第126章 你們看看他的配速

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    “我t的就不該帶你出來!”韓旭一手撐著額頭,壓根不想睜眼。
    橙子一臉無辜,扒拉著餐盤中的米粒,“旭啊,你不能怪我啊,他們講的跟天書似的,太t的催眠了!我壓根不知道自己什麽時候睡著的。”
    蕭曉樂得跟個孩子似的,“對對對,橙子,不能怪你,我聽著都快睡著了呢。”
    宋佳兒繃不住了,“秦隊可是說了,讓咱們出風頭來著,橙子,幹的漂亮!一鳴驚人呐!效果太棒了!”
    “你們就別挖苦我了,人家真不是故意的嘛!”橙子更委屈了。
    “行了,佳兒說的也對,橙子是第一個領悟到秦隊核心思想的,咱們幾個都得向他學習!”韓旭計劃破罐子破摔,隊伍太難帶了。
    “好了,好了,咱們都別說橙子了,”蕭曉打起了圓場,“下午是什麽課呀?”
    韓旭從手機中調出培訓內容,“下午是體能訓練。”
    “完蛋了,”蕭曉一聽體能訓練,整個人都不好了,“我最怕跑步了!”
    宋佳兒倒是一點不擔心,安慰道,“沒事,盡力而為就行,隻是個訓練而已。”
    但是橙子一聽來勁兒了,“不就是跑步嗎?小小,等會兒我教你一套特種兵常用的呼吸法,跑起來就沒那麽累了。”
    “真的?”蕭曉眸子瞬間大亮,像天上的星星,blgblg,很閃。
    韓旭感受到了深深的無力,自己跟宋佳兒反倒成了兩個大燈泡。
    匆匆吃完午餐,沒有過多休息。
    下午的體能訓練很快展開。
    其實內容很簡單,10公裏全副武裝越野。
    不過,受限於條件,隻能在市署邊上的體育場內進行。
    越野就是掛了個名頭罷了,但一圈400米,也得跑上整整25圈。
    而且是全副武裝!
    那些模擬背包至少有十五公斤重!
    這哪裏是培訓,簡直是要人命嘛。
    不過對於某些人來說,實在算不上什麽。
    比如橙子,此時正一邊活動著身體,一邊衝著韓旭擠眉弄眼,完全不當一回事兒。
    雖說退役多年,但橙子一直保持著巔峰狀態。
    不要說在跑道上負重跑個25圈,即便是當真拉到山地越野,也不在話下。
    除了橙子,其他警署的精英們也不乏好手。
    從一個個筋肉紮實的體魄上,完全能夠看出沒有一個弱者。
    現場最弱的可能就是身為法醫的蕭曉了,術業有專攻,實在沒有辦法。
    然而為了提高訓練強度,市署派來的教練太不當人。
    竟然提出每四人分成一個小組,如果落在最後麵,將不記入成績!
    韓旭聽到規則後,臉都抽抽了。
    完全不講武德嘛。
    “怎麽辦?”宋佳兒有些慌了,湊到韓旭身邊商量對策。
    韓旭苦笑一聲,回道,“還能怎麽辦?涼拌唄。”
    “都什麽時候了,你還有心情開玩笑,”宋佳兒擔心地回頭看了眼蕭曉。
    橙子卻好整以暇,拍著厚實的胸脯道,“沒事,有我在呢!我就是背也把小小背到終點。”
    宋佳兒伸出一個大拇指,俏目又瞪了眼韓旭,“你看看人家橙子,多有擔當。”
    “我去,這小子也太會了吧?”韓旭感覺橙子完全是蓄謀已久,然後也學著某人拍拍精壯的胸脯,“放心,有我在呢!你要是跑不動了,我背也把你背到終點。”
    “嘁~”宋佳兒才不吃這一套,“鸚鵡學舌,太不要臉了!”
    韓旭……
    在眾人熱完身後,體能訓練正式開始。
    隨著發令槍響,所有人全副武裝,爭先恐後地開啟了漫長的跑圈。
    頭五圈,幾乎沒有人掉隊。
    但是當來到第六圈時,蕭曉的體力明顯不支,步子邁的越來越小。
    橙子守在一旁,趕忙將她身上的負重轉移到了自己身上。
    韓旭與宋佳兒見狀也放慢了速度,陪在兩人身旁。
    蕭曉喘著粗氣,“你們快跑吧,別管我了!”
    “那怎麽行,咱們是一個團隊!e are 伐木累!怎麽可能丟下你呢!”橙子笑著調侃道。
    宋佳兒也附和道,“大不了都不記成績了,無所謂。要我們拋下你,怎麽可能呢!”
    見兩人都表態了,韓旭作為組長,更不能拋棄組員了。
    “橙子,等一下蕭曉堅持不住的話,你先背她一段,然後再換我背!”韓旭轉頭又看向宋佳兒,“佳兒,你行不行?”
    宋佳兒的體能不說出類拔萃,但絕對拖不了後腿,她比了個ok的手勢,“蕭曉就交給你們兩個了,她要是出了什麽事,你們兩個就完了!”
    “那好,你先跟上去,如果撐不下去,及時說一聲!”韓旭想讓宋佳兒跟上大部隊的節奏,總好過全軍覆沒。
    宋佳兒又安慰了蕭曉幾句,才放心加快節奏,追了上去。
    跑到第十圈的時候,蕭曉的體力完全透支了。
    橙子隻好背起蕭曉,加快了行進的速度。
    而兩人的背包,則是全落到了韓旭身上。
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    算起來,韓旭身上的負重已經達到了嚇人的四十五公斤。
    然而他像是沒事人一樣,仍舊步履如飛,絲毫沒有落下多少距離。
    但是由於耽擱了大量時間,當他們第十圈跑完,大部隊已經跑到了第十五圈。
    整整落後了五圈,兩千多米!
    “橙子,怎麽樣?該加速了吧?”韓旭看了眼橙子,出言示意。
    橙子回了個明白的眼神,背著蕭曉,腳下加力,竟然越跑越快!
    在場邊觀戰的幾名教練臉色都不對了!
    “最後麵這兩個人負重得有多少公斤了?”
    “臥槽,怎麽越跑越快了?!”
    “那個塊頭大的,背著一個小姑娘,負重能有45公斤左右。怎麽跑起來跟飛似的,體能也太嚇人了吧?”
    “負重45公斤?!還能跑這麽快嗎?他是什麽來頭?”
    “我剛看了下資料,那個人叫程成,是個退役的特種兵!”
    “哦,那就難怪了,以前他們經常拉練,負重這麽多,不算什麽!”
    “不對啊,那個程成背個小姑娘,最多負重那麽多。但是你們看他身邊那個,居然背了三個模擬背包?!!”
    幾人得到最後一名教練的提醒,紛紛看向了跑道上的某人。
    “臥槽,三個模擬背包,加起來也得有45公斤以上了吧?!”
    “不是,你們看看他的配速!”
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