一、拿什麽來打動自己？

    以下這些方麵或許能夠打動自己：

    1.夢想與目標：明確自己內心深處真正渴望實現的夢想和目標，每當想到它們實現後的美好景象，就能打動自己為之努力。

    2.自我成長：見證自己在知識、技能、性格等方麵的不斷進步和成長，這種積極的變化會給自己帶來成就感和滿足感。

    3.親情與友情：回憶家人和朋友給予的關愛、支持和陪伴，那些溫暖的瞬間能深深打動內心。

    4.堅持與毅力：當克服重重困難，堅持不懈地完成一項艱巨的任務時，自己的堅韌和決心會令人動容。

    5.善良與愛心：自己為他人提供幫助、做出善舉時所感受到的內心的充實和喜悅。

    6.獨特的經曆：那些難忘的、獨特的人生經曆，如獨自旅行中的所見所聞、挑戰自我極限的嚐試等。

    7.對生活的熱愛：用心感受生活中的小美好，比如一朵綻放的花、一次美麗的日落，這種對生活的熱愛之情能打動自己。

    8.內心的信仰：堅守自己的信仰和價值觀，在麵對誘惑和挑戰時不動搖，這種堅定的信念可以打動自己。

    9.自我超越：不斷突破自己的舒適區，挑戰更高的標準，實現自我超越的那一刻會讓自己深受鼓舞。

    10.未來的憧憬：想象未來美好的生活場景，為了實現這樣的憧憬而努力奮鬥的決心能打動自己。

    二、如何保持對生活的熱愛？

    要保持對生活的熱愛，可以嚐試以下方法：

    1.培養興趣愛好

    ?找到自己喜歡的事情，如繪畫、音樂、閱讀、烹飪、運動等，投入時間和精力去享受其中的樂趣。

    2.設定目標與計劃

    ?為自己設定短期和長期的目標，並製定實現這些目標的計劃。每一次的進步和達成都會帶來成就感和滿足感。

    3.關注當下

    ?學會全身心地投入到當前正在做的事情中，無論是工作、吃飯還是與家人朋友相處，用心感受每一個瞬間。

    4.保持好奇心

    ?對周圍的世界充滿好奇，嚐試學習新的知識、探索新的領域，不斷豐富自己的閱曆。

    5.建立良好的人際關係

    ?與親朋好友保持密切的聯係，與他們分享快樂、分擔憂愁，從溫暖的人際關係中獲得力量和支持。

    6.接受變化

    ?明白生活是充滿變化的，以積極的心態去接受和適應新的情況，將變化視為成長的機會。

    7.照顧自己的身心健康

    ?保持充足的睡眠、合理的飲食和適度的運動，同時關注自己的心理狀態，通過冥想、放鬆等方式緩解壓力。

    8.記錄美好

    ?用日記、照片、視頻等方式記錄生活中的美好瞬間，當感到疲憊時回顧這些記錄，重新點燃對生活的熱情。

    9.感恩生活

    ?每天花一些時間思考自己所擁有的，對生活中的點滴幸福表達感恩之情。

    10.定期旅行或冒險

    ?走出熟悉的環境，去新的地方體驗不同的文化和風景，為生活增添新鮮感和刺激。

    11.保持樂觀的心態

    ?遇到困難時，盡量看到問題的積極一麵，相信困難是暫時的，未來會更好。

    12.參與誌願活動

    ?幫助他人可以讓自己感受到價值和意義，從而增強對生活的熱愛。

    三、分享一些保持對生活熱愛的名人故事。

    以下是一些保持對生活熱愛的名人故事：

    1.蕭伯納：愛爾蘭著名作家，後移居英國，他活了104歲。蕭伯納長壽的主要原因是他除了為人開朗幽默以外，還酷愛體育活動。他每天清晨起床後第一件事就是洗冷水浴，一年四季從不間斷，遊泳、跑步、到海邊曬太陽、騎自行車、打拳等也是他常做的運動。他生活規律，沒有抽煙、喝酒的嗜好。據他自己說，小時候身體和智慧都平平，但他下苦功，堅持在智力、體育兩方麵加強鍛煉，終於成為傑出的長壽作家。

    2.居裏夫人：世界上唯一榮獲兩次諾貝爾獎的女科學家。她非常喜歡舞蹈，同時也喜歡爬山、遊泳和騎自行車。她結婚時，不要禮服、戒指、沙發和圈椅，而是選擇了自行車，與丈夫居裏麵先生騎車蜜月旅行。婚後每逢假日，他們便騎車郊遊。她堅持體育鍛煉，這讓她有健康的身體和充沛的精力從事長期繁重的科學研究。

    3.海倫·凱勒：一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的女性。她自幼因病成為盲聾人，但她自強不息，克服巨大的困難讀完大學。她以頑強的毅力麵對人生困境，用自己所有的愛心去擁抱世界。海倫·凱勒憑借堅強的意誌考入哈佛大學的拉德克利夫學院，成為世界上第一個完成大學教育的盲聾人。她致力於救助傷殘兒童、保護婦女權益和爭取種族平等的社會活動，並被美國《時代周刊》評選為20世紀美國十大英雄偶像之一。

    4.焦裕祿：縣高官的榜樣。焦裕祿早年家境貧寒，但他對生活充滿熱愛。在學校時，他參加過“雅樂隊”，具備二胡、小號等樂器演奏功底。參加革命後，為更好地開展工作，他又學會了演歌劇、編快板、跳交誼舞。1947年，25歲的焦裕祿在劇中出演男一號。1949年開始，27歲的他為了宣傳黨的政策，經常在群眾比較集中的地方拉二胡。拉二胡不僅幫助他推動工作，還為他贏得了愛情。1955年，33歲的焦裕祿在大連起重機廠機械加工車間實習時學習了俄文和跳舞，方便與蘇聯專家交流。1964年，焦裕祿因肝癌英年早逝，年僅42歲。他把對生活的熱愛，灌注給了蘭考大地和這片土地上的人民。

    5.汪曾祺：中國的散文家、作家。他在鄉下幹農活時，努力在種田生活中找樂趣，比如摘馬鈴薯的葉子和花朵當參照物畫畫，利用晚上的空閑時間看書。他的散文作品充滿了對生活中各種事物的細膩觀察和熱愛，向人們展示了即使在困境中，也能保持積極樂觀、簡單純粹地熱愛生活的態度。例如他對梔子花的描寫：“凡花大都是五瓣，梔子花卻是六瓣。山歌雲：‘梔子花開六瓣頭。’梔子花粗粗大大，色白，近蒂處微綠，極香，香氣簡直有點叫人受不了，我的家鄉人說是：‘碰鼻子香’。梔子花粗粗大大，又香得撣都撣不開，於是文雅人不取，以為品格不高。梔子花說：‘去你的，我就是要這樣香，香得痛痛快快，你們管得著嗎！’”

    這些名人在不同的領域展現了對生活的熱愛，他們的故事激勵著人們在麵對各種困難和挑戰時，仍然保持積極向上的心態，珍惜生活，熱愛生活。（www.101novel.com）