腰部像有石頭梗在那，希望不是結石。
    大大們有沒有啥好的鍛煉身體方法？
    天天跑步、爬樓、散步，感覺不是很有用，腰痛還是會發作。
    《帝秦設計師》請個假！ 正在手打中，請稍等片刻，
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