12號，賀中秋習慣性五點就起床了，洗了一個冷水臉之後在狹窄的房間裏開始站三體式樁功。

    “沉肩收頜，縮胯收臀。”

    “胯部有些過緊，臀部再收一點，注意放鬆，鬆而不懈。”

    在他的眼前，虛擬麵板上偶爾會跳出一句提示，這就是運動強身係統的糾錯功能，隨時教他怎麽練功，糾正他的錯誤。

    “三體式樁功熟練度+1。”

    大約三十分鍾之後，他的眼前閃過一條淡紅色的虛擬文字。

    這是係統的第二個功能，提供熟練度，積累到一定的熟練度，技能就會晉級，同時他的身體素質就會得到提升。

    經過他的研究，隻要獲得了熟練度，就算他長時間不練功，這門功夫也不會退化。

    當然，這隻是目前的情況，以後就不知道了，或許會有退化，隻是退化速度較慢。

    現在他的三體式是四級，宗師境界，其上就是圓滿，需要五千熟練度才能晉級，他才積累了一個零頭。

    練到了六點十分，得到了第二個熟練度，他停了下來。

    活動了一下身體，又開始練習鷹爪功的招式。

    鷹爪功並不是江湖傳說的外家拳，而是內外兼修的拳術，屬於象行拳，由翻子拳變化而來，沾衣號脈，分筋錯骨，點穴閉氣，有十二路行拳，五十路連拳。

    所謂行拳，屬於鷹爪功的內家拳法，行步走氣，是一種找勁的拳法，練內家拳，必須練勁，不練勁，到老就是一場空。

    所以行拳屬於練法，練好了內外兼修。

    所謂的連拳，就是連環拳，屬於打法，各家拳術都有自己的連拳，鷹爪功也有五十路連拳，相傳出自嶽飛所創的嶽氏散手。

    兩套拳法反複練習，快到七點的時候，一共收獲了兩個熟練值。

    除了招式，鷹爪功還有其他的一些練法，主要是手上的功夫，重點是指力練習，但沒時間練了。

    “奪奪。”

    “中秋，起來了嗎？”

    門敲響了，夏宋在外麵喊道。

    “來了。”

    他趕緊應道。

    二人剛吃完漢堡，劉易斯過來了。

    開了七十分鍾的車，八點四十五分，三人抵達了塔利鎮，來到了尼克斯的訓練基地。

    下車的時候，劉易斯抱怨道“尼克斯最讓人討厭的就是訓練基地實在太遠了，球員通勤實在太麻煩。

    他們大部分的球員隻能住在這個鎮子上，否則往返紐約市區，路上就要花費兩個多小時。”

    二十分鍾之後，在球隊主席辦公室，三人終於見到了尼克斯目前的球隊主席兼總經理，斯科特·雷登，以及球隊的主教練唐切尼。

    雷登四十歲出頭，雖然年紀不算大，但資曆很足，從二十一歲開始在爵士做球探和助教，一手選中了約翰斯托克頓和卡爾馬龍這對黑白雙煞。

    後被提拔為爵士籃球運營部主管及副總裁，99年離開爵士，成為了尼克斯的臨時總經理，現在是尼克斯主席兼總經理，大權在握。

    但在尼克斯這幾年，他沒有在爵士的亮眼成績，今年他運營的尼克斯被epn評選為體育界最差球隊。

    也因此現在他遭到了老板詹姆斯多蘭的不信任，急需要做出一些成績，以免被解聘。

    主教練唐切尼，一個快六十歲的黑人，執教資曆老，但執教成績不怎麽樣，已經六年沒有執教了，上賽季雷登找來的。

    打量了一下賀中秋，雷登看著手中劉易斯提供的資料，資料很少，看不出什麽。

    他之所以答應劉易斯，進行一次試訓，也是因為目前實在是交易不到好的中鋒，從即戰力到潛力球員都交易不到，這才聯係了很多球探，碰碰運氣。

    “斯科特，已經安排好體測了。”主教練唐切尼說道。

    “那現在就去吧。”

    雷登和唐切尼穿上外套，帶著劉易斯等三人來到了器械室。

    裏麵開了空調，而且開得很高，眾人進去就脫了外套。

    有一些尼克斯球員在泡器械室裏麵，看到一個大個子進來，大家的視線都望了過去。

    尤其是三個正在擼鐵的中鋒球員，都特意打量了一下賀中秋。

    目前尼克斯的主力中鋒是奧塞拉·哈靈頓，96年次輪第1順位，鞋高206公分，107公斤，28歲。

    上賽季打替補中鋒，這個賽季實在無人可用，頂上了主力中鋒的位置，新賽季以來場均25分鍾，77分64籃板，02搶斷02封蓋，三流中鋒水準。

    另外還有兩個替補中鋒，傷重麵臨退役的角色球員泰瑞斯·奈特，以及98年首輪12號秀，角色球員邁克爾·多裏亞克。

    球隊一直在找中鋒，看到雷登和唐切尼帶著一個黃皮膚大個子進來，三個中鋒也都心知肚明。

    奈特沒什麽反應，他打完這個賽季就退役了，就算現在被裁也無所謂，反正剩下的工資照拿。

    隻有哈靈頓和多裏亞克，對賀中秋有一些排斥，但他們既沒實力也沒地位，在球隊沒有任何影響力，哪怕現在球隊簽下這個大個子，然後搶走他們的上場時間，他們也沒有辦法。

    因為不確定是否留下賀中秋，所以雷登也沒有介紹他的身份，讓幾個訓練師過來給他做體測。

    靜態數據很快就出來了，雷登拿著數據表看了一下，點頭道“鞋高213公分，體重115公斤，臂展222公分，摸高285公分。

    非常不錯，身高配上臂展，完全可以打中鋒，我們需要的就是中鋒，不是大前鋒。”

    “雖然體重達到了115公斤，但他看上去很瘦，我擔心他的力量不夠。”唐切尼說道。

    作為經紀人，夏宋馬上解釋道“雷登先生，切尼教練，賀隻是看上去瘦，但他的力量非常好，在nba也應該屬於一流。”

    “是嗎？”

    雷登打量了一下賀中秋，這個來自華夏的年輕人看上去並不是很強壯，肌肉線條並不明顯，不由皺了皺眉頭，懷疑夏宋在騙他。

    隻是他也搞不懂，肌肉並不強壯，為什麽體重又能達到115公斤呢？這個體重在其他人身上，絕對一身精壯的肌肉。

    “那就給他先做力量測試吧。”唐切尼也不相信，馬上說道。

    “。”

    幾個訓練師馬上開始準備，先做84公斤的臥推。

    “我打賭，最多五次，黃種人沒什麽耐力，看看那個狀元秀就知道了。”看熱鬧的哈靈頓說道。

    “另外兩個黃種人已經打不上球了，我看這個黃種人也是垃圾。”多裏亞克說道。

    賀中秋聽不懂，聽得懂的夏宋也不會告訴他這些人在說什麽，怕幹擾他做體測。

    “中秋，你先熱身，身體活動開了再做，能做幾次就盡量做幾次。”夏宋叮囑道。

    “夏哥，這玩意我沒練過，怎麽做的？”賀中秋問道。

    夏宋一呆，馬上想起賀中秋不僅沒接受過專業的籃球訓練，同樣也沒有接受過專業的力量訓練。

    他立即說道“很簡單，你躺在那上麵，然後把那個杠鈴推上來。”

    “嗯。”

    他點了點頭，開始練鷹爪功。

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