中午，徐徐夕陽透過窗戶，照射在了蘇白的身上，陣陣溫暖的陽光極為的舒服

    蘇白也睜開了眼睛，雙目中閃過的一絲光亮。

    現在他的修為是霸主之境六階中期，睡了一覺，又突破了一個大境界。

    “不錯不錯。”蘇白一睜眼掏出了手機，看了一眼時間。

    剛剛好，差不多距離午休結束還有一些時間，他把控的剛剛好，

    那麽現在竟然補了一下覺，就繼續刷抖音吧。

    還能再多刷一會兒，他可不知道，下午是不是就會出現關於他的課程了。

    如果有了的話，那就不能快樂的摸魚擺爛了。

    所以現在必須得爭分奪秒的多看一會兒手機！

    蘇白急切的吸取上抖音裏的知識。

    片刻。

    午休結束的鍾鈴聲響徹了整片學校，也同時波及到了這片地方。

    葉知瑤頓時睜開了美目，下床伸了一個大大的懶腰，美好的身材一覽無餘。

    她眨著眼睛，目光向著小白挑去，見到小白這時也是一副緩緩睜開眼睛的朦朧可愛模樣。

    葉知瑤放心的將目光拉了回來，隨後便穿起了衣服，準備進行下午的訓練。

    她知道，上午是人的協調性訓練，鍛煉身體的全部。

    那麽下午就有可能是實際的訓練，開始鍛煉人了。

    所以葉知瑤就是繼續穿起了運動套裝，運動內衣短袖短褲等等。

    好在，她現在到達了統領之境，掌握了氣，就不用再穿冰袖那些東西，防止被曬黑了。

    薑雙兒這邊也是老樣子，過了一會兒，便已經來到了門口，一臉欣喜的敲著門。

    在準備了一下，收拾掉了布滿地麵的血晶石後。

    葉知瑤和蘇白也是打開了房門，走了出去。

    二女一見麵也是交流著中午的修煉經驗。

    薑雙兒也是高興的笑著：“自從早上那一頓跑下來，我感覺整個人確實好像有一些不一樣了，小說文學

    不僅僅我的修煉都更加集中了一些精神，身上的氣能運轉的更快了，我以後一定要天天跑步鍛煉！”

    “是啊，我也感覺提升了一些，更容易進入凝神狀態了。”葉知瑤莞爾一笑道，她確實感覺到了這一點，這也就說明這個方法確實有效。

    將境界提升後所帶的自身力量與精神，在跑步的時候都給都釋放出去。

    逐漸的鍛煉，適應起這股力量。

    達到真正的融合與貫通，這就是大學的課程。

    之前葉知瑤沒注意這一點，也不知道有這麽一個方法，

    其實也主要是因為她的修煉速度真的是太快了。

    一般正常人修煉一個星期，哪怕過了暑假，天賦好的也就隻能到達超凡之境或者統領之境。

    然後上課就正好開始逐漸的鍛煉。

    結果，葉知瑤一下子就到了別人遙不可及，甚至一輩子都到達不了的目標。

    確實沒理講。

    二女這邊，交流著，很快便到了熟悉的場景。

    還是熟悉的那一幫吹牛的人。

    葉知瑤和薑雙兒也是笑著，紛紛找了一個人比較少的角落坐了下來。

    蘇白就靜靜的當一個護花使者，在二女的身後！

    打著電動，看著小說……

    蘇白在抖音上看到了一個小說的推文，裏麵劇情的居然描寫和他現在的情況差不多。

    講的是一個禦獸現在在看手機看抖音，然後看到了一條推文，推文的內容講的是一個禦獸現在在看手機然後看抖音，然後看到了一條推文，

    推文的內容講的是一個禦獸現在在看手機看抖音，然後看到了一條推文……（www.101novel.com）