冷宮廢後養娃日常冷落月！
    用完晚膳，又坐著喝了一會兒茶，等胃裏的東西消化了一些，冷落月才讓春雨她們去將蛋糕端來。水印廣告測試   水印廣告測試
    看到蛋糕三個孩子的眼睛都亮了亮。
    冷落月讓春雨把蛋糕給一人切了一塊兒，大人的是大三角，孩子的就是小小的一塊。
    即便是小小的一塊，三個小的也很知足了。
    小魚兒還太小了，握不緊叉子，秋楓便喂他吃。
    鳳城泓將嘴裏香甜鬆軟的蛋糕咽下，“皇嫂，這一口蛋糕我都想了兩年多了。”
    “你知道我為啥能第一個到京都嗎？那是因為我知道皇兄找到皇嫂的消息後，就開始往京都趕了，就是為了能吃到小貓兒生日時的蛋糕。”他還是半路上收到傳召他進京的消息的。
    冷落月半開玩笑地看著小貓兒道“聽見沒，你九王叔不是為了給你慶生來的，是為了吃蛋糕才來的。”
    小貓兒舔了舔嘴角的奶油，點著頭說“聽到了。”
    泓王妃嗔怪地瞪了鳳城泓一眼，他這個人會不會說話呀。
    鳳城泓連忙改口，“不是不是，不隻是為了蛋糕，也是為了見皇嫂和給小貓兒慶生才來的，隻是順便吃蛋糕。順便嘿嘿……”
    冷落月吃著蛋糕笑了笑。
    鳳城泓吃蛋糕吃得很快，幾口就把一塊蛋糕吃完了，看著桌上沒切完的蛋糕，舔了舔唇道“我還想吃一塊兒。”
    既然還有多的，他再吃一塊應該沒問題吧。
    春雨正要給他切，卻聽見冷落月道“晚上不要吃太多甜食，吃一塊兒就差不多了，不要再吃了。”
    泓王妃也道“皇嫂說得對。王爺你晚膳就沒少吃，這會兒又吃了這麽一塊蛋糕，若是再多吃些，又該長肉了。”
    等回了封地，母妃瞧見他又胖了，又該念叨了。
    “能吃是福，我不怕長肉，肉越多越有福氣。”這有福氣的人，才能像他一樣，長這麽一身肉。
    “肉越多可不是越有福氣哈。”冷落月出聲糾正道，“肉太多了，過度肥胖也是一種病，不利於身體健康的。”
    “你的體重就有些過胖了，若不節製，運動鍛煉，等年紀大一些什麽高血壓，高血脂，糖尿病就跟著來了。”
    高血壓？
    高血脂？
    糖尿病？
    鳳城泓還是頭一回聽說這些病，泓王妃也是頭一回聽說，但她一聽過度肥胖也是一種病，這心也不免緊張了起來。
    她和王爺可都比較胖了，王爺比她還要胖得多。
    “這些病嚴重嗎？”泓王妃小心翼翼地問。
    冷落月想了想道“還是有點兒嚴重的，如果得上了還不加以控製的話，是會對身體的其他器官造成危害的，嚴重的時候，可能還會腦出血心梗，直接就將人給帶走了。”
    泓王妃一聽嚇的臉色都白了，看著鳳城泓道“王爺可不能再吃了。”
    不但王爺不能吃，她日後也要節製控製飲食了。
    鳳城泓也有些被嚇到了，“有、有這麽嚴重嗎？”
    冷落月點了點頭，看著他道“人過瘦體弱不健康，但過胖也是不健康的，會給身體帶了很多負擔。你現在還年輕，控製一下飲食，適當鍛煉把這肉減掉，以後有節製的健康飲食，我說的那些病就會遠離你了。”
    控製飲食不就是少吃嗎？少吃的話，那他肯定就要吃不飽了。
    鳳城泓隻要一想到，自己不能吃自己喜歡吃的點心，大肉，吃到飽，這心裏就開始覺得難受起來了。
    “老九，你可還記得崇王叔？”鳳城寒看著喪著一張臉的九弟問。
    皇兄問崇王叔做什麽？
    鳳城泓心裏納悶，點了點頭。
    崇王叔他自然是記得的，他比父皇小，但死得卻比父皇早。
    他也是一個特別會享受的人，好口腹之欲，也好美色。
    他記事起，崇王叔就挺著個比女子懷胎九月還要大的肚子，走路的時候，那臉上的肉都在顫。
    “你可記得，崇王叔是咋沒的？”鳳城寒又問。
    鳳城泓想了想，想不大起來，隻記得崇王叔死得比父皇還早，大家都說他是被酒色掏空了身子才死那麽早的。166小說
    “我不太記得了。”
    鳳城寒道“崇王叔是在父皇生辰的宮宴上，問父皇要一個舞姬，父皇答應把舞姬給他了，他特別高興，也特別激動，笑著笑著就死了。”
    “禦醫說他就是血流不暢，腦子裏出血死的，發病了救都救不回來。可見，他這病就是因為過於肥胖引起的。”
    有了個前車之鑒，鳳城泓更加心驚了。
    “所以……”鳳城寒幽幽道，“你真的是該節製節製了，小心變成第二個崇王叔。”
    “我節製，我從今天開始就節製。”鳳城泓連聲道，又求助地看向冷落月，“皇嫂我該如何節製呀？”
    冷落月想了想道“早上清淡飲食，忌油膩的吃食，可以吃飽。中午吃七八分飽，少吃些肥膩的東西，多吃青菜少吃肉。晚上就別吃主食了，可以吃一些少油少鹽的水煮青菜，也可以適當的加一些牛肉，雞胸肉，還又純瘦肉一起煮著吃。”
    “炒著吃也行，但也要少油少鹽的炒。”她補充道。
    曾經她因為壓力暴食胖了三十斤個，就是靠這樣吃減下來的，當然也適當的增加了一些運動。
    鳳城泓最愛吃的就是肥膩，最享受的就是，那種嘴裏被油脂填滿的感覺，可是這些他日後卻要少吃了。
    “甜膩的點心也要少吃，最好是吃少糖的點心，再配合一些跳繩和跑步的有氧運動就差不多了。”
    跳繩，跑步？
    鳳城泓喪著一張臉，他連多走幾步路都嫌累得慌，還要他跳繩跑步，這不是要他的命嗎？
    泓王妃看著鳳城泓道“王爺，臣妾陪你一起。”
    冷落月看著泓王妃圓潤的臉龐道“你也可以減減。”
    泓王妃雖然有些胖，但卻胖得很好看，是那種珠圓玉潤的感覺，十分富態，目測應該有一百四五的樣子。不過就她的身高來說，還是有些過胖了。
    若是能減上二十斤，將體重控製在一百二十斤左右，就是很健康的體重了。
    鳳城泓衝自家王妃點了點頭。
    自此夫妻二人便下定了決心，為了健康要開始節製和運動。 無盡的昏迷過後，時宇猛地從床上起身。想要看內容，請下載星星閱讀a，無廣告免費閱讀內容。網站已經不更新內容，已經星星閱讀小說a更新內容。
    他大口的呼吸起新鮮的空氣，胸口一顫一顫。
    迷茫、不解，各種情緒湧上心頭。
    這是哪？
    隨後，時宇下意識觀察四周，然後更茫然了。
    一個單人宿舍？
    就算他成功得到救援，現在也應該在病房才對。
    還有自己的身體……怎麽會一點傷也沒有。
    帶著疑惑，時宇的視線快速從房間掃過，最終目光停留在了床頭的一麵鏡子上。
    鏡子照出他現在的模樣，大約十七八歲的年齡，外貌很帥。
    可問題是，這不是他！下載星星閱讀a，閱讀內容無廣告免費
    之前的自己，是一位二十多歲氣宇不凡的帥氣青年，工作有段時間了。
    而現在，這相貌怎麽看都隻是高中生的年紀……
    這個變化，讓時宇發愣很久。
    千萬別告訴他，手術很成功……
    身體、麵貌都變了，這根本不是手術不手術的問題了，而是仙術。
    他竟完全變成了另外一個人！
    難道……是自己穿越了？
    除了床頭那擺放位置明顯風水不好的鏡子，時宇還在旁邊發現了三本書。
    時宇拿起一看，書名瞬間讓他沉默。
    《新手飼養員必備育獸手冊》
    《寵獸產後的護理》
    《異種族獸耳娘評鑒指南》
    時宇？？？
    前兩本書的名字還算正常，最後一本你是怎麽回事？
    “咳。”
    時宇目光一肅，伸出手來，不過很快手臂一僵。
    就在他想翻開第三本書，看看這究竟是個什麽東西時，他的大腦猛地一陣刺痛，大量的記憶如潮水般湧現。
    冰原市。
    寵獸飼養基地。
    實習寵獸飼養員。網站即將關閉，下載星星閱讀a為您大神月途的穿成冷宮廢後去養娃
    禦獸師？
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