第七章 理由
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籃球之黃金時代Gtethee第七章理由來到訓練營的第二天,所有人都起的很早。
用過早飯後一起來到印第安納大學的老體育館——一個像飛機機庫一樣的綜合體育場地。
印第安納大學的工作人員在地上用膠帶貼出了三個全場和三個半場,場地表麵鋪設的是綠色格子呢材料,新刷的綠油漆,踩在上麵顏色直往鞋子裏滲。
因為訓練的人實在是太多,所以分成很多組,由不同的教練進行指導。
鮑勃-奈特在場地正中央樹了一個金屬腳手架,他就站在腳手架頂端俯瞰全場,觀察每一組每一個球員在訓練中的表現。
好像一個包工頭。
場邊的椅子上坐滿了全美各大報社的記者,他們將對整個訓練營的過程進行全程報道。
訓練自然非常的艱苦,一天三練,早中晚,每次兩個小時。
早上的第一次訓練按位置分組,中鋒、後衛、前鋒,都是一些基礎但強度很大的訓練。
中午吃過飯,下午開始進行配合訓練,後衛+前鋒,後衛+中鋒,大量的攻防戰術演練,擋拆配合訓練,快攻訓練。
依舊是強度高,訓練量大,教練的哨子聲此起彼伏,不給任何人喘息的機會。
球員們聽從教練指揮,悶頭完成動作,沒有什麽交流機會。
晚上吃過飯還有一練,這次訓練就是非常全麵的練習,要進行三對三、五對五的對抗。
對抗速度非常快,教練會不停給出戰術指令,要求球員們根據指令嚴格完成戰術動作,然後立刻攻防轉換。
這批人全都是大學的籃球精英,各種訓練、戰術都熟悉,所以都能很好的投入到其中。
可訓練強度真的非常驚人,三天時間下來,73人進行了9次這樣的練習,每次都讓絕大部分人精疲力竭,身上的衣服完全濕透,像是從水裏撈出來的一樣。
在第三天訓練結束後,已經有球員吃不消了,在更衣室裏大喊“給我一刀,讓我擺脫這痛苦吧!”
在第一周的訓練結束後,有20多人被鮑勃-奈特淘汰出局,這一批人在體能、精力上就不入奈特的法眼。
其中不乏優秀的球員,比如說丹尼-曼寧,他剛剛高中畢業還沒上大學,就被挑選了進來。
他很有天分,但年紀太小了,支撐不住如此高強度的練習,而且他本來就是來體驗體驗,他是入選不了奧運國家隊的。
在裁掉一部分人後,接下來一周,還是類似的練習,不過因為人少了,所以增加了一些個人基本功訓練,繼續對球員進行壓榨式考察。
這一波又篩掉了十幾個人,最後剩下37個人,這些人屬於精英中的精英。
甘國陽自然留了下來,他在兩周的高強度訓練中可謂如魚得水,每天都練的很開心。
他是唯二可以在一天訓練結束後,還有精力去健身房進行力量訓練的——另外一個是邁克爾-喬丹。
兩人的精力和體能好的驚人,而且他們都如此的好勝,誰都不願意先離開健身房。
最後他倆就差拿著被子在健身房睡下了,教練不得不過來將他們一齊趕走,不準他們再繼續練了。
但總體來說,甘國陽的體能更勝一籌,因為他很早就開始力量訓練了,高中就開始,大學一直堅持,身體早已習慣這種強度。
喬丹還沒有開始大量進行力量練習,那時候力量訓練不太流行,也不是很科學。