運動醫學，從太陽神醫開始！
    第73章為什麽抽筋
    尼爾森懷抱著杜德利小船一樣的大腳，肌肉男格雷格·戴維斯則是努力的壓著杜德利的膝蓋。
    處理這麽一個6尺11寸巨人的抽筋，真的是一個體力活。
    好一會兒，疼的齜牙咧嘴的杜德利才揮手示意可以了。
    陳宇也看見了，他痙攣的小腿腓腸肌已經放鬆。
    尼爾森抹了一把額頭的汗水，再上手檢查了一下腓腸肌，然後先望向陳宇“陳，他問題不是很嚴重，我建議休息一場，晚上這場比賽就不打了。”
    說完，又看向斯凱爾斯。
    陳宇沒急著發表意見，也望向斯凱爾斯。
    隻是個小問題，如果斯凱爾斯想讓杜德利打，那陳宇就幫著好好處理一下，晚上正常比賽不成問題。
    斯凱爾斯無奈歎口氣，點頭道“那就休息一場吧。”
    倒是也聽勸。
    那陳宇也就順水推舟的點了點頭。
    不過陳宇卻注意到，當尼爾森說讓杜德利休息一場不打的時候，旁邊一直局促不安站著的查卡利迪斯，臉上的愧疚更嚴重了。
    可礙於語言不通，隻能幹著急。
    球隊倒是給他配的有翻譯。
    思索一下，陳宇走到了克裏弗德·羅賓遜身邊。
    現在的這支太陽隊，如果說誰是球隊老大，大概率還是哈達威的。
    畢竟名聲這一塊兒，哈達威最響亮。
    但更衣室裏麵，也需要一位有資曆，鎮得住的老將。
    很顯然，就是已經35歲，又曾入選過全明星的羅賓遜。
    陳宇想讓羅賓遜去開導一下查卡利迪斯，讓他明白杜德利腳抽筋和他沒關係，省的胡思亂想。
    小夥子孤身一人，千裏迢迢跑來美國打球，語言又不通，陳宇覺得以後有必要好好關注一下他的心理狀態。
    不過正要開口，陳宇猛地皺起眉頭。
    黑人和白人，體味都重，尤其是黑人，再一運動完，渾身是汗，那氣味兒就別提了。
    萊克西曾今就說過，特別喜歡陳宇的一點，就是陳宇身上沒有體味，聞著很舒服。
    羅賓遜身上味道也不輕，但是在那種酸臭的汗水味中，陳宇卻聞到了一種不同尋常的氣味。
    是葉子。
    這玩意兒陳宇並不陌生，無論是在大學，還是醫學院，身邊總有人沾染這東西。
    陳宇自己當然是避之不及。
    “克裏夫。”
    陳宇拍了拍羅賓遜胳膊，這家夥綽號克裏夫叔叔。
    “你去跟傑克談一談，讓他不要多想，你看他，都愧疚壞了。”陳宇指了指查卡利迪斯。
    葉子的事情，陳宇沒急著聲張。
    但這事兒不能不管。
    斯特恩上任以後，瘋狂禁止違禁品可不是鬧著玩兒的。
    羅賓遜哦了一聲，聽話的去了。
    杜德利被扶到一邊休息，其他人繼續。
    陳宇拉來一張椅子，又把拜倫叫過來，上手處理杜德利抽筋的肌肉。
    休息歸休息，處理還是要處理的。
    正好也教一教拜倫。
    “正常的按摩手法你應該很清楚。”對於按摩理療師而言，處理抽筋應該是基本功。
    話說著，陳宇自己也下手推拿肌肉。
    杜德利倒是眉毛一挑，奇怪道“陳，伱的按摩，和拜倫怎麽不一樣。”
    拜倫疑惑道“我的按摩怎麽了？”
    都是按摩，還能有什麽區別不成。
    拜倫臉上流露出舒服的表情，搖頭道“你的按摩會疼，按的時候疼，按完了也會疼好久，可能要到第二天，疼痛才能消失。可陳的不一樣，他是那種很細微的疼，就像拿著梳子梳頭皮，微微的疼，但特別的舒服，感覺整個人都……啊，對對對，就是這裏。”
    杜德利猛地抓緊座椅，身體極力舒展，舒爽的叫了出來。
    站在旁邊的拜倫都懵了，你這是怎麽了？按個摩而已，不知道的，還以為你那啥了呢。
    杜德利急促的長出一口氣，迅速指著小腿道“拜倫，看見了嗎，這就是區別，太舒服了，感覺肌肉一下子鬆開了。”
    拜倫蹲下，死死的盯著陳宇的雙手。
    手法不一樣嗎？
    推拿肌肉而已，就那麽些動作，還能玩出花兒不成。
    那就是力道，杜德利說微微疼，可能陳宇沒用太大的力氣。
    可光看，也看不出門道。
    陳宇是準備教他的，思索一下，首先問了一個問題“拜倫，你告訴我，肌肉為什麽會抽筋。”
    拜倫立刻道“有很多方麵的原因，比如運動前沒有做好充分的熱身，還有過度的運動時，人體大量失去水分，電解質。”
    陳宇搖頭“我是說更深層的原因？”
    拜倫被問住了，搖搖頭表示不知道。
    “你上學的時候，醫學理論課肯定沒有好好學。”陳宇笑道。
    拜倫拿的是理療師執照，這個執照雖然也不容易拿，但遠不如正牌兒的康複醫師執照。
    康複醫師執照和行醫執照差不多，是醫學院畢業之後的一個專科方向，是真正的醫生。
    拜倫不好意思一笑，急忙求教。
    陳宇道“你應該知道，肌肉纖維由肌原纖維組成，是肌原纖維收縮，才驅動我們的肌肉進行收縮。而肌原纖維，是有很多段肌小節組成，而每段肌小節裏，分布著細肌絲和粗肌絲。”
    說到這兒，拜倫猛然醒悟，道“我想起來了，粗肌絲上有很多肌球蛋白，一旦和細肌絲上的肌動蛋白咬合，便讓肌小節變短，帶動肌肉收縮。”
    “沒錯。”陳宇點頭，看來當時還是學過的。
    麵前杜德利也默默豎起耳朵，聽兩人探討肌肉為什麽抽筋。
    陳宇接著道“那你應該知道，是肌細胞中的肌質網釋放鈣離子，才讓肌球蛋白和肌動蛋白進行結合。可是，如果血液供應跟不上肌肉收縮的消耗量，肌質網來不及回收鈣離子，這個時候，肌球蛋白和肌動蛋白一直咬合著，就形成了強直性的肌縮，也就是抽筋。”
    拜倫若有所思點頭，然後一臉茫然的望向陳宇，不知道陳宇為什麽要說這些，恍然間，他甚至於有一種當初上理論課的枯燥感。
    陳宇默默翻了個白眼，都說的這麽明白了，還沒聽懂嗎。
    “血管啊！”
    陳宇提醒道“肌肉收縮，擠壓血管，造成血液供應不暢，相比於推拿肌肉，其實更應該恢複供血，了解身體解剖結構，推開擠在一起的肌肉，減緩主要血管壓力，就能讓供血快速恢複，放鬆肌肉。”
    “還有我之前說的穴道，通過按壓刺激穴道，也能加快血液循環，穴道按摩可以放鬆肌肉，就是這個原理。”
    陳宇又把小腿上一些穴道，比如足三裏，委中穴指給拜倫看。
    剛才杜德利有那樣的反應，就是擠壓淤堵的血管猛然通暢，帶來的暢快感。
    “法克，我明白了。”拜倫宛若開悟了一般，眼珠子瞪的老大“boss，你真的是太厲害了。”
    他自認為研究理療按摩多年，經驗無比豐富，卻從未從理論層麵結合實際經驗。
    而今天，陳宇結結實實的給他上了一課。
    “好了。”陳宇拍了拍杜德利，示意他起來活動一下。
    杜德利將信將疑的起身，來回走動了一下，不可思議道“陳，我小腿幾乎不疼了，太神奇了。”
    像他們這種職業運動員，身強體壯的，極難抽筋，可一旦抽筋，遠比普通人要厲害。
    就算有專業的理療師，再輕的抽筋，可能也要睡一覺第二天才能緩解。
    但陳宇，僅僅是一次推拿，就有這樣的效果。
    陳宇笑笑，示意杜德利繼續走動放鬆肌肉。
    全視之眼看的見，有針對性，手法好是一方麵，係統的按摩技術療效也功不可沒。
    見拜倫還在冥思苦想，陳宇道“回頭我找時間統一教你們，你先去辦公區，我辦公室旁邊不是有一個空置的雜物間嗎，你去找人簡單收拾一下，一會兒我要用。”
    拜倫應了聲，聽話的去了。
    陳宇又找到尼爾森，讓他通知所有球員，在訓練結束之後，別急著走，去那間雜物間，找自己聊一聊。
    每個球員訓練項目不同，有的結束早，所以並不會耽誤他們太長時間。
    “聊什麽？”尼爾森有些不明所以。
    談話嗎？
    可那都是主教練的事情吧。
    而且就算是主教練，也極少會找球員談話，都是職業球員，說白了就是一份工作，主教練是上級，是領導，沒事兒，哪個領導閑了找你聊天玩兒。
    就是球員自己，也不願意跟主教練聊天，因為一聊準沒好事兒。
    陳宇這個醫療部門主管，尼爾森實在想不出陳宇要跟球員聊什麽。
    “就閑聊，你通知他們就是了。”
    陳宇說完，離開訓練場，去找布萊恩。
    葉子的事情，陳宇不能不管。
    而且這個事情，必須零容忍，要讓羅賓遜知道事情的嚴重性，嚴重到能讓他滾蛋的程度。
    真不誇張。
    且不說聯盟的態度，就是球隊內部，年輕球員以老球員為榜樣，有的老球員會以身作則，而有的，隻會帶壞年輕球員。
    有錢，多金，泡夜店，鈔票美女，這些球員身邊的誘惑太多太多，不管著，很容易出問題。
    布萊恩正在打電話，好像是跟媒體打電話，想把基德家暴的事情壓下來。
    這事兒已經鬧開了，早間新聞的記者就是在基德別墅外拍的。
    好像沒說通，所以布萊恩心情並不好，深吸一口氣，先對陳宇說了聲抱歉“陳，你剛剛入職，而球隊又正好發生了這麽多事情，我還沒有騰出時間問問你，怎麽樣，工作環境還適應嗎，有什麽不滿意的地方，我來處理。”
    陳宇搖頭表示沒有，然後道“布萊恩，可能我又要告訴你一個壞消息。”
    布萊恩猛地一驚，急的臉都白了“有人受傷了？”
    “那倒沒有。”陳宇連忙道。
    這反應有點兒大啊，估計是球隊傷病太多，折騰的了。
    “不過也挺麻煩的，是羅賓遜，我發現他在抽葉子。”陳宇道。
    剛鬆了一口氣的布萊恩，聽到這話，瞬間又瞪大了眼睛。
    足足三秒鍾，布萊恩才猛地一拍桌子，憤怒的吼了一聲法克。
    “陳，你確定？”
    布萊恩臉都黑了，這事兒要是被媒體曝光出去，造成的壞影響絕不比基德小。
    陳宇點頭，指了指自己的鼻子“我鼻子很靈的，他身上有那種氣味，我敢肯定，今天來訓練之前，他就抽了。”
    “法克。”
    布萊恩又咒罵了一句，憤然坐了回去，扯開領帶，眉頭擰成了川字。
    如果是什麽小球員，那沒說的，立馬讓他滾蛋，哪來的回哪去。
    但這是克裏弗德·羅賓遜，受人喜愛的克裏夫叔叔。
    一直是隊內的主力大前鋒，上個賽季隊內的得分王，身上還剩下三年2300萬的合同呢。
    狠狠揉了揉太陽穴，布萊恩問道“陳，你覺得應該怎麽處理好？”
    球員的身體狀態出現問題，醫療部門一樣有責任處理。
    來的路上陳宇也想好了，道“布萊恩，這件事上，我們不能妥協，軟處理，態度必須要強硬，如果我們不當回事兒，隻是簡單的警告一下，他還會抱有僥幸心理。”
    “所以必須讓他明白事情的嚴重性，如果他不能徹底斷掉，合同雖然不能終止，但是可以讓他坐在替補席上，永遠沒有球打。”
    “他今年才35歲，狀態還行，我想他承受不起一直坐替補席的後果。”
    布萊恩若有所思的點頭“我也是這麽想的，這種事情，一旦被聯盟發現。”
    說到這兒，他猛地一個哆嗦。
    眼前這位，好像就是聯盟球員健康管理部門的負責人，算是半個聯盟的人。
    陳宇心有靈犀的笑了笑。
    布萊恩懂了，如果自己不處理好的話，陳宇絕對會上報聯盟。
    “陳，我明白了，一會兒訓練結束，我就找他去談。”布萊恩立刻道，猶豫一下，又遞出一個詢問的眼神，問陳宇能不能和他一起。
    陳宇點頭“可以，正好一會兒訓練完，我也要和他們每個人都聊一聊。”
    布萊恩愣了一下，奇怪的問聊什麽。
    “什麽都可以啊。”陳宇解釋道“布萊恩，球員承受著很大的壓力，很容易出現心理問題，然後直接影響到他們的競技狀態。而在我們這個年代，別說他們這樣的球星，就是普通人，承認自己有心理疾病也是一件很不容易的事情。”
    “但我覺得我們還是要關注這些問題，所以我決定，以後每一次訓練完，我都會找他們聊一聊，不用多，五分鍾時間，這樣可以隨時關注到他們的心理狀態。”
    布萊恩震驚的張了張嘴巴，又想了一會兒，然後道“你是醫療部門負責人，聽你的，而且你說的對，我以前還真沒有想過這個問題。”
    誰他媽會在意一群百萬富翁會不會有心理問題。
    而且能有什麽問題，錢太多，花不完嗎？
    訓練場上，已經完成訓練的球員湊在一起，準備解散。
    杜德利唾沫橫飛的跟眾人講著剛才陳宇三言兩語，就讓拜倫心服口服的故事。
    “那他是挺厲害的。”基德道。
    拜倫已經夠厲害了，沒想到陳宇更厲害。
    今年剛交易來的首發控衛托尼·德爾克道“我看過媒體報道，說陳在奧蘭多開了一家診所，魔術隊那些人訓練完都會去他的診所放鬆身體，後來達雷爾·阿姆斯特朗還跟記者說，他們訓練那麽辛苦，如果沒有陳的理療，他們根本堅持不下來。”
    “對了，媒體還說，陳天天拿針紮希爾。”他又咧著嘴補充了一句。
    旁邊默不作聲的馬裏昂突然插了一句話“那他以後會紮我們嗎？”
    眾人瞬間沉默，表情複雜。
    這時，尼爾森走過來，通知眾人先別急著走，去和陳宇聊一聊。
    “聊什麽？”眾人一臉茫然。
    尼爾森也不知道聊什麽，道“這是陳的要求，你們照做就行了，也算是訓練計劃的一部分。”
    眾人對視一眼，隻得前往雜物間。
    拜倫還拉來了兩排長椅，讓球員坐著等候。
    眾人麵麵相覷，都覺得尷尬，誰也不想第一個進門。
    這時，房門推開，陳宇探出頭，掃了一眼眾人，指著最近的德爾克“托尼，你先來。”
    德爾克身體一僵，在其他人同情的目光中，率先走進了雜物間。
    雜物間的東西被清空了，中間擺了一張圓桌，圍繞圓桌是兩張老板椅，旁邊的台子上還放著咖啡機，果汁，水杯什麽的。
    桌子上，竟然還擺放著糖果，一小盆仙人掌盆栽。
    “坐。”陳宇招呼德爾克坐下。
    這個場景，讓德爾克愈發的拘謹了，緊張的坐下，不等陳宇開口就搶先道“陳，我身體好著呢。”
    “我知道，我們也不說這個。”陳宇微微一笑，然後問德爾克要喝什麽。
    德爾克說了果汁，心下更加糊塗了，不問傷病，那還能聊什麽。
    陳宇給他倒了杯果汁，然後道“其實就是想和你聊一聊，聊什麽都可以，比如今天的天氣，你早上起來吃了什麽，或者，如果你不想聊的話，那我們就這麽坐一會兒也可以。”
    德爾克一臉懵逼的看著陳宇，張了張嘴，選擇了沉默。
    僅僅五分鍾，德爾克便推門而出。
    基德等人迅速圍了上來，問聊了什麽。
    德爾克歪著眉毛想了好一會兒，才用一種不確定的語氣道“也沒聊什麽，進去以後他說要聊天氣，後來又一直笑眯眯的盯著我看，就很奇怪你們懂嗎。”
    他皺著臉，努力的形容那種感覺。
    “感覺不知道是他有問題，還是我有問題，對了，我有什麽問題嗎？”
    德爾克抬頭，一臉茫然的問道。