柳譜成男雙主管教練走了過來，吹響了哨子。
    “嗶～嗶！”
    “好了，男雙組集合！”
    眾人紛紛的抱怨道
    “啊，不是吧，太快了吧，還沒休息夠呢？”
    “報數！”
    “1、2、3……16”
    “向右看齊！”
    “稍息！”
    “立正！”
    一般世界冠軍和奧運會冠軍基本上都不會做國青隊教練。
    有拚勁的就做國家隊教練，或者做生意當老板。
    風輕雲淡的就在大學當體育老師或者開球館提前養老。
    柳譜成當年也拿過世青賽的冠軍，隻不過沒拿到過世界冠軍。
    像他們這樣子，不上不下的國家隊主力。
    退役之後大部分就去各省隊當教練了。
    優秀的省隊教練就會被提拔到國青隊，甚至是國家隊。
    柳譜成就是從許多優中選優提拔出來的優秀省隊教練。
    “早上800到1030是體能課，大家跟我到健身房訓練！”
    男雙組16人都跟著柳譜成來到了健身房。
    進到健身房之後，柳譜成就把上身的衣服給脫了。
    柳譜成是一個40歲左右的中年男人，常年保持運動和健身。
    當他脫掉了運動服，裸露出一身雄偉而爆炸性的肌肉之後。
    幾個新隊員不由驚呼！
    “我艸，這肌肉，這身材，太生猛了！”
    “這可是標準的倒三角形身材啊！”
    ……
    柳普成也不管隊員們的議論，語氣淡淡而平和的說道
    “所有人把上衣都脫了！”
    他說話雖然和氣，但是在他強壯而又魁梧的身材襯托下。
    卻擁有一種不容置否的強大壓迫感。
    既然教練都已經脫了，隊員還敢不脫嗎？
    很快，大家都赤裸了上身！
    大家首先都相互瞄了一下各隊員肚子上的腹肌。
    擁有八塊腹肌的隊員，明顯都很驕傲自信。
    沒有腹肌，甚至是肚子上還有贅肉的隊員，都有點不好意思了。
    柳普成走進了隊員中，這裏捏捏，那裏拍拍。
    “對比一下你們的胸肌，腹肌，肱二頭肌，還有你們大小腿上的肌肉！
    強大的肌肉、蠻橫的力量、爆炸性的身材。
    當你擁有這一切之後，你才會發現這才是一個男人最大的自信和本錢！
    唯有力量才能展現一個男人真正的野性之美！”
    柳普成站在了寧誌堅麵前，把他拉到了隊伍麵前。
    “聽說你是這一屆學青會13至15歲組的男雙和混雙的雙料冠軍？”
    寧誌堅很白，又高又瘦，然而身上並沒有多少塊肌肉。
    此時，被一群肌肉猛男圍觀，他感覺很沒麵子。
    “是的，教練！”
    柳譜成淡然一笑，問道
    “你知道為什麽羽毛球隊每天需要練兩個半小時的力量嗎？”
    寧誌堅當然知道，“為了速度和體能！”
    柳譜成圍著他沒有多少訓練痕跡的身體轉了一圈。
    “你能拿到男雙和混雙的雙料冠軍，證明你的技術一定會很好。
    但是15歲之下的羽毛球，都是些孩子。
    身體沒有完全發育好，大家的力量差別沒那麽大。
    而且你們大部分人的控製技術，都還沒完全練到家。
    這種時候你的技術好上一籌，確實可以憑借更好的技術控製對手和戰勝對手。
    但是進入了成年之後，有誰的技術動作不是經過了千錘百煉？
    你覺得你還能保持，這種技術上的優勢嗎？”
    寧誌堅不好反駁，但是心裏麵卻是想我能！
    柳譜成麵向了隊員的，麵色鄭重而嚴肅。
    “羽毛球雖然是比較偏向技術性的運動。
    但是這一點點的技術，隻要認真的訓練，幾年時間就可以完全掌握了！
    練到最後大家在技術的一點點偏差。
    無非是一點點的手感控製力上的差別而已。
    每一個技術動作，當你練到了10萬遍和50萬遍。
    也不會再有多大的差別了，每天的重複訓練。
    無非就是保持住頂級的手感和狀態而已。
    你天天練技術，即使你的技術再好。
    經驗再豐富，球商再高，假動作再多。
    能高得過後期的太極丹嗎？
    當身體素質下降到一定程度之後，你的技術再怎麽好也沒有用了！
    天下武功，唯快不破，唯力不摧！
    當你的球速被別人壓製住之後，即使你的技術再高，也很難控製的住對手了。
    羽毛球打到頂尖水平之後，拚的就不僅僅隻是技術了。
    更多的還是拚身體素質，拚反應能力，還有球商。
    反應能力是天生的，球商是靠不斷的實戰。
    水磨一般的學習、總結和漸漸的積累的。
    單單論技術，我可以百分之一百的肯定。
    論基本功、論訓練時間、論勤奮度，論陪練的厚度，論後勤的保障，論梯隊的培養，還有封閉集訓！
    歐洲的猛男與勇姐們在訓練時間還有練習量上，絕對是遠運比不上我們的！”
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    柳譜成講的口吐飛沫，越講越興奮，甚至是揮舞了一拳！
    “就算是在亞洲人中，我們中國人的訓練時間與訓練量，也是最大的沒有之一！”
    寧誌堅都害怕這一拳會不會砸到他身上？
    寧誌堅小心翼翼的問“教練，我可以歸隊沒？”
    柳譜成才剛剛講到關鍵的地方呢，被寧誌堅給打斷了。
    他非常的不滿，他親切的握住寧誌堅的手。
    “你沒聽到我講得正激動嗎？你有認真在聽嗎？
    你不知道打斷別人講話是一種很不禮貌的行為嗎？”
    寧誌堅冷汗直帽，柳譜成右手的握力強大。
    “啊，疼！教練輕點，你捏痛我了！”
    柳譜成把寧誌堅捏得哇哇怪叫了好幾聲，這才滿意的鬆手。
    “前段時間石頭挑戰安賽龍的比賽大家看過沒？”
    隊員們紛紛點頭稱是！
    “論技術的細膩性，石頭不比安賽龍強嗎？
    每一次網前控製的爭搶，幾乎都是安賽龍頂不住先起球！
    然而這一點點的控製技術領先有用嗎？
    我就挑球給你殺！
    石頭往往需要連續不停拉吊出空位，再連貫4、5拍才能殺的死安賽龍！
    全世界用平高球拉吊控製安賽龍最好的應該就是石頭了。
    然而這需要超級良好的控製力，平高球太高了成為了高遠球。
    安賽龍可以慢慢的退回後場耗不了多少體力。
    平高球控矮了，在傳說中三層樓高的殺球下，那就是在找死！
    還有在殺球的威力上，兩人也相差甚遠。
    安賽龍擁有一拍致命的殺球，隻要有一點漏洞。
    連續兩三拍就可以正麵強攻殺死石頭。
    然而石頭想要依靠殺球，殺死安賽龍。
    由於威力不足，就必須在精準度上下足功夫。
    致命的突擊一拍，必須精確的殺到兩邊的邊界上，否則就很難得分！
    然而，你拍拍瞄準邊線殺，不留點安全距離。
    那就是在尖刀上行走！
    就是在冒險！
    就是在賭博！
    石頭的技術需要比安賽龍強出一大截。
    才可以彌補身體素質上的差距，然而對手的技術也差不到哪去呀！
    安賽龍身高臂長，進攻強大，防守也強大！
    他可以失誤許多次，反正你也不能輕易的殺死我。
    但是你隻要失誤一次，你就死定了！
    這就是從力量上帶來的絕對性差距！
    特別是近幾年國際比賽的羽毛球球速變慢了一點點之後。
    剛好就卡在了歐洲大漢可以比較輕鬆殺得死人。
    而亞洲人很難一拍殺死人的邊界點上。
    就你這細皮嫩肉的，你的技術再好，又有什麽用？
    你不好好的練力量！
    你的殺球球速能夠過400千米／小時嗎？
    我估計你現在連350千米／小時都沒有吧！
    殺不出400千米／小時的殺球隊員，在雙打中就是廢物！
    你想殺死誰？
    你又能殺得了誰？
    你又能防得住別人二層樓高419千米／小時，威猛無比的殺球嗎？”
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