“我待會兒去公司看看，對了，這幾年公司發展怎麽樣？”姒漪點頭，然後詢問。
    “不是很好，老張在的時候，會經常研究一些新口味，如今已經三年沒有出新品了。”沈洋搖頭。
    “馮光進就沒有讓人研發新口味嗎？”姒漪詢問。
    “他對這個不是很上心，聽說這兩年一直都想要開拓新市場，想要進軍醫藥行業，不過醫藥行業的企業資質很難拿到。”沈洋說道，對這些了解不多。
    了解之後，姒漪就告辭了，驅車去公司，到公司表明身份後，召集各部門主管開會，張家的公司雖然小，但是各部門卻很齊全。
    “公司出了這麽大的事情，難道你們就沒有想過解決辦法嗎？”姒漪看著各部門的主管，總不能因為沒有馮光進公司就無法運營了吧。
    “對手公司以馮總被抓為借口抹黑我們，因為馮總的確被抓了，我們也在積極聯係警方想要知道馮總的情況，才沒有及時處理。”市場部的經理周慧回答道。
    “現在你們知道情況了，想來也能解決了，我希望能夠快點解決。”姒漪說道。
    “是。”周慧應了一聲。
    “李薇，你以後就是公司的總經理了，公司的事情以後就交給你了。”姒漪想了一下後又對副總李薇說道。
    “是。”李薇露出笑容應了一聲，畢竟是升職，還是很高興的。
    姒漪安排好後就解散了會議，單獨將秘書叫到辦公室，詢問公司的情況，發現公司所有權還在自己名下，有些意外，後來猜測應該是方蘭也防著馮光進，擔心他過河拆橋，才沒有將公司轉給他，現在倒是便宜她了。
    想到這裏，她離開公司後就去了一趟銀行，補辦了銀行卡，可惜的是她卡裏的錢已經沒了，她查了一下交易明細，發現都轉給馮光進了，也有小部分轉到了方蘭名下。
    看來卡裏的錢得等案件結束才能弄回來了，解決了這些事情後，姒漪就開始專心修煉體術了。
    原主身體太差，十天了姒漪也才勉強將第一式練得純熟，還沒開始第二式呢，好在減肥效果還不錯，她已經從兩百斤瘦到了180斤了。
    雖然陰陽練體術主要是以太陽之精和月之經來修煉的，但是本質上也會消耗一些自身的能量，如果和上個原主那樣沒有多少食物，初期可以減少修煉次數來減少對人體的消耗，如果身體比較肥胖，就增加次數。
    姒漪現在每天早晚都做五六次第一式，直到身體無法堅持為止，效果也是顯著的，這天，照例在練完一式後準備關掉直播，湊到手機跟前的時候，一個彈幕突然跳出來：‘主播先別關，我想問你個問題。’
    “你想問什麽？”姒漪沒想到居然會有人專門在這個時候發彈幕，很顯然是早有準備，於是開口。
    ‘你這個是什麽操，我看你練了半個月了，是真的瘦了不少的樣子，我也嚐試跟著練，但是感覺不太對勁。’
    一長段話立刻跳出來，姒漪看完後就說道：“我這個叫體術，減肥是次要的，強身健體才是重點，至於你為什麽跟著練會覺得不對勁，大概是沒有做到位。”
    ‘我明明是照著錄屏扒的動作，怎麽會沒有做到位？’
    “我這個體術並不是我做的就是標準的，而是我隻能做到的，這個體術每一個動作都要做到每個人的跡象，除非是學舞蹈，本身韌性就好的才是點到為止，我現在太胖，隻能做到這個程度，等我瘦下來動作幅度就會更大一些。”姒漪好心的解釋。
    ‘還能這樣？難道不應該都是固定的嗎？’很顯然，屏幕後的人聽完茫然了。
    “其他的段體操什麽的可能都是定式動作，但我這個體術第一二式的作用主要是拉伸，將身體打開，要是沒有做到每個人的極致，又怎麽打開身體呢。”姒漪笑著說道。
    ‘好像挺有道理，那我應該怎麽做？’
    “你每個動作都做到極限，比如下腰你就要做到你無法再下去的地步……當然，從小練習舞蹈或者天生韌性好的人就不用了，隻要普通下腰即可。”姒漪舉了個例子。
    ‘我知道了，還有什麽其他要注意的嗎？’
    “有，體術對呼吸是有要求的，如果你經常看我直播，應該能注意到我的呼吸都是有規律的，另外，想要快速減肥，那就需要每天多練，但是也不能太多，感覺累了就要停下來，等瘦下來後就不用每天像我現在這樣做那麽多遍了。”姒漪提點了一句。
    ‘謝謝主播，我知道了。’那人道謝，姒漪說了一聲後就把直播關了。
    想了一下，她決定錄一個講解視頻，不然下次再遇到這樣的，難道要一個個解釋，太麻煩了。而且她馬上就要開始練第二式了，總得讓新來的人知道第一式是怎麽做的。
    雖然每天早晚都要花兩個小時來練習體術，其他時間卻都是很空暇，姒漪當然不會浪費時間。
    她弄來了小初高的書籍從頭開始學，沒辦法，跟現在的知識相比，她上個世界學的還是有些粗糙的，而且那會兒科技還沒有那麽發達，一些理論都沒有研究透徹，這些她都需要重新學習。
    之後的日子，就是在體術，自學，偶爾去一下警局或者律師那裏跟進一下案件中度過，公司那邊姒漪偶爾也去一下，李薇的能力很不錯，將公司管理的很好，很快就將負麵新聞給解決了，隻是到底還是有一些影響。
    於是就和姒漪提議，研究新產品，轉移一下大眾的注意力，姒漪覺得可以，還提供了一些幫助。
    她從收到空間的藏書裏找了一下，找到幾個菜譜，從裏麵挑選了幾個合適做成罐頭、又能在這個世界做出來的讓他們研究。
    姒漪那個世界美食也發展了上千年了，因為變異植物多，有不少都會在味道方麵變異，美食種類並不比這個世界少，甚至還有不少獨特配方。
    就是她那個世界的原材料和調料這個世界可能沒有，她拿出來的幾個菜譜都是她挑選過在這個世界能找到調料的。
    這幾張菜譜也不出姒漪所料，做出的新產品味道都非常好，經過試吃員試吃都得到一致好評，公司很快就運作起來，準備等質檢下來就做宣發生產。