最新網址：..    以前江源能明顯感覺到，別人的技能等級很高。
    就比如蔣欣悅的小提琴技能。
    江源估摸著至少也得有個v3級的水準。
    但她的技能甭管是v3級也好，v4級也罷。
    反正到江源手裏，肯定都是v1級。
    江源以前認為，這肯定是統爺製定的規矩。
    可是這次，他竟然獲得了v2級的技能贈予。
    他腦子突然豁然開朗。
    之前自己獲取的技能等級低，會不會是跟自己人類等級低有關係？
    而隨著自己人類等級的提高，那自己今後從別人手裏獲取技能的等級。
    會不會也有相應的提高？
    這到是個非常不錯的思路，不過要等到下次從別人手裏獲取技能後。
    在確認一下……
    【叮！檢測到宿主獲得同類型v2級技能】
    【宿主可選擇花費10個自由點，與自身v1級健身相融合】
    【請問是否融合】
    係統的提示，給江源再度帶來的驚喜。
    看來，隨著人類等級的提升。
    係統裏很多未知功能，都開始漸漸解鎖啦！
    【融合】
    【支付10個自由點】
    江源想都不想，就直接選擇了融合。
    他倒要看看，這新解鎖的玩法，能給他帶來什麽樣的驚喜。
    更何況，現在他可有190個自由點呢。
    哥不差錢！
    【…………】
    【融合成功，恭喜宿主獲得a級技能：健身v3】
    ‘啪’
    江源一拍巴掌，這10個自由點，果然沒白花。
    他迫不及待點擊了健身v3的技能說明。
    【a級技能健身v3八年健身經驗）】
    【獲取後，宿主身體素質無相應提高】
    【每天可使用4560分鍾】
    果然這很符合健身規律。
    每天45分鍾的中等強度健身，對愛好健身的人士來說，就效果最佳鍛煉時間。
    【使用時：掌握適合自身的鍛煉獨門秘方】
    【已解鎖腿部肌肉群，胸部肌肉群，手臂肌肉群，背部肌肉群的鍛煉方法】
    【使用後：冷卻時間8小時】
    【堅持長期練習，可提升身體素質】
    【副作用：練習不當容易導致身體受傷，練習太好，容易吸引同性目光】
    我giao!
    這v3級健身技能，果然了得啊！
    單單一個掌握適合自身鍛煉的獨門秘方，這句話就相當不簡單呢。
    平時經常健身的人都知道，去健身房鍛煉的方法都是大同小異。
    可為啥都是一樣的方法，大家鍛煉後的效果卻各不相同呢。
    有的人就哐哐長肌肉，有些人就天天受傷。
    今天肌肉拉傷，明天軟組織挫傷，為什麽會這樣呢？
    那是因為人體的結構各不相同，有的人身體偏硬，有的人柔韌性好。
    所以同樣的動作，有些人做了就沒事，有的人一做就拉傷。
    同樣的動作，有人做到一半就能把要練的肌肉群都刺激到位。
    有些人卻要把幅度做到百分之一百二，才能刺激到目標肌肉群。
    這就是個體差異導致的結果。
    而一個人想要讓自己健身效果達到百分百，就比如先熟悉自己的身體特點。
    然後根據自己的特點，在摸索適合自己的動作。
    比如某些動作做到多少幅度，才算剛剛好。
    既能保證充分刺激到目標肌肉群，又保證自己不受傷。
    這可都是需要千百次的鍛煉，和無數次的受傷後，才能總結出來的經驗。
    而現在，自己隻不過花了10個自由點，就掌握了。
    光是這，就已經非常值了。
    更何況，自己還一口氣解鎖了4組大肌肉群的鍛煉方法。
    要知道，人體一共也就7組大肌肉群而已。
    而他掌握這四組大肌肉群，幾乎就是人體最重要的四組大肌肉群了。
    比如腿部肌肉群，這時人體肌肉最多的地方。
    更是號稱男人動力之源……
    懂行的都知道，練腿是最有利於刺激睾酮分泌的方式。
    手臂和胸部肌肉群，就更不用說了。
    這兩個練的好，對人體塑型就是最好的幫手。
    而且這兩個練好了，另外的腹部肌肉群，和肩頸肌肉群。
    練起來那就是事半功倍……
    至於背部肌肉群，那就更不用說了。
    這是人體最難練的部位，但對男人來說，也是最重要的部位。
    為啥會這麽說？
    男人一般過了三十歲，都免不了要發腮。
    說直白點，就是跨臉。
    這是因為自然衰老而導致的。
    隨著膠原蛋白的流失，臉部肌肉就會鬆垮。
    很多小鮮肉到了一定年齡，往往會在短短一年，突然就變成油膩老大叔。
    有些人會選擇用打肉毒杆菌，或者臉部微調來解決問題。
    但這些方法都會留下後遺症……
    這也就成了近些年困擾娛樂圈男明星們，最頭疼的一個問題。
    到底如何才能避免發腮？
    而直到最近幾年，隨著健身人群的增多。
    人們才意外的發現，如果能鍛煉出強大的背部肌肉群。
    就能有效的減緩臉跨的時間……
    沒錯，後背練的好，能有效避免發腮，進而達到延緩衰老的目的！
    但這背部肌肉群，可是人體最難練到的部位之一。
    而且一個練不好，就非常容易受傷。
    一旦傷到背，那有多難受，受過傷的可都知道。
    而現在，江源直接通過技能，就把這些難題都給解決了……
    這會兒的江源就別提有多高興了。
    這次人類等級的提升。
    可不光是數據提升，任務獎金提升這麽簡單。
    更關鍵的是，也解鎖了很多新的玩法。
    一想到這次獲得的新技能，江源索性拉出麵板。
    清點了一下自己所有的技能……
    【技能：八極拳v3、歌手v3、健身v3、化妝v3、神偷v3、飛刀v3】
    【閃電俠籃球精通v3）】
    【軟件編程v2、吉他v2、針灸v2、演技v2、導演v2、走秀v2、舔狗v2】
    【馬術v2】
    【商務英語v1、粵語v1、煲湯v1、射箭v1、口蜜腹劍v1、鋼琴v1】
    【小提琴v1、穿搭精通v1、】
    目前自己掌握的v3級技能就有7項。
    v2級技能有8項。
    v1級技能也有8項。
    不知不覺間，自己竟然已經掌握了23項技能啦？
    隻可惜，這些技能，好像並不會給自己人類等級的提升帶來多大的幫助。
    不過技多不壓身嘛！
    隨著自己人類等級進入到良品人類。
    那麽自己掌握這些技能，說不定也能迎來一次爆發似提升……
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