這次去五台山也算收獲頗豐，不光解決了我女兒的事情，還從老師父那裏獲得了幾個食療的方子，我記下來不夠，總想著分享給大家看看，現在亞健康的人都多，能用食療調整一下身體是最好的，畢竟是藥三分毒嗎，能少吃藥還是少吃藥！
    第一個是清腸纖體的，也是我姑娘問老師父怎麽才能減肥，老師父告訴的，那就是白菜最外麵的那層老白菜幫，清洗幹淨之後，晾幹水分，或擦掉水分，榨成汁喝，可以用它代替水，平時就喝這個可以清腸纖體，但是大家一定要根據自身情況去喝，如果腸胃不好的，不要貿然嚐試，量力而行，以身體為主。
    第二個就是把豆腐凍起來，變成凍豆腐，然後用凍豆腐燉湯，加以生蠔肉，喝這個湯具體治什麽我忘了，但是好像也是一個食補的方子，喝了也能平衡一下身體機能，但是如果有對豆製品和海鮮類過敏的就別嚐試了，或者是痛風患者，也不能輕易嚐試，痛風就不能在喝酒吃豆製品，海鮮了啊！
    第三個和第四個有異曲同工之妙，那就是把蘿卜和香菇在太陽下暴曬，曬成幹，等在吃的時候拿水泡開，記得一定要在太陽下暴曬，不能用這個機器，那個機器烘幹，隻有暴曬過後的才能鎖住營養，等吃的時候，用水泡發，無論是做餡，還是涼拌，炒菜都是可以的！
    這些食譜大家可以留用，根據自身身體情況去嚐試，如果有所好轉也是我與那位老師父的功德了！老師父給我的食譜說完了，接下來就是老師父給我介紹的幾個五台山的古刹，如果有打算去五台山，或者現在就在五台山的朋友可以主要看看，這幾個古刹也不火，但是都很有感覺！
    第一個就是老師父告訴我可以去佑國寺和南山寺去逛逛，佑國寺和南山寺在一起，我去的時候南山寺是可以拜的，但是佑國寺開山門，不開殿門，雖然佑國寺不能叩拜，可是佑國寺的景色真的很美，加上人少，雖然不繁華，但是寺廟的氣息更重，讓人心裏更能沉浸！
    第二個就是碧山寺，這個也是一個很小眾的寺廟，我是101novel.com24年去的，去的時候一個人也沒有，說來也是緣分，當初是下錯站了，正好看見碧山寺，想著也是緣分就進去拜了拜，這個寺廟給我的感覺也很好，清清靜靜的！
    第三個是我私心推薦的，就是水神廟，其實很多去五台山打水的都去龍泉寺，我也是恰好訂的民宿離水神廟就一條河的距離，才知道這個小廟，小廟不大，但是是真正的山泉水，聽說他們五台山的人都上哪裏去打水，這的是一年四季都不凍，廟門口有兩位女士在買香和蠟燭，十塊錢可以買到一把香，兩個蠟燭，價格在景區裏特別的合理！大家可以去看看，坐黛螺頂到東台溝的小巴士，在西灣村下車就能看到那條河，過去就是水神廟，裏麵除了一個水神的像體就是接水的地方！
    其實我去這樣的地方，都不願意去人多的地方，因為佛家講究清淨修行，人越多，越吵鬧，他們就越不願意待，反而是人少的地方，即能有香火，有清淨，不影響修行，他們反而更願意待！
    所以這三年去五台山，我很少去人多的地方，畢竟人多的是景區，人少的才是修行地！
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