“楚楚這是什麽？”洛明指著麵前一大碗菜問道。
“雯姐這是蕎麥麵和炒青菜啊！”
“我是要吃午飯。”
“這就是午飯啊！”
“有沒有一種可能，我是人，不是兔子。”
“可是閃姐說您的體重超標了，要控製一下。”
“超標？”洛明低頭看了一眼，好吧！看不到下麵的部位，他摸了摸腰，一點贅肉都沒有啊！
“雯姐您的身高是164，前天稱體重的時候107斤，根據閃姐的要求，您的體重要控製在105斤內，不然穿一些貼身顯線條的衣服會不好看，所以”
“所以我要當兔子嗎？”
“不止，閃姐說讓我監督您下午5點到6點慢跑一小時。”
洛明聞言長歎了一口氣，這明星也不好當啊！
“雯姐，您要是實在覺得沙拉難吃，我可以給您煎個雞胸肉，不過您慢跑的時間要增加一些。”
“算了，就這吧！”
吃過午飯後，洛明正式開始錄製《光年之外》的de了。
洛明彈著吉他唱起了歌，沒唱兩句他自己都覺得不對勁，完全和鄧紫棋唱的時候是兩種感覺。
洛明閉上眼睛，在腦海中回憶了一下這首歌，然後開始有意識的模仿鄧紫棋的唱法。
有個參照物，怎麽也比自己瞎琢磨簡單，洛明漸入佳境，很快就把de錄好了。
陳俊苗聽完“林淑雯”唱歌，也覺得自己昨天是有點想多了，可能昨天“林淑雯”真的是因為偏頭痛才導致發揮失常的吧！
“雯姐，de要直接給閃姐發過去嗎？”陳思楚問道。
“發過去吧。”
幾分鍾後閃姐那邊來了回複說錄的不錯，還順便問了一句林淑雯什麽時候會彈吉他了。
洛明隨便扯了個借口，糊弄了過去。
錄製完de今天的工作就算是完成了，洛明在手機上搜了一下記憶宮殿的訓練方法，然後靠在沙發上緩緩閉上了眼睛。
記憶宮殿的核心是通過將需要記憶的信息與虛構的建築物或地點聯係起來，將信息以圖像的形式放置在建築物的各個部分，從而幫助記憶者更容易地記住信息。
所以第一步就是選擇一個熟悉的建築物或地點。
一般來說，大多人最熟悉的地方就是自己的家了。
但洛明有兩世的記憶，家這個空間有些小了，於是洛明選擇了他第二熟悉的地方，前世大學的圖書館。
洛明的家庭條件比較一般，父親是大車司機，母親是小學老師。
前世為了在陌生的城市站穩腳跟，洛明把所有心思都放在了學習上，大學4年研究生3年，大半時間都泡在了圖書館裏。
因此大學的圖書館也就成了洛明第二熟悉的地方。
選定了記憶宮殿的構建場景，下一步就是將需要記憶的信息與這個地點聯係起來。
這一步洛明選擇了把這些記憶都放在圖書館的書裏，而找到這些書的標記則是事情發生的時間。
接著，洛明開始想象自己在圖書館裏走動，將需要記憶的信息以書籍的形式放置在各個書架上。
洛明的記憶太多了，這一步需要耗費很長的時間。
不知不覺一下午過去了，陳思楚在5點的時候準時叫醒了“熟睡”的洛明。
在陳思楚和陳俊苗看來，洛明就是躺在沙發上睡了一下午。
而實際上這一下午洛明都在構建他的記憶宮殿。
“雯姐該跑步了。”
“去哪裏跑？”
“就在小區裏吧！”
洛明點了點頭，換了身運動套裝就出門了。
洛明本來以為陳思楚監督自己跑步是看著他跑的。
沒想到陳思楚是和他一起跑的，但跑步和跑步是不同的。
林淑雯不像陳思楚這麽有錢，年紀輕輕就有了自己的飛機場。
陳思楚奔跑沒有任何壓力，也不存在風阻，洛明隻覺得胸前的負重讓他有些喘不過氣來。
一小時慢跑結束，洛明熱的滿頭大汗，感覺整個人都虛脫了。
“楚楚，幫我放點水，我要洗澡。”這時候洛明也顧不上什麽非禮勿視了，這跑了一小時，渾身上下都黏糊糊的太難受了。
陳思楚在浴缸裏放好熱水後，洛明直接躺了進去。
半個小時後，洛明從浴室裏出來了，剛洗完澡護完膚的“林淑雯”，膚如凝脂，渾身有著淡淡的粉色，不施粉黛，更顯朱唇欲滴。
北方的11月家裏已經有暖氣了，洛明穿著陳思楚找出來的一件大號白體恤，一雙大白腿暴露在空氣中，白的刺眼。
他毫無形象的癱在了沙發上，陳思楚走過來，幫他按摩雙腿放鬆肌肉，防止明天腿會酸痛。
大概是在沙發裏窩的久了有些僵硬，洛明抬起手臂在頭頂抻了兩下，t恤的下擺隨著動作上移，露出一截白淨的腰身，細的不行。
“我這樣真的需要減肥嗎？”剛剛洗澡時候確認過的洛明問道。
“雯姐，一兩斤肉肯定是看不出來的，但積少成多啊！當您能直接看出來身材走樣的時候，就已經來不及了！”
“啊啊啊！我好想吃燒烤！”
有人負重前行的時候，總有人替你歲月靜好。
洛明和容木常來的那家燒烤店裏，兩人正在大快朵頤。
“媽呀！這燒烤也太香了吧！”說著林淑雯狠狠的咬了一口手中的大肉串，然後又猛灌了一口冰啤酒。
林淑雯都不記得自己上次吃燒烤是什麽時候了。
她屬於是易胖體質，別說是燒烤這種重油重鹽的食物了，就是吃袋薯片心裏都有負罪感，晚上要多跑半小時步。
天知道她為了維持身材付出了多少。
而且林淑雯有偏頭痛的毛病，在很多醫院都檢查過了，都說是沒問題，可就是一熬夜，一吃涼的，就有很大概率頭疼。
況且林淑雯是女人，女人吃涼的吃多了會導致痛經的。
因此這麽痛快的喝冰啤酒也是人生第一次。
而且今天林淑雯驚奇的發現，自己不管怎麽跑跳的肩膀居然不會酸。
不用注意飲食，能肆無忌憚的吃涼的東西，不怕偏頭痛和痛經，還沒有負重，這也太爽了吧！她都有些樂不思蜀了。
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“雯姐這是蕎麥麵和炒青菜啊！”
“我是要吃午飯。”
“這就是午飯啊！”
“有沒有一種可能，我是人，不是兔子。”
“可是閃姐說您的體重超標了，要控製一下。”
“超標？”洛明低頭看了一眼，好吧！看不到下麵的部位，他摸了摸腰，一點贅肉都沒有啊！
“雯姐您的身高是164，前天稱體重的時候107斤，根據閃姐的要求，您的體重要控製在105斤內，不然穿一些貼身顯線條的衣服會不好看，所以”
“所以我要當兔子嗎？”
“不止，閃姐說讓我監督您下午5點到6點慢跑一小時。”
洛明聞言長歎了一口氣，這明星也不好當啊！
“雯姐，您要是實在覺得沙拉難吃，我可以給您煎個雞胸肉，不過您慢跑的時間要增加一些。”
“算了，就這吧！”
吃過午飯後，洛明正式開始錄製《光年之外》的de了。
洛明彈著吉他唱起了歌，沒唱兩句他自己都覺得不對勁，完全和鄧紫棋唱的時候是兩種感覺。
洛明閉上眼睛，在腦海中回憶了一下這首歌，然後開始有意識的模仿鄧紫棋的唱法。
有個參照物，怎麽也比自己瞎琢磨簡單，洛明漸入佳境，很快就把de錄好了。
陳俊苗聽完“林淑雯”唱歌，也覺得自己昨天是有點想多了，可能昨天“林淑雯”真的是因為偏頭痛才導致發揮失常的吧！
“雯姐，de要直接給閃姐發過去嗎？”陳思楚問道。
“發過去吧。”
幾分鍾後閃姐那邊來了回複說錄的不錯，還順便問了一句林淑雯什麽時候會彈吉他了。
洛明隨便扯了個借口，糊弄了過去。
錄製完de今天的工作就算是完成了，洛明在手機上搜了一下記憶宮殿的訓練方法，然後靠在沙發上緩緩閉上了眼睛。
記憶宮殿的核心是通過將需要記憶的信息與虛構的建築物或地點聯係起來，將信息以圖像的形式放置在建築物的各個部分，從而幫助記憶者更容易地記住信息。
所以第一步就是選擇一個熟悉的建築物或地點。
一般來說，大多人最熟悉的地方就是自己的家了。
但洛明有兩世的記憶，家這個空間有些小了，於是洛明選擇了他第二熟悉的地方，前世大學的圖書館。
洛明的家庭條件比較一般，父親是大車司機，母親是小學老師。
前世為了在陌生的城市站穩腳跟，洛明把所有心思都放在了學習上，大學4年研究生3年，大半時間都泡在了圖書館裏。
因此大學的圖書館也就成了洛明第二熟悉的地方。
選定了記憶宮殿的構建場景，下一步就是將需要記憶的信息與這個地點聯係起來。
這一步洛明選擇了把這些記憶都放在圖書館的書裏，而找到這些書的標記則是事情發生的時間。
接著，洛明開始想象自己在圖書館裏走動，將需要記憶的信息以書籍的形式放置在各個書架上。
洛明的記憶太多了，這一步需要耗費很長的時間。
不知不覺一下午過去了，陳思楚在5點的時候準時叫醒了“熟睡”的洛明。
在陳思楚和陳俊苗看來，洛明就是躺在沙發上睡了一下午。
而實際上這一下午洛明都在構建他的記憶宮殿。
“雯姐該跑步了。”
“去哪裏跑？”
“就在小區裏吧！”
洛明點了點頭，換了身運動套裝就出門了。
洛明本來以為陳思楚監督自己跑步是看著他跑的。
沒想到陳思楚是和他一起跑的，但跑步和跑步是不同的。
林淑雯不像陳思楚這麽有錢，年紀輕輕就有了自己的飛機場。
陳思楚奔跑沒有任何壓力，也不存在風阻，洛明隻覺得胸前的負重讓他有些喘不過氣來。
一小時慢跑結束，洛明熱的滿頭大汗，感覺整個人都虛脫了。
“楚楚，幫我放點水，我要洗澡。”這時候洛明也顧不上什麽非禮勿視了，這跑了一小時，渾身上下都黏糊糊的太難受了。
陳思楚在浴缸裏放好熱水後，洛明直接躺了進去。
半個小時後，洛明從浴室裏出來了，剛洗完澡護完膚的“林淑雯”，膚如凝脂，渾身有著淡淡的粉色，不施粉黛，更顯朱唇欲滴。
北方的11月家裏已經有暖氣了，洛明穿著陳思楚找出來的一件大號白體恤，一雙大白腿暴露在空氣中，白的刺眼。
他毫無形象的癱在了沙發上，陳思楚走過來，幫他按摩雙腿放鬆肌肉，防止明天腿會酸痛。
大概是在沙發裏窩的久了有些僵硬，洛明抬起手臂在頭頂抻了兩下，t恤的下擺隨著動作上移，露出一截白淨的腰身，細的不行。
“我這樣真的需要減肥嗎？”剛剛洗澡時候確認過的洛明問道。
“雯姐，一兩斤肉肯定是看不出來的，但積少成多啊！當您能直接看出來身材走樣的時候，就已經來不及了！”
“啊啊啊！我好想吃燒烤！”
有人負重前行的時候，總有人替你歲月靜好。
洛明和容木常來的那家燒烤店裏，兩人正在大快朵頤。
“媽呀！這燒烤也太香了吧！”說著林淑雯狠狠的咬了一口手中的大肉串，然後又猛灌了一口冰啤酒。
林淑雯都不記得自己上次吃燒烤是什麽時候了。
她屬於是易胖體質，別說是燒烤這種重油重鹽的食物了，就是吃袋薯片心裏都有負罪感，晚上要多跑半小時步。
天知道她為了維持身材付出了多少。
而且林淑雯有偏頭痛的毛病，在很多醫院都檢查過了，都說是沒問題，可就是一熬夜，一吃涼的，就有很大概率頭疼。
況且林淑雯是女人，女人吃涼的吃多了會導致痛經的。
因此這麽痛快的喝冰啤酒也是人生第一次。
而且今天林淑雯驚奇的發現，自己不管怎麽跑跳的肩膀居然不會酸。
不用注意飲食，能肆無忌憚的吃涼的東西，不怕偏頭痛和痛經，還沒有負重，這也太爽了吧！她都有些樂不思蜀了。
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