黑格爾的臉上露出了自信的笑容在後期，我們不斷地正念鼓勵，承認不可改變的事實，接受不完美，改變能改變的，這讓卡爾集中注意在當下，以此作為突破口。列舉選擇清單、為自己負責。而通過這次谘詢成功，我信心百倍，在
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