男人給自己暫時製定了了一套提升身體素質的訓練方法。

    那就是……跑步。

    跑步是最簡單的，幾乎是個人在日常生活中都會經曆，但它也是最實用的一個。

    任何的訓練都離不開體能。

    而跑步，堅持不懈的跑步，是提升體能最直接的辦法。

    當然，還是因為這具身體太虛了，隻能先用跑步來提升一下，再進行接下來的其他訓練。

    訓練場地，就是圍著洛天府的內圍跑。

    男人測量了一下，洛天府很大，內圍跑一圈，得有兩千米左右。

    他給自己製定的計劃是每日早晚，各五公裏，先提升體能。

    他做事不會拖泥帶水，製定好了計劃立即執行。

    不過男人終究還是高估了這具身體的素質，爆發力弱雞，耐久力更是讓人吐血。

    一圈還沒堅持下來，就累得要虛脫了，滿身大汗，大口喘息。

    “我靠，這個廢物身體。”饒是以男人沉穩的心性，都忍不住爆了一句粗口。

    十八歲，正是精力充沛的年紀，結果，他卻虛成這個樣子。

    但是他做事，從來不會半途而廢，認準的目標，就會去完成。

    說好了五公裏，一米都不會少。

    跑不了，那就走，走不動，就爬。

    當男人晃悠悠的走完了兩圈半後，雙腿已經灌鉛，像不是自己的一樣。

    身上的衣服更是被汗水浸透了。

    他拖著沉重的身體回到房間，讓洛福命人去打了些熱水，然後舒舒服服的跑了個熱水澡，舒展一下經絡。

    當他出來後，時間已經來到了正午，男人肚子也咕咕叫了。

    “少府主，該去吃飯了。”洛福很守時的走了過來，提醒洛亦。

    雖然洛亦廢了那個廚子，但規矩是夏之嵐定下的，他並不想洛亦在這方麵跟夏之嵐起衝突。

    男人點了點頭，跟著洛福來到大廳。

    此時的餐桌上，已經擺滿了飯菜。

    男人見狀，微微點了點頭，剛招來的廚子在一旁陪著。

    他拿起筷子，夾了一塊紅燒肉，突然問道：“夏之嵐中午不回來？”

    “這段時間軍營整改，少主母這幾天應該都會很忙。”洛福道。

    男人點了點頭，將紅燒肉放進口中。

    一旁的大廚滿臉的緊張，他剛才可是聽說過，早上一個廚子得罪了洛亦，直接被剁手了。

    自己要是燒不好……

    男人吃完，微微點了點頭，道：“這次廚子招的不錯。”

    聞言，那大廚也終於鬆了口氣。

    這一頓飯菜，的確可口，算得上山珍海味，就算是對生活質量要求很高的他，也挑不出什麽毛病。

    吃完後，男人讓洛福取來執筆，他重新製定了一係列的營養套餐。

    這頓飯符合他對高質量生活的要求，但並不適合現在的他，

    新的套餐，是他曾經訓練時期，當時的教官製定的，或許不可口，但它能最大限度的提供人體高強度訓練之後所需要的種種營養。

    “老洛，以後早中晚我的三餐，都按照這個做，由你親自盯著，不能出任何的差錯。”男人說道。

    下午時光，男人躺在椅子上，思考著接下來的人生走向。

    “他大爺的，居然真的有外星人。”男人罵了一句。

    在他那個世界，科技發達，航空領域也涉足多年，取得不錯的進展。

    但關於外星人是否存在，還在猜想與推理中。

    沒想到他親身經曆，證實外星人是真的存在的。

    但既然來到了這個世界，他就要好好活著，也許將來還有橫渡星空，回到地球的機會。

    洛天府家大業大，幾代人積累下來的財富跟人脈，讓他不用擔心生計問題。

    但擺在他麵前的最大問題是，洛天府危機。

    在大夏國，隻有天品大將的府邸，才可以用天府二字命名。

    洛震天隕落後，憑借著餘威，還能庇佑洛天府一些年。

    可若是洛天府後代子孫都是庸庸之輩，無法挑起大梁，這天府之名，也將會被皇上收回去。

    洛天府一旦被撤銷天府之名，也就淪為尋常家族，很快就會被覬覦的各方勢力瓜分吞並。

    後來因為夏之嵐，這天府之名方才沒有撤銷。

    可男人很清楚，他跟夏之嵐隻是一年假夫妻，一年之後依舊要麵對這個問題。

    “隻有這洛亦擁有支撐洛天府的才能，讓各方與皇上看到，洛天府在他手上，還有重振昔日威名的希望，方能保住洛天府。”

    男人自語，他自認是個適應能力，學習能力，進步能力都極強的人。

    當年他是個街頭混子，一次意外被帶進魔鬼訓練營，為一些世家培養死士殺手。

    他隻用一年半的時間，就將訓練他們的全能教官給擊殺了。

    可是這洛亦……

    空有靈墟，沒有墟種，注定沒辦法修煉，他就算想，也此路不通。

    “算了，反正還有一年時間。”

    男人搖了搖頭，暫時不想這些糟心的事情，以他數十年的經驗，以及精通各種格鬥本領，殺人技等。

    等將這具年輕的身體完全訓練起來，他自信，一年時間，甚至更短的時間，他就能趕上前世的巔峰實力，甚至還能超越。

    就在男人起來，打算打打拳，踢踢腿的時候，一個滿頭黃發的男子鬼頭鬼腦的跑了進來。

    見到沒人後，他連忙道：“亦哥，你現在跟夏之嵐成親了，兄弟們想見你一麵，還得偷偷翻牆頭，你不會看不起兄弟們了吧！”

    男人看著他，一些記憶湧上來。

    此人綽號黃毛，是他，不，是洛亦在外麵結交的狐朋狗友。

    洛亦名聲被搞臭，幹的那些壞事，有一部分是洛亦自己做的，但更多是那些家夥，做什麽都推到洛亦頭上。

    而這洛亦，也是一個傻蛋，為了所謂的兄弟義氣，都一力承擔。

    因為別人承擔，可能要關大牢。

    而他承擔，有人幫他擦屁股，教訓一下就沒事了。

    所以他們犯了什麽事，全都推到洛亦的頭上。

    見到洛亦不說話，黃毛陰陽怪氣的道：“亦哥，咱們可是有著過命的交情，兄弟現在是不是都不能來看你了。”

    男人心中冷笑一聲，過命的交情？

    哪次打傷了人，打殘了哪個家夥，殺了誰，你們不是跑得沒影，都是洛亦一人承擔？

    這洛亦也實在是愚蠢不堪，經曆了這麽多，不但看不穿這些家夥的本質，居然還真當自己的好兄弟。

    “怎麽會？”男人淡淡一笑，問道：“找我什麽事？”

    “嘿嘿，當然是宰冤大頭了。”黃毛嘿嘿一笑，道：“強哥又找了一個傻逼，據說那小子很有錢，還好賭，強哥設局，咱們去宰一下。”

    聞言，男人笑了，這一招他們還真是屢試不爽啊，洛亦不知道跟他們去宰過幾個冤大頭了，結果一分沒宰到，反而自己口袋裏的鈔票大把大把的往外掏。

    至於鈔票最後進了誰的口袋，洛亦那傻子不知道，但男人很門清。

    黃毛繼續道：“亦哥，上兩次是失誤，這一次我們做足了準備，那傻子根本不會賭，咱們狠狠宰一筆，然後去暗香苑樂嗬樂嗬，小蘭花可是很想你呢！”

    男人微微一笑，道：“那還等什麽，走吧！”

    “走，亦哥。”

    望著一臉興奮的黃毛，男人也笑的開心，賺了他這麽多年的錢，你們也該吐一點出來。（www.101novel.com）