人傻歡樂多，霍哲被自己突如其來的的這股“氣”給搞得笑了起來。

    接著，抱著“頭一次嘛，情有可原，再練幾次就熟悉了”的想法，霍哲又練了起來。

    他平心靜氣下來，意念想象天地元氣從頭頂的百會灌注而下，順著圖上所示的線路前行，最後匯入了丹田之中。

    隨著時間的流逝，霍哲按著呼吸法一呼一吸，意念循環往複了三十多次後，“咕～呼～”的呼嚕聲響起，身子一歪，順勢躺倒在了床鋪上，四仰八叉的，睡著了。

    (不知各位看官練過沒有？我倒是練過，助眠效果極佳。(^o^))

    被要求在外頭“護法”的時遷，聽到屋內傳出的呼嚕聲，探頭從敞開的窗戶望了進去，不禁微微一笑，想起了自己學藝時的情形，有些感慨，逝去的青春啊……

    眼睛一閉，一睜，一晚上就過去。

    在床上的霍哲，伸了個懶腰，腦海裏出現的第一個念頭竟然是開個失眠治療班，傳授這九轉元功，收益應該杠杠滴！

    ……

    師者，傳道授業解惑也。

    所以，覺得自己修煉遇到了困難的霍哲，拎著一兜子包子，悠哉悠哉地到了雪微堂。

    “老師，吃了麽？”

    霍哲邊往嘴裏塞包子邊問徐朗。

    徐朗看著攤開的布兜上，熱氣騰騰的一堆包子，哭笑不得。

    “你這是……”

    “老師，昨晚開始修煉後，今日就覺得餓，特別餓的那種。”

    霍哲把食量大增的原因歸結到修煉九轉元功上，借機掩飾他吃了一枚伐筋洗髓丹藥的事實。

    徐朗沒再多問，直接切入正題，“修煉遇到難題了？”

    霍哲把手中包子一口吃下，“嗯。老師，在修煉的過程中，如何避免自己進入到一種無垠的意識之海與天地共呼吸的狀態？”

    “什……麽？”

    徐朗大吃一驚，與天地共呼吸？這關門弟子這麽逆天嗎？修煉中竟然進入了天人合一狀態。

    等等，“避免……”？？？

    徐朗不愧是做學問的人，不理解就問，“這問題問得蹊蹺。修煉中進入天人合一狀態，修煉效果事半功倍，常人求之不得，你卻為何不想進入此種狀態？為師有點疑惑。”

    “就是……就是如何避免修煉過程中……睡著。”

    霍哲一說完，立馬用手護住腦袋。

    果然，徐朗一戒尺就拍了過來，笑罵道“以後說人話。”

    霍哲笑嘻嘻道:“活躍下氣氛而已。老師您要是一本正經地講，我肯定會一本正經地聽睡嘍！嗬嗬。不過，講真的，我盤坐練著練著，就會睡著的，老師有什麽好辦法沒有？”

    徐朗說道:“這門玄功，重內不重外。就是說外在的形式不重要，行、坐、臥均可。”

    “你既然擔心會睡著，可以采用行的方式，動靜結合，不執著於身體，身形保持自然放鬆即可，形斷意不斷。”

    霍哲:“這方法好，回去試試。”

    “還有，老師，那如何能夠快速去除雜念？”

    徐朗撫了一下下巴， 這問題問的好，孺子可教。

    “首先，看破！”

    “這是去除雜念的第一步，需要將一切放下，看破萬物的真相。要知道所有的妄念和幻覺都是假的，沒有一個是真實的，因此心裏不能執著於它們。將萬物觀為假象，才能使妄念生不起來。”

    “其次，放下！”

    “在修煉的過程中，最要緊的就是放下一切妄念，讓心靈保持清淨和透明。隻有放下所有的雜念，才能使心靈達到寧靜的狀態。”

    “其三，意斷神猶連！“

    “雖然修煉過程中難免會有妄念來侵襲，但唯一的方法就是不理睬它，謹守心神，讓念頭自己來去，這樣妄念自然就會消散了。”

    說到這，徐朗問霍哲，“為師手書的《琵琶行》是否未曾掛上？”

    霍哲撓撓頭，“未曾。”

    徐朗說道:“君子善假於物也。此幅書卷，還有你二師兄予你的辟塵珠，均有助你修煉時寧心靜氣、破妄存真……”

    學到了東西的霍哲，告別徐朗，興衝衝回了自己的院子去。

    時遷和一個目測200多斤的大胖子在院子裏忙乎，豎靶子、掛銅鈴、釘釘子……

    霍哲心裏讚了個唐肥這名字起得真好，上前和唐肥寒暄了幾句，說了一些廢話，比如“萬分感謝唐大師的到來，敢於摒棄門戶之見，將自己畢生所學的暗器、毒藥進行傳授……”，重點突出暗器、毒藥兩個詞。

    他還囑咐時遷要把握這難得的機會，好好向唐大師學習暗器和毒藥知識，不恥下問、勤學苦修，不負唐大師的一番傾力教授。再次著重提了下暗器、毒藥。

    廢話說完，霍哲琢磨起自己的事了。

    行，用什麽方式好呢？轉圈圈？太極？這個好。

    他決定邊耍太極拳，邊修煉九轉元功。

    霍哲將前世讀大學時學過的太極拳”搜索”了出來，好久沒練了，練一練，熟悉一下。

    於是，霍哲開始耍了起來，口中念念有詞，“一個大西瓜，一刀剖兩半，一半送給你，你不要我收回來……”

    時遷和唐肥都是習武之人，耳聰目明的，聽了霍哲的口訣，樂不可支。

    尤其是唐肥，一身層層疊疊的肥肉，猶如波浪翻湧，肆意抖動，“哈哈～笑死我了，哈哈～”（www.101novel.com）