果然是肉身是船，神魂是漿，神魂肉身相輔相成，缺一不可。
    氣血滋補神魂，神魂反哺肉身，互相映照，進步神速。
    以前張偉隻能感應到穴竅之門，卻不知道這扇門原來特麽是向內關的，還一直以為是要往外推。
    搞反了，搞反了！
    張偉一拍大腿，這特麽找誰說理去？
    除了門，還有牆也不行，那遍布周身的毛孔就是一個個的小漏洞，無時無刻都在往外泄露氣血神魂，要想把門關住，可是一件大工程。
    難怪曆代以來，修神魂成陽神的那麽多，這修肉身成人仙的那麽少。
    神魂修行隻要有靈氣洗刷，這麽多年下來，總有那麽幾個天資卓越的前輩高人能夠成仙，肉身修行的要求就高了，不但需要海量的靈氣補充氣血，而且，特麽的居然還有年齡限製的。
    隨著年齡越來越大，漏出去的東西就越來越多，到了你入不敷出的那一天，也就徹底的絕了肉身成仙的希望。
    也就是說，越年輕，成仙的希望越大。
    “嗬嗬，還好我還年輕。”
    張偉輕抖身體，發出一陣劈裏啪啦的響動之聲。
    那股氣血泄洪般外漏的虛弱感潮水般退去，隨意一吸，海量的靈氣灌入腹中，散發到五髒六腑，周身血脈裏，感應到氣血壯大的速度比泄露的速度快了無數倍，張偉心中高興。
    剛剛那種虛弱感隻是身體本能的反應，往深層次來說，是能量外泄從而自發生出的，肉身對遙遠的死亡之期的恐懼。
    生死之間，有大恐怖啊。
    大到即便是他現在離壽元耗盡還有百八十年的時間，也能感應到這種恐怖。
    這一刻，張偉似乎是明白了修行者的一點真諦。
    此番修行，收獲可謂巨大，不但感應到了竅穴之門的具體存在，而且對身體的了解進一步增加，已經初步觸摸到了人仙境的大門。
    “在給我一點時間…”
    張偉喃喃自語，隨即沉沉睡去。
    第二天一早，做完早課，練完功，流程照舊，監督手下訓練，指導聶家半大小子練功，間或也隨手指導手下們一點武藝。
    時間久了，張偉對教人習武越來越沉浸其中，每一個人的身體都不同，有高有矮，有胖有瘦，身體構造雖然大同小異，但是體內髒腑氣血運轉又各有不同。
    他幫人理通氣血，見識了無數種身體構造，將他們的氣血髒腑運轉過程與自己不停印照，不斷的找出自己身體與其餘人的差異，從而更加的了解自己。
    這個過程是教人，也是省己。
    難怪那些個大神都願意收徒弟，原來傳承道統還有這種好處。
    張偉想通了這其中的關鍵，對於指導手下練功就更加樂此不疲了。
    趙匡胤雖然人品不咋的，治國也不咋的，建立的王朝被稱為弱宋，但是對於武道還是極為重視的，他登基之後，編纂了一本武經，記載了天下各路基礎拳法，以供手下禁軍修煉，參考，後世拳法大多都有其影子。
    玄甲軍軍卒就是練的武經之中的內容，張偉看了幾天，跟後世拳法一一對比，發現都大同小異，無非就是通過各種鍛煉培養氣血，煉精化氣的外家功夫。
    張偉看的直搖頭。
    行伍之人，練這些其實沒什麽卵用，戰場之上，拚的是體力，拚的是不怕死，拚的是紀律。
    於是他又搞了個訓練大綱，讓手下們照著練。
    長槍兵就練一招：
    抖大槍。
    槍兵作為前排兵種，練那些所謂的挑，拿，點，砸之類的槍招完全沒用，就給我練一個戳就可以了。
    張偉麵前一都玄甲軍槍兵，加上兩都廂軍的槍兵，共三百來人，人人紮四平大馬，汗如雨下，奮力抖動手中大槍。
    “槍兵前排接敵，隻有一槍的機會，一槍出去，不是你死，就是我亡，所以你們這一戳事關生死，抖大槍就是讓你們戳的更快，戳的更準，給我狠狠地練，不得懈怠了。”
    “謹遵校尉軍令！”
    士卒們山呼海嘯一般的應答讓張偉極為滿意，走在隊伍中間時不時的糾正一下他們的發力姿勢，那個敢偷懶，手裏的黃荊條上去就是一陣劈頭蓋臉的猛抽。
    至於盾牌兵，錘斧兵就更簡單了，除了基本的馬步要求之外，就講究一個力大。
    大力出奇跡。
    這其中又有不同的側重。
    作為頂在最前頭的兵種，盾牌兵要穩，手中大盾一豎，是要對抗敵方馬匹衝陣的力量的，所以側重馬步。
    錘斧兵要力大，所以俯臥撐仰臥起坐，石鎖舉的他們苦不堪言。
    最後就是弓兵。
    這是最苦逼的兵種，也是最猛的兵種。
    別被電影電視劇給騙了，開弓射箭是需要力氣的，以宋代為例，要求士兵能開兩石的弓，就算合格。
    一石六十斤，兩石一百二十斤。
    這非常耗費體力，通常戰場之上，弓兵開個十箭左右就沒了力氣，所以弓手一般射個五六箭之後就得休息一下。
    至於電影裏衝到弓兵方陣裏大殺特殺，那完全是在找死。
    廂軍裏有一營弓手，五百多人，全是孔武有力的大漢，比錘斧兵也不遑多讓，你想衝進這種隊伍裏大殺特殺？想多了吧你。
    人家弓一放，拔刀就能把你剁成肉醬。
    弓手雖然不一定是高手，但是高手一定是一位高明的弓手。
    因為開弓能練力，各門各派都有以弓練力的訓練，就像張偉，當初跟淩霄子習武的時候，就經常練開弓。
    之所以說弓兵是最苦逼的兵種，是因為開弓射箭對身體的損害非常大，如果沒有科學的訓練方法，很容易傷到身體。
    考古學家曾經挖過一個明朝弓手的墳墓，裏麵的屍體手臂、脊椎都扭曲成了麻花狀，可見開弓射箭對身體的損害程度。
    因為開弓射箭需要手臂跟腰部一起發力，所以對這兩個部位的傷害最大。
    對此張偉也有對策。
    形意拳的三體式站樁就是專門為弓手創出來的馬步法。
    或者三體式就是弓手們創出來的也說不定。
    這門馬步簡單來說，就是要想象屁股後麵多出來一截尾巴，頂住身體與雙腿成三體式支撐，鍛煉脊椎，強化這個身體裏的定海神針。
    遊牧民族之所以騎射厲害，也跟他們經常騎在馬上，脊椎骨被磨合的很強壯有關係。
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