第225章 我想站起來
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林峰這問題一點都不突兀。
張焱也是知無不言言無不盡,“英國啊,大街上都是金發碧眼的美少年,個個都是洋娃娃。”
林峰不生氣,張焱說的是實話,歐洲國家本來就盛產帥哥,實話實說嘛。
就是這步子怎麽越跨越大了,也越走越快了。
張焱踉踉蹌蹌才勉強跟上林峰的步伐,這人是生氣了吧?
應該是生氣了!
是他自己要問的,這告訴他實話,他怎麽還生氣了呢。
張焱看林峰生氣了還偏偏要忍著的樣子,在心裏都笑了好幾輪了。
這個話題就此揭過,張焱也沒有再去招惹他。萬一真把林峰弄生氣了,他轉頭就走,自己這不得爬回臥室啊。
“別分心,注意力集中。”
林峰不瞎,張焱偷笑的樣子是一點都沒有打算遮掩,在鏡子裏看的清清楚楚。
還笑……他都要氣死了……
不過又有什麽好生氣的呢,林峰也不知道自己在氣什麽。是他自己去問的,得到了答案還生氣。
林峰蹲下,在張焱的大腿上套了一個彈力圈,張焱要用這個來訓練大腿的力量。
現在陳主任給出的方案就是,通過訓練張焱臀部和大腿部的力量,來減緩對患處的壓力。
“腰部下沉,腿張開,重心往下。”張焱做的很吃力,動作有些不標準,林峰按著他的腰,時時刻刻提醒著張焱。
疲憊和肌肉的酸痛讓張焱忍不住顫抖,整個人像是被裝了馬達一樣,抖個不停。
林峰在背後扶著他,“堅持,我們再堅持十秒鍾,然後休息一下。”
汗從張焱的頭上滑落,到下巴,到胸口,浸濕了衣服。
林峰眼看著張焱的臉色發白,立刻就叫停了,“停!”
林峰提著張焱站起來,拉過旁邊的一張椅子,扶著他坐著。
又去廚房倒了一杯水過來,林峰這才轉到張焱的麵前。
緩了一會兒了,張焱的呼吸還是亂的,臉色還是刷白。
林峰仰頭深呼吸,然後在張焱的麵前蹲下,一隻手握著張焱的手,他在發抖。
“張焱,你跟著我的口令呼吸,放輕鬆,不然你會更疼的。吸……呼……,吸……呼……”
十幾次的呼吸調整以後,張焱的呼吸才變得稍稍平穩。
林峰一直看著張焱,他能幫他的太少了。林峰眼睜睜地看著張焱的眼淚混著汗水,從下巴滑落,張焱沒有喊疼,他甚至說不出話來,疼痛讓他頭腦一片空白。
張焱並不知道自己哭了。
“張焱,你睜眼,你看著我。”林峰看著張焱的眼睛。
張焱一睜眼就看到林峰通紅的眼睛,他不懂,是他在痛,林峰這要哭不哭的表情是什麽意思。
再一抬頭,張焱看到自己那眼淚不值錢一樣地往下掉,衣服都濕了。
張焱自己也清楚這是因為生理原因還是他覺得委屈。
林峰遞了一杯溫水到張焱手裏,張焱的手還在止不住地顫抖,他努力地用兩隻手握著水杯。
這半杯水,一直在晃,水灑出來了一些。
林峰溫熱幹燥的手掌包裹住了張焱的手,他扶著張焱的手,還是抖,林峰緊了緊手上的力道。
好像這樣就能把自己的力量傳給張焱了。
林峰在杯子裏插了吸管,張焱試了好幾次都沒能咬到吸管,眼淚流到了杯子裏,淹沒在晃蕩的水裏。
張焱深呼吸以後繼續嚐試,在試了一次又一次以後,張焱咬到了吸管,他喝了一口溫水,那混沌的靈魂找到了向回走的方向。
張焱慢慢地喝了幾口水,林峰就把杯子收走了,不敢給他多喝。
“我們今天就到這裏吧,你累了,我等下給你按按腿,明天我們繼續。”林峰不忍心讓張焱繼續訓練,康複訓練的痛苦場景他看了無數次,這次他狠不下心來。
“我再坐一會兒……”張焱的聲音還帶著顫音,短短的一句話,他用了很大的力氣才說出口。
“嗯,你再坐一會兒,等下我抱你回去。”
……
張焱以為是自己疼糊塗了,聽錯了。
前麵還是他自己走著進來的,怎麽就要被抱出去了,那這康複訓練的意義又在哪裏呢。
“我們繼續練吧,我休息的差不多了。”張焱咬著牙,拽著林峰的胳膊,想要試著站起來。
試了兩次,沒能成功。
“張焱,我們休息一下,明天再繼續吧,今天你要休息了。”林峰看到張焱的腿在發抖。
“不行!才做了一組,我們之前製定的計劃是今天要做四組的,後麵每天增加訓練量。”
“量力而行,不然你的腿會二次受傷的。”林峰按住了張焱試圖站起來的身體。
“林峰,我求你了,讓我試試吧,一組也行,我不想做一個一輩子坐在輪椅上的瘸子,我想站起來。”
張焱慘白的嘴唇上被咬出了血印子。
“我幫你,我幫你,你會站起來的。”林峰跑了出去。
他不想讓張焱看到自己哭,那樣張焱的心裏會更不好受。
林峰去衛生間洗了一把臉,拿了一條小毛巾進來,折成一個小長條。
“咬著。不要咬你的嘴唇。”
林峰把毛巾塞進張焱的嘴裏。
“聽我的指令,我幫你。”林峰在背後扶著張焱,“起。”
在確定張焱站穩後,林峰才撤掉張焱身後的椅子。
他在等,等張焱適應。
“跨。”
每一個動作完成的過程都很漫長,張焱咬著毛巾沒有一點聲音漏出來,臉色更白了,眼淚順著臉頰滑落。
張焱不想哭,可是他忍不住。
“蹲。”
林峰扶著張焱的腰,讓他慢慢下蹲,張焱做不到標準動作,但是他盡量,他的決心並不能阻止他的身體的顫抖。
林峰放在張焱腰側的手穩穩的,青筋凸起。
張焱在堅持,林峰就在後麵幫他,不會讓他一個人的。
再一次坐下,林峰要去拿掉張焱嘴裏的毛巾,發現怎麽都拿不下來,張焱整個身體都是處在緊繃的狀態。
林峰一下又一下地拍著張焱的背,“放輕鬆,跟著我呼吸,放鬆,放鬆。”
張焱這才有了點反應。
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