神元紀1009年，拉姆達村?村外樹林內。
    “話說這家夥的裝水的杯子...這是【大角羊】的角吧？”艾爾瑪拾起河邊的羊角杯說道。
    “這些家夥一般都是集體狩獵的，有個十幾隻的話，【大角羊】也殺得死吧！”米格爾回應道。
    “嘛～總而言之，姑且算是告一段落...小夢小心！”藍光話沒說完，突然大喊一聲。
    “誒？”小夢一臉懵逼，但是本來應該已經死亡的哥布林又爬了起來，齜牙咧嘴的張大嘴巴從身後偷襲小夢。
    “讓開！”藍光快速衝上去推開她，“啊唔啊！”哥布林一嘴直接咬在了藍光的肩膀上。
    “好痛！！！”藍光被哥布林撲倒在地，哥布林咬完後立馬雙手掐住藍光的脖子，還想再來一口。
    “可惡啊啊啊啊！！！”藍光果斷揮舞魚腸，一劍刺入哥布林的側腹，哥布林痛苦的立馬愣住了。
    “唔哇哇啊啊啊啊！！！”洛德此時一刀從背後將其直接挑飛，哥布林剛爬起來之後，便立馬想跑，洛德隨後一個橫劈砍在它的後背，哥布林吃痛倒下，但還是手腳並用的想要逃跑，洛德此時又是一刀從上往下刺穿哥布林的後肩處。
    “可惡，你倒是給我快去死啊！！！”洛德騎在哥布林的背後，仿佛魔怔了似的一刀一刀的刺了下去，哥布林淒慘的哀嚎著，手腳並用的瘋狂掙紮著想要逃離，那聲音之淒慘，仿佛在求救，又仿佛在求情一般。
    “呃啊！”艾爾瑪因為有點接受不了直接暈倒了，一旁的小夢接住了她，但也是一臉哀傷的說道：“它也不想死啊～它也是想要掙紮著活下去的啊～”另外的奧多和米格爾也是第一次見到如此真實的弱肉強食的景象，第一次見到如此拚命掙紮著也想要活下去的生物。
    眾人的心中此時隻有一個想法:如果奧多之前的那一劍能直接幹掉它就好了，就不用看到這樣的場麵了。
    “呃啊——啊啊——啊啊啊——”哥布林早就不動了，但是洛德還是在一邊吼叫著一邊攻擊，直到過了十幾秒後才意識到對方已經死亡了的事實。
    “哈啊啊...哈啊啊...”洛德滿臉驚恐的大口喘著粗氣，隨後丟下了刀跪坐在地上，心情此時正處於極度恐慌的邊緣，眼淚不自覺的流了下來，還伴隨著極其難受的幹嘔。
    “嘎啊！”此時藍光突然一聲沉悶的慘叫。
    “藍光喵？！”眾人這才想起來這裏還有個傷員。
    “沒事，沒關係！呃啊！”
    小夢一臉哭著，一邊緩慢的將他慢慢扶起。
    職業為【牧師】的米格爾趕忙跑了過來，施展魔法：“光啊！以神農氏的榮光起誓，請緩解此人的傷痛！『第一階梯?治療術』！”一個青綠色的主法陣出現，法陣周圍還附加著一個更小的輔助法陣，這便是第一階梯的治愈魔法。
    “謝了～”藍光動了動肩膀，還有點酸麻的感覺，但是已經不痛了。
    “...回去吧...”身為隊長的米格爾說道。
    百米大樹之下。
    千瘡百孔的哥布林屍體呈現在蚩黎的麵前，蚩黎一臉認真的看了看麵前6人的麵部表情，隨後說道：“第一次見血，大家都是一樣的！習慣了就好～不，你們必須得習慣，因為你們是冒險者！！！”眾人依舊是一臉凝重的沉默。
    “既然如此，那就鍛煉吧！沒有什麽能比訓練更能排解憂愁了！”蚩黎隨後一臉輕鬆愉快的說道。
    實在是不知道他是怎麽做到的，短短三天時間他就在村子周圍用『土魔法』圈出一塊地，然後弄來了一大堆器具與設施，美其名曰為了給他們鍛煉而特意打造的訓練場。
    “......”
    “...”
    第一關，腕力訓練：
    每人都拿著一根一丈二（4米)的竹竿，竹竿的一頭綁著一塊10公斤的重物，每個人麵前各有一顆1米粗，兩三米高的巨大實心圓柱體樹墩，內容也很簡單:舉著竹竿用重物敲擊樹墩移動50米。
    “碰碰碰...”洛德隻敲了12下樹墩就不行了，移動距離甚至於還不足20厘米，便猛的鬆開了手。
    “為什麽，會這麽重啊？！”藍光、米格爾、洛德和奧多四人都忍不住抱怨道。
    “先不說我們三個，身為熊人族的奧多怎麽都？”米格爾發現了問題所在。
    “哈哈哈～傻眼了吧？讓為師告訴你們...前端的重物雖然隻有10公斤重，但是綁在一丈二的竹竿上，竹竿長一尺，重物便會再重十公斤，最末端足足有120公斤！就憑你們的腕力，能拿得動幾尺呢？這種情況下，光是舉著不動都是很累的！算了，看在你們是第一次的份上，就允許你們取中段，握中間的位置，移動10米就行了！好了，繼續加油吧你們！！！”蚩黎坐在樹蔭下一副看熱鬧的樣子如此說道，頗有種幸災樂禍的樣子。
    “可惡啊！！！”四人隨後便握著中間位置，一下下的敲擊著，將樹墩一點一點的往前推著，隨後花費了將近一個小時左右，四人並排倒在了蚩黎身旁的樹蔭下。
    “要...要死了！”
    “本大爺寧願再去殺一隻哥布林啊！”
    “不過...確實心情輕鬆了不少啊～”
    “是呢～”
    四人一邊大口喘氣一邊說道，藍光舉起自己發麻顫抖的雙手，不由得苦笑著。
    “很好，繼續下一關！”蚩黎突然冷不丁的說了一句。“不要啊！！！”四人慘叫。
    “......”
    “...”
    第二關，臂力訓練：
    首先脫下上衣，在雙手手臂的大臂上分別固定兩把尖刀，隨後用左右手分別拎著一個裝滿水的水桶，提著水一步一步的走上斜坡，隨後倒入藏水池，藏水池中有一根竹管，將水池中的水引入正下方的一個小池塘。在此過程中，兩臂一定要平舉，千萬不可下垂，因為一旦下垂，雙手手臂上的尖刀便會刺破側腹與兩肋！！！
    “痛痛痛！！！”洛德痛得眼淚都下來了。
    “這玩意兒，不僅是臂力，同時也考驗著腕力...哎呦我去！”藍光話沒說完，雙手手臂稍微彎曲，便立刻痛得哇哇大叫。
    “各位，加油啊！痛！”米格爾也被紮了好幾下。
    “雖然刀刃沒有開封，但還是很痛！”身為熊人族的奧多憑借著厚厚的脂肪層，痛感稍微低一點。
    “奧多說得沒錯！這玩意兒紮人最多流點血，等會米格爾你給他們治療一下就好了！行了，今天第一天，每人20趟就行！”蚩黎玩弄著尖刀的刀鋒處說道。
    “你這個魔鬼啊啊啊啊啊啊！！！”洛德十分賣力的大喊著，突然腳一滑便朝後摔倒，隨即身後的三人便一個接一個的被撞到了。
    “......”
    “...”
    第三關，手腕靈活度訓練：
    將雙手手臂放置於兩排平行的粗圓木之間，中間距離較短，同時上下都有一排子堅韌的木錐。訓練者手持長棍將雙手手臂放置於中間空隙位置，轉動木棍攪動另一邊的10個圓形輪盤，每一個轉動10圈即可。一旦動作過大過快，便會被木錐紮得鮮血淋漓。
    “這玩意兒真的有意義嗎？我又不是玩棍子的！！！”洛德看著自己雙手上的血洞，相當不耐煩的叫道。
    “這大概是手腕的活動與平穩度的訓練吧？”米格爾解釋道。
    “洛德轉快點，你身後的藍光快要追上你了！”坐在樹蔭下乘涼的蚩黎呼喊了一聲。
    “我知道，好痛啊！！！”洛德一不留神就又被紮了一下。
    “......”
    “...”
    第四關，腿部訓練：
    吊起一個大沙袋，沙袋麵前豎立一個火圈，用踢技穿過火圈擊中沙袋，隻需要保證不被火焰燙傷。
    “啊啊啊...好燙啊！！！”“你TM別擠我啊！”藍光和洛德二人的褲腿處被點燃了，二人你推我擠的衝到了第二關的那個小池塘處，一起跳了下去。
    “......”
    “...”
    第五關，下盤訓練：
    將十幾根圓木捆在一起組成浮木，從池塘這頭到另一頭總共有5捆浮木，也就是說必須連續跨過這5捆浮木才能夠抵達池塘對岸。
    進階訓練：將5捆浮木拆解，將所有的圓木平鋪在水麵上，圓木會在水麵上浮起並且做不規則運動，隻能夠踩著圓木抵達對岸。
    “啊！各位，訓練得還好嗎？”“大家辛苦了～”依夢夢和艾爾瑪出現了。
    “啊！你們兩個，一直都在偷懶嗎？”洛德大喊道。“才不是！我們也是在訓練啊！這個！”依夢夢指向一旁的池塘，眾人這才發現她們兩個渾身濕漉漉的。
    “你們第二關的水其實就是運到這裏來的哦～這裏是專門用來訓練下盤的穩定性、敏捷性等等！正所謂——『學會戰鬥之前得先學會逃跑』！更何況下盤穩定性也是所有武功的訓練基礎！行了，你們都去試試吧！”蚩黎在身後說道。
    “不就是區區五捆浮木嘛～看我的！”結果剛站上第一個，因為之前的訓練關卡導致身體發麻，徑直摔入池塘。
    “看樣子好像並沒有表麵上那麽容易啊？”藍光也衝了過去，結果倒在第二個。
    “勁，使步伐迅捷；穩，則平衡身體；以腰運身，氣沉丹田！！！”
    “習武者當立誌，人無誌事不成。”
    蚩黎說完這些話後，便轉身離開了。