“蘇先生，之前有做過係統性的健身嗎？”當寧彩蝶帶著蘇陽做完熱身之後問道。
    “沒有！”蘇陽聳了聳肩“平時下樓買菜算不算？”
    寧彩蝶搖了搖頭再次問道“那您具體想鍛煉哪方麵？”
    “力量吧，還有整體韌性以及耐性 ！”蘇陽想了想說道“最好還能學習一些防身術！”
    “那就先從鍛煉力氣上開始吧！”寧彩蝶把他帶到一排啞鈴麵前“先從最輕的開始舉，每隻手舉100下，等逐漸適應後再增加重量！”
    蘇陽看著一排啞鈴，拿起了一個最輕五公斤的。
    輕而易舉就舉過了頭頂。
    “這也太輕了吧！”蘇陽心中暗道。
    雖然他身高182，體重140。
    重生前單手提起一桶重五公斤的水雖然很輕鬆，但絕對不會像現在一樣，就跟輕無一物。
    “肯定有問題！”蘇陽眉頭一皺。
    隨後又拿起了一個重15公斤的啞鈴在手裏掂了掂，還是感覺很輕。
    再次換上了重二十公斤的，感覺還是和之前沒什麽變化。
    就這樣，蘇陽一直拿起、放下，來到最後一個重達五十公斤的啞鈴前。
    隨後握在手中，才讓他感覺出了些阻力。
    不過也並不是很大，很輕易的就舉了一百下。
    “看來重生後不但我的體內自帶了一個空間，身體素質也得到了極大的加強！”這一發現讓蘇陽驚喜不已。
    之前沒有發現，可能是因為一直想著怎麽囤生存物資的事情，而沒有往這方麵想。
    看著對方輕輕鬆鬆就單手舉起了重達一百斤的啞鈴，寧彩蝶都看呆了。
    這是一個沒有做過係統鍛煉的普通人，能夠做到的嗎？
    單臂舉五十公斤，這可重量級舉重運動員練習時用的。
    一般運動員很少使用。
    “蘇先生您不會是舉重運動員吧？”看到蘇陽把手裏的啞鈴放下，寧彩蝶問道。
    “不是，我還是第一次感覺到自己的力氣不小！”蘇陽搖了搖頭。
    “那這樣吧，我給你具體測試一下你的力量！”寧彩蝶拿來一個專業的拉力器。
    上麵可以顯示一瞬間爆發出的力量。
    蘇陽一隻手握著一個拉環，用力一拉。
    上麵的數字飛快跳動，數值停在了五百。
    “我的天，你剛才雙手的拉力竟然有五百斤！”寧彩蝶再次有些震驚。
    又把蘇陽帶到一個沙袋前。
    沙袋最上端有一個計算力量的儀器。
    會把每次擊打的數據顯示出來。
    “用你最大的力氣，一拳打在這個沙袋上！”寧彩蝶再次說道。
    蘇陽想都沒想，運足力氣一拳朝著沙袋上打了下去。
    儀器上顯示500斤！
    這個數字不但寧彩蝶看呆了，就連蘇陽也有些出神。
    自己竟然可以在一瞬間爆發出五百斤的力量，這也太變態了。
    “蘇先生你有沒有興趣做一個職業拳手？”寧彩蝶連忙問道。
    “如果你想的話，我可以給你介紹一個國內頂級教練！”
    一拳爆發出的力量有五百斤是什麽概念？
    巔峰時的泰森，全力一拳打出去才930磅，也就是843斤。
    那還是因為對方長期訓練，體重在兩百斤最理想狀態下打出的一拳。
    而蘇陽隻有140斤，如果增加體重、長期練習發力，即便比不上泰森，也會成為一個世界級的拳手。
    不過蘇陽對成為一個拳手並沒有興趣，毫不猶豫的拒絕了。
    “寧小姐，我想這些啞鈴對我沒用了，你還是教我一些防身術吧！”蘇陽看著對方說道“如果能學習你在特種部隊學到的搏殺術那就最好不過了！”
    寧彩蝶看到對方拒絕，雙眼中閃過一絲失望，但還是很快調整過來。
    準備教對方自己在特種部隊學過的軍用搏殺術。
    這種搏殺術威力極大，隻有在特種部隊中才能學習到。
    分兩種，一種是擒拿，以極快的速度控製住敵人，讓對方沒有反抗之力。
    而另一種則是進攻，極致的進攻，沒有任何花裏胡哨的招式，每一招每一式都是奔著敵人的要害而去。
    可能是因為重生後，身體素質得到極大加強的原因，蘇陽學習起來非常快。
    隻需要看一遍，一招一式就記的八九不離十了，稍微練習幾遍就便打的有模有樣。
    就這樣蘇陽與寧彩蝶開始對練起來，從一開始處處被壓製，沒過多久已經偶爾可以反擊對方了。
    三個小時過後，蘇陽還精神奕奕，寧彩蝶已經體力不支大口喘著粗氣。
    蘇陽給寧彩蝶的感覺就是，他的學習能力與瞬間爆發出來的力量實在太強了，還有耐力方麵簡直恐怖。
    從一開始被自己吊著打，對方現在已經可以跟她四六開了。
    不出兩天時間，單從招式上就可以與自己齊平。
    再這麽練習下去，寧彩蝶猜測，不到五天的時間對方就可以吊打自己了！
    “好了，今天的時間已經到了！”寧彩蝶喘著粗氣說道“你回去好好休息，把我教你的在腦海中多演練幾遍，等明天我們接著練習！”
    “那好，多謝寧小姐！”蘇陽轉身離開。
    此時已經是晚上十點多了，蘇陽開車回到酒店。
    當即找來值班經理，對他說道“過幾天我要辦宴會，需要在你們酒店訂1000桌酒席！
    明天讓你們的廚師做好，給我打包送到指定地點！”
    “先生那麽1000桌的酒席可是很貴的！”值班經理說道。
    “我都能在你們這開三個月的總統套房，還能付不起這些酒席錢！”蘇陽沒好氣的問道“多少錢，報個數？”
    “五百萬！”值班經理撓了撓頭，他還真把這件事給忘了，眼前之人可是一個大富豪。
    5000一晚的總統套房一下子就訂了三個月。
    蘇陽當場就給對方打過去500萬，值班經理樂嗬嗬的走了！
    等對方走後，蘇陽洗了個熱水澡再次開始規劃最近幾天要做的事情。
    同時複盤今天囤生存物資的時候有什麽遺漏的地方，把沒有想到東西再次記下來。
    能發現今天自身體質變強確實是一個意外之喜，而且還能學習到特種部隊才能學的搏殺術也是一個巨大收獲。
    明天再接著去練習，最好做到熟練運用，對敵人一擊必殺！
    把第二天的計劃都規劃好之後，蘇陽才沉沉睡去。
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