“先熱身，拉伸一下筋骨。”
    陳默說著，眾女紛紛行動起來。
    隻是她們這熱身，五花八門。
    “薇姐，你這是扭屁股呢？”
    陳默笑著看向正在扭屁股熱身的黎薇。
    其他人不由笑著紛紛看向黎薇。
    黎薇這時候倒是傲嬌的一仰臉：“陳教練，上課的時候請叫我黎薇同學！”
    在她旁邊的夏晚晴忍笑。
    “對，上課的時候叫名字。”
    顏夕第一個響應。
    她在學校就是‘搗亂王’，明顯的社交牛逼症。
    “顏夕你給我站好。”
    顏夕啪的一下，直接來了個立正。
    好家夥，又要變成軍訓了是吧？
    “來，白老師，你給大家示範一下熱身動作。”
    白玉卿被點名也是微微一愣。
    不過，在眾女當中，她是唯一專業跳舞的，在跳舞前，就要做拉伸熱身。
    “跳舞拉伸和遊泳熱身不一樣吧？”
    “都是活動筋骨，避免抽筋，遊泳還沒跳舞那麽高強度。”
    陳默說完，拉著讓她直接做示範。
    白玉卿隻能走到前麵，畢竟是當過多年專業舞蹈教授的人。
    傳授經驗豐富，她自動把熱身強度降低，更適合眾女。
    “彎腰，指尖觸底。”
    “腳尖觸底，扭動腳踝……”
    眾女熱身的比陳默想的要認真。
    做完熱身，準備開始學習遊泳。
    陳默先開始的是一起統一教學，然後讓會遊泳的夏晚晴和李芙真兩女做分解動作。
    先從相對簡單一些的‘蛙泳’開始。
    夏晚晴和李芙真兩女難得的表現機會。
    尤其是李芙真這個新人。
    可以給大家留下好印象。
    兩女動作做的都很認真標準。
    “都記下動作了吧？”
    “現在下水，在水裏再做幾遍。”
    眾女一個個準備下水。
    陳默看著她們彎腰慢慢下水，露出笑容。
    這也是美好的畫麵。
    等所有人都下水之後。
    陳默也下了泳池。
    夏晚晴和李芙真已經很自覺的開始又教了一遍。
    然後就是讓大家在遊泳的時候，如何呼吸才不會嗆到自己。
    一整個流程教完了之後。
    就要開始正式遊泳了。
    這時候就是看眾女天賦高低的時候了。
    一開始就嗆水的是黎薇，蘇韻，蘇清雪。
    不愧是母女，遊泳天賦很接近。
    天賦最好的是宋青黛，白玉卿，周雅，白若曦和李璐幾人。
    她們的泳姿正確，並且還沒有嗆水。
    其他人表現中規中矩。
    這時候，就是‘私教’時刻。
    “老公，來幫一下我。”黎薇急忙朝著陳默求救。
    陳默笑著遊了過去。
    在她旁邊還有蘇韻，蘇清雪。
    好嘛，三個‘差生’湊在一起了。
    正好一起教了。
    “先學會呼吸。”
    “進水的時候，閉上嘴，鼻子吐氣，出水的瞬間張嘴就行，然後進水閉嘴，鼻子吐氣，來試一下。”
    陳默說完。
    黎薇直接開始，進水。
    蘇韻和蘇清雪兩人先練習了兩次之後，才埋首入水。
    這次很好，都沒有嗆水。
    反複這樣幾次練習之後，她們差不多熟練了。
    這時候再開始遊，就簡單許多了。
    都是聰明人。
    一點就通。
    蘇韻一雙修長的大白腿在陳默身邊劃動，帶著無盡的誘惑力。
    “蘇姨，我給你糾正一下姿勢。”
    “啊？我的姿勢不對嗎？”
    蘇韻來到陳默身邊。
    她感覺良好，剛剛學會了一點，享受到了遊泳的快樂。
    “也不是不對，隻是沒那麽標準。”
    陳默開始手把手教學。
    不自然的就摟住了她已經完全恢複平坦的小腹。
    “遊的時候，雙腿收起來的時候要並攏。”
    “嗯？”
    蘇韻輕恩一聲，陳默的手開始不老實，她心虛的看了一眼旁邊扶著泳池邊在練習姿勢的蘇清雪。
    發現蘇清雪的注意力完全不在這邊之後，就沒再繼續阻止陳默的小動作。
    隻是小聲的提醒了一句：“清雪在呢。”
    陳默：“她在不在，跟咱們沒關係。”
    蘇韻一邊學著標準泳姿，一邊壓低聲音：“沒關係？明明在的時候，你就更……那個。”
    陳默：“真和她沒關係。”
    蘇韻：“……”
    兩人就這樣說著悄悄話，練了好一會的標準泳姿。
    直到黎薇看不下去了。
    “陳教練，蘇韻姐的腿，手感如何？”
    “很好，咳，別瞎說，我是在糾正她的泳姿。”
    “嗬，我信了。那你也不教教咱們清雪。”
    一旁的蘇清雪沒想到黎薇把火燒到了自己身上。
    她剛剛其實注意到了陳默和蘇韻，隻是假裝沒看見。
    “我，不用。”
    “清雪，你會了？”蘇韻好奇的看著她。
    “還沒有。”
    “那就讓你陳叔教你。”
    蘇韻是真希望自己的傻女兒能和陳默搞好關係。
    直接把陳默拉了過去。
    “好好教哦~我要自己實踐一下了，黎薇咱們一起遊。”
    蘇韻說完，直接和黎薇兩人開始遊。
    這時候，就隻剩下陳默和蘇清雪兩人。
    氣氛，有些尷尬。
    陳默看著她，這時候發現，蘇清雪穿著一套白色的連體泳衣。
    看不出來，身材火辣。
    上圍傲人，蠻腰翹臀。
    白皙青春的皮膚，加上臉上的水滴，讓他有著一股出水芙蓉的美。
    蘇清雪被陳默看著，不由臉紅。
    “你……教不教了？”