第751章 養身之方
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這也是前兩天在滄州立堂的時候,他家閨女有一個毛病,就是一到換季呀,或者是遇到冷空氣,氣管就不好總咳嗽!正好小五也是會開方子的,所以我本意是想讓小五給他閨女開點中藥,但是小五說他閨女年紀太小了,才三四歲兩三歲那樣,不能總吃中藥,因為這麽小的孩子吃中藥排不出去,所以就給開了個養生方子!
然後我一瞅這不是要換季了嗎,我一琢磨,現在因為抽煙也好啊,吸二手煙也好,家裏應該有很多都會用上這種支氣管的養生方子,所以我就決定把這個方子寫出來,我估計這個很常用,有的人家可能本身也知道!
就是那種大白梨呀,然後把那個大白梨的把兒給削下去,然後拿小刀或者是勺子把梨肉給它挖出去,然後往那個裏麵放一到兩顆冰糖就夠了放點銀耳,枸杞,菊花啊,但是如果是給小朋友喝的話,菊花別整朵的放,放點菊花的花葉子就可以啊!然後再把挖出來的梨肉切成小塊,和這些東西一起再放進梨裏,把削下來的那個梨把的梨蓋,給他蓋上拿牙簽紮上隔水蒸,一滴水不要放啊,梨裏麵不能放水,隔水蒸十到十五分鍾就可以了!
一天吃一個就行,但是如果孩子太小吃不了一個,你就別給他吃一個,他能吃多少吃多少,這個就屬於食補的一個方子!是對氣管比較溫和的,不過就是往外摳梨肉的時候有點麻煩,那種要是脾氣暴躁的,或者是大大咧咧的他,就容易幹不明白那個活,我就幹不明白!
然後就是一個補氣血的一個方子,也是食補,但是有糖尿病的我就不建議你嚐試了啊,因為這裏頭需要用到紅糖啊,這個方子是當年老堂給我留下來的方子!
就是拿三到四顆紅棗把那個紅棗穿到竹簽上,或者是穿在筷子上拿火烤,烤到它表麵糊糊查查的,不是純糊啊,就是稍微有一點糊糊巴巴的就行,如果拿火烤不方便的話,可以要那種平底鍋,裏麵一滴油都不放,就那麽幹扒拉,扒拉的糊糊吧吧的,然後拿紅糖水煮或泡都可以,這個是一個提升氣血的土方子!
因為一般做過手術的人肯定都會虧氣虧血,可以喝這個慢慢的溫補,但是如果說你們有糖尿病的話,就別用這個辦法!因為裏頭畢竟有紅糖,這個還不是說你喝一天兩天就管用的,如果是糖尿病的話就盡量去喝中藥。
然後如果說是總是燥熱的朋友,就菊花荷葉少許,放兩顆枸杞綜合一下就可以了,拿這個常年泡水喝,他這個是比較好的降火氣的,但是總和這個一定得離廁所近啊,因為他這個總得上廁所排泄,畢竟荷葉是利尿的嘛,反正我之前喝過這個隔一兩個小時我就要上廁所待一待。
這也是剛過立秋,過兩天我家小五就要給我研究一個減肥的,治心髒的中藥,但是肯定以治心髒為主,我先喝喝看看有沒有效果,如果有效果我就纏著他,讓他盡量給我弄一個大家都能喝的那種減肥的,還便宜的,最好是食補的方子,但是前提是我能記住,因為我現在總是忘事!
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