他是什麽意思呢：他先教她變得強大，然後再教她詠春拳？

    這是否是另一種精神控製練習？

    * * *

    88 年！就這樣過去了！

    賈辛塔已經把事情解決了。

    88歲再加上幾個月，她就100歲了。

    這正是她的感受！

    她已經開始進行強化練習了。

    加強練習？她身上的每一塊肌肉都在酸痛，她拖著無力的腳步，仿佛隨著年齡的增長而變得彎曲。她才十一歲，卻給人一種老太婆的感覺。

    這是開始新的一天的好方法！

    不，我不想活到一百歲，她意識到。無論如何，這些該死的練習會先殺了我。那天晚上，她在吃晚飯之前就睡著了。

    在她開始練習詠春拳之前，她必須能夠進行的強化練習令人難以置信。後來，她應該每天早上繼續進行強化練習，然後再進行格鬥風格本身的訓練。經過這些練習後，她將無法做任何事情。

    被馬壓倒已經夠糟糕的了。

    “強化功法？”她對自己抱怨道。她太虛弱了，無法與憤怒的母雞搏鬥。

    哈基姆告訴她，這會改善她的健康和幸福……好吧，目前還沒有任何類似的跡象。

    哈基姆打斷了哈辛塔的沉思：“看在上帝的份上，哈辛塔，慢點！你還年輕，所以你的身體可以承受，但不要這麽著急。”哈基姆一邊說話，一邊做單臂俯臥撐。

    在開始詠春拳之前，哈基姆給了傑辛塔一個需要達到的力量目標。他就是這樣被教導的。對於她這個年紀的女孩來說，傑辛塔已經很強壯了，運動能力也很強，但她決心更快地達到目標。

    起初，這恰恰產生了相反的效果。她訓練得越多，能做的事情就越少。

    根據哈基姆的說法，有提高速度的練習，有伸展練習，有增強力量的練習，還有增強心肺健康的練習。有熱身運動，也有放鬆運動。如果你相信這樣的話，甚至還有一些練習可以坐著或站著不動！

    他解釋說，所有練習都有其好處和危險。肌肉的一些酸痛是有益的，尤其是當你年輕的時候，但關節或肌腱的酸痛可能會很嚴重；這些傷口愈合緩慢，並且隨著時間的推移容易造成永久性損壞。

    有些運動尤其危險：遠遠超過耐力極限的速度訓練可能會損害心髒，或者極端的緊張甚至可能導致年輕人中風。

    以錯誤的方式舉起過多的東西可能會傷害背部，拳打腳踢造成的震動可能會損傷頸部和其他關節。鍛煉過多的肌肉可能會使人在戰鬥中減慢速度，除非同時進行速度訓練。

    Jata正處於生長期，所以訓練前特別需要熱身。他告訴她，他不希望她在成長過程中進行過多的速度訓練，但又不能吃得太多，否則她可能會發育不良。

    他像鷹一樣觀察著她吃的東西。或者，她想，也許是鷹和祖母的雜交！

    剛才Jata正在做仰臥起坐，她已經接近俯臥撐和仰臥起坐的目標了。

    她決心無論如何都要到達那裏。她拚命地掙紮著，氣喘籲籲，滿頭大汗，小臉漲得通紅。哈基姆專注地看著她。他之前已經不止一次需要強迫傑辛塔休息了。

    但傑辛塔已經下定決心。

    她開始明白一些事情了。起初，這似乎很有趣、令人興奮，但這不是遊戲。他是非常認真的。他確實是在訓練她成為一名戰士。

    談論由一位女性發明的一種格鬥風格，就讓我們明白了這一點。哈基姆說，當他年輕的時候，其他男孩總是比他大。他是由一位來謝維派學習的女僧人訓練的。她向他展示了如何利用年長男孩的力量來對抗他們。

    哈基姆曾經不得不學習如何與比他更大更強的人戰鬥，現在看來很愚蠢，但他向她保證，無論她怎麽想，還有其他人比他更強大。

    身為女性並不是一個不可逾越的障礙。她可以應對體重、身高和力量的差異。但她知道，如果她想成為一個能夠像女孩一樣認真戰鬥的人，她就必須比任何男性都更聰明、更刻苦地訓練。

    她如此積極主動的原因還有很多：她熱愛學習，哈基姆為她感到驕傲。他真的知道如何教學。而且，好吧，她很崇拜他，並希望變得更像他。

    有一個特殊的原因。這是永遠不會離開她的東西。

    你能想象你的父母、兄弟姐妹在你眼前被謀殺是什麽感覺嗎？你能想象，作為一個小孩子，一名凶手在馬背上追趕你，並嘲笑你嗎？

    是的，傑辛塔毫無疑問是哈基姆有史以來最堅定的學生。如果可以的話，她不想再有那樣的感覺了。如果可以的話，她會保護其他人免受這樣的經曆。

    傑辛塔正在成為一名戰士。

    然而剛才，傑辛塔還想再做一個仰臥起坐，但她做不到。她隻爬了一半，就再也無法前進了。

    她向後倒去，腹部肌肉著火了。她咕噥著，一次又一次地嚐試，但隻是頭和肩膀離開了地麵，然後就不得不無助地向後倒去。

    她向後躺著，像岸邊的魚一樣喘著粗氣。

    也許我隻能承認失敗了，她想。她又試了一次，卻連頭都抬不起來。

    她歎了口氣，除了屈服……然後……她發現……她根本站不起來。

    她試圖扭動身體，但被虐待的肌肉已經停止了作用：它們拒絕服從命令。

    我就像一隻被困在背上的烏龜！她意識到。

    哈基姆低下頭，咧嘴一笑，說道：“我早就告訴過你了。”詛咒這個男人！

    她無法起身去追他。她仰麵躺著，無力地想踢他，卻無能為力。

    突然覺得好笑。

    當傑辛塔開始大笑時，哈基姆也開始大笑，他小心翼翼地將她扶起來，在她背後舉起。當她笑的時候，她的腹部肌肉很痛。

    哈基姆遞給她一條裹緊的毯子，讓她抱在懷裏。然後他把她抱在懷裏，讓她蜷縮起來，以減輕笑的痛苦，他們側身躺著，一起大笑。（www.101novel.com）