第345章 力量訓練

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    有壓力才有動力。
    這會兒蘇寶正左手持刀,刀尖上係著一根拇指粗的牛筋麻繩。
    繩子下麵綁著好幾個啞鈴,從上麵標注的數字來看,都是0KG一個的重啞鈴。
    加起來怕不是得有三四百斤。
    蘇寶站在龍頭上,就是護龍山莊那個招牌性建築物,十幾米長的白色石龍。
    站這麽高不是她喜歡裝比,而是她身高有限,站地上綁不了這麽多啞鈴。
    目前來看,石龍的質量不錯。
    算上蘇寶那一百斤,龍頭之上承受了近五百斤的重物依然完好無損。
    看得出,瓦工師傅沒有偷工減料。
    好歹也是花了幾百萬雕出來的吉祥物。
    看著蘇寶孤零零的站在龍頭,平伸著胳膊單手握刀,下麵還掛著一溜兒的啞鈴,一臉可憐兮兮的。
    任誰路過這裏都得停下來瞅瞅。
    “寶兒姐這是在幹嘛?”
    “這都不知道?”
    “嘿嘿昨天請假了,到底啥情況老哥給透個底?”
    “很明顯,這是在進行力量訓練,而且還不是一般的力量訓練哦。”
    問話的那人有些無語,他又不瞎。
    “我滴個乖乖,這些東西加起來怕是不下好幾百斤,寶兒姐單手就穩住了?”
    “大驚小怪,寶兒姐連老虎都摁的住,起碼一噸以上的臂力,這才哪到哪。”
    人群中有懂哥開始科普。
    “那就難怪了。”
    “寶兒姐有這力氣,完全可以加入國家隊,為國爭光嘛。”
    “誰說不是呢。”
    “那麽問題來了,寶兒姐還有必要訓練力量麽?”
    “那誰知道,看吧。”
    蘇寶聽著底下眾人的竊竊私語,頓時就不好意思了。
    這還不是她平時訓練不到家,沒有練好左手麽。
    吊這些負重不是為了鍛煉肌肉,主要還是訓練她的控製力。
    持刀的手必須時時刻刻與地麵保持水平,不能高也不能低。
    這對蘇寶來說還真是個挑戰,主要那點重量對她來說,不能說沒感覺,隻能說感覺不大。
    稍不注意就挪動了方位。
    堅持一個小時不動搖,每天三個療程,連續一個星期不出岔子,蘇寶的左手刀法基本就算練成了。
    這種練法沒什麽稀奇的,軍隊裏也有類似的項目。
    士兵雙手持衝鋒槍,槍頭掛兩塊磚頭保持軍姿,然後無良教官站對麵不停打擊他們的信心。
    “你不行了。”
    “放下來吧。”
    “你不是那塊料。”
    盡管知道槍裏沒有子彈,教官也還是避開了槍口,萬一了呢?
    看來還是知道自己的行為很欠揍。
    石龍底下,除了群演和工作人員,幾個主演也是看的暗暗咋舌。
    能夠抬起幾百斤重物就已經很了不起了,蘇寶這還是單手持刀,靠刀尖的力量吊住幾百斤負重。
    妥妥的費力杠杆,這份臂力何止千斤。
    關鍵他們看了這麽久,也沒見蘇寶臉上出現一滴汗,那條纖細的手臂伸的穩穩當當,一點都不見顫抖。
    “這簡直就非人啊。”郭錦安性格最跳脫,忍不住吐槽。
    小皇帝鄧朝深以為然,“寶兒姐要是去參加奧運,別的不敢說,舉重這一塊沒人能勝過她。世界紀錄隨時都能被刷新。”
    劉鬆人看著蘇寶那張堅毅的小臉,心下稍安,雖說有點對不住這小姑娘。
    可要不這麽做,他可能會有生命危險。
    高媛媛、陳一容、葉萱幾個女生也是一臉不可思議。
    她們早就知道蘇寶打戲厲害,可這還是第一次有了直觀的感受。
    這些啞鈴隨便一個,她們可能都提不動。
    蘇寶手上的啞鈴足足有六個。
    真是個怪力女。
    夕陽西下,隨著最後一抹餘暉落下,片場也。。。
    不可能休息的。
    還有幾場夜戲等著蘇寶。
    王京背著手踱步到石龍底下,抬起雙下巴打趣道,“小寶,舉了那麽久手酸了吧?”
    蘇寶不為所動,經過這幾天的力量訓練,她終於頓悟了!
    幹嘛非要她控製力量,為啥就不能把刀換成伸縮的呢?
    這樣一來,就算她用力捅下去,總舵主也不會有事啊。
    還是太草率了,平白曬了好幾天太陽不說,還讓一群人當猴看。
    “哐當”一聲巨響。
    一堆啞鈴砸在地上,將下麵的石板都砸出些許裂紋,濺起的灰塵嚇了王京一跳。
    肥胖的身軀忙不迭的朝邊上跳了兩步。
    “不好意思哈王叔,手有點麻,你莫事吧?”
    蘇寶背對著夕陽拍了拍手,仗著底下人看不清她的表情,此時笑的別提有多陰險。
    王京黑著臉,“準備一下,今晚加班。”
    蘇寶咻的一下從龍頭上跳下,“王叔,跟你商量個事唄。”
    “你又想幹嘛?”王京有些警惕。
    這丫頭每次這種表情的時候,一定沒想好事。
    在聽到蘇寶的偷懶大計後,王京盡管有些不悅,可撇了撇地磚上的裂紋,還是勉強答應下來。
    他現在是在和時間賽跑,要是有取巧的法子,王京倒也不介意用上。
    左手刀法可不是一朝一夕就能練會的。
    “行吧,我原則上同意,不過你自己去跟總舵主說,別指望我會幫你。”
    說到底最後受傷害的還是咱們總舵主,這事還得問問他的意見。
    蘇寶嘿嘿一笑,“莫問題,包在我身上。”
    在經過一番曉之以情,動之以理後,劉鬆人勉強同意了蘇寶的請求。
    看在茶幾上那個入木三分的小手印的份上,劉鬆人覺得有時候還是要遷就一下這些後輩。
    他也想過了,不就是多墊兩塊木板麽,多大的事。
    不行,保險起見還是換成鋼板比較穩妥。
    “小寶啊,這次情況特殊我倒是可以配合,但你的力量遲早還是得學會收斂,總不能每次都這樣吧。”
    劉鬆人語重心長,他倒是蠻喜歡蘇寶這個年輕後輩。
    說話直率,一點都不矯揉造作,名氣這麽大也從不見她耍大牌。
    除了飯量有點大之外,其他倒還挺好伺候,跟誰都能聊的開。
    就是這力氣太嚇人,沒事還是躲著點好。
    蘇寶也知道總舵主是為她好,對此她也欣然接受,並且一臉鄭重。
    “放心吧劉老師,我知道該怎麽做。”
    大不了以後不接斷臂的戲唄,她果然還是機智的一批。
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