第934章 蘇教練健身房較勁
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在鄧潮邊上同樣練著腿,做著俯臥腿彎舉看起來比較憨厚的青年,看向鄧潮悶聲詢問道:
“潮兒,你的這兩位朋友可是夠壯的啊,咱倆在人麵前就和小雞崽子似的!”
鄧潮也是看向王頁與秦安城那健壯的身軀,可是也就隻能羨慕羨慕了,鄧潮作為一個演員根本沒辦法練成秦安城那樣,為了角色要不停的改變形態,想要練成秦安城那樣除非放棄演員這份工作。
鄧潮語氣中也是帶著一絲絲的羨慕出聲道:
“是夠壯的,不過我也就是和略熟一些的搭過幾句話,特別壯的那位,我和人家可沒有任何交情!”
麵向憨厚的男青年,轉而問看向蘇教練,出聲詢問道:
“蘇教練,我要練成他倆那樣要多長時間?”
蘇教練戲謔的開口道:
“你倆夠嗆能練成他倆那樣,他倆可不是健身房裏練出來的死肌肉,要搭配著其他運動一起進行,這才能保持好身體的靈敏度、反應度、柔韌性以及身體條件的各種狀態。”
鄧潮詫異道:
“有這麽難練嗎?您說的是不是有點太過誇張了?”
蘇教練沒搭理鄧潮,而是衝著王頁嚷嚷道:
“頁子,脫了上衣讓我看看你練成什麽樣子了,看看你有沒有進步?”
王頁微笑著調侃道:
“老蘇你不會是性取向差生什麽偏差了吧?
你這麽說我可有點慌啊……”
蘇教練沒好氣的嘶吼道:
“快點,讓我看看,給你評判一下,順便也讓潮兒他們見識見識!”
既然都說到這兒了,此時健身房裏也沒什麽人,王頁沒有絲毫的扭捏,放下杠鈴片後,幹脆利落的脫掉了自己的上衣!
頓時,王頁肩寬腰細的扇子麵身材展現在了眾人眼前,讓人瞠目全身流暢而有力的肌肉,像一件精雕細琢的藝術品,時刻展示著他的男性氣概和無窮魅力。
這不僅僅看呆了鄧潮與憨厚青年就連蘇教練都看的目瞪口呆,王頁邊上的秦安城看到蘇教練他們的表情,也不由得轉頭看去,看到王頁那流暢而有力的肌肉時,驚訝的讚歎道:
“行啊,頁子!這身肌肉練得可以啊,看來你這一年可沒少下功夫!”
王頁被幾人那饑渴的眼神看的瞬間打了個寒顫,胳膊上的汗毛也被嚇得根根直立……
王頁實在是受不了幾人那副癡漢的神情了,毫不猶豫的將體恤重新穿在了身上,這才安下心來,得意的開口回複道:
“老蘇,我這練得還可以吧?”
蘇教練立馬點點頭回複道:
“簡直太可以了,我自己估計都練不出你那身流線型的肌肉,這除了下辛苦之外,還要有天賦,天賦不夠根本練不出你那副身材!
和他倆說說,你除了擼鐵以外,還做了那些訓練項目才練出的這身肌肉?”
王頁也沒藏私,如實開口回複道:
“每天擼完鐵,昨晚遊泳,我還要去遊會泳。
在不間斷健身的同時,我還夾雜著搏擊格鬥、拳擊等配合訓練。
當然,瑜伽也是不可忽視的,除此之外那就是各種各樣的愛好以及運動了!
最後,還有很重要的一點,飲食方麵我請到了專業的營養師,負責我的一日三餐,一保持我身體每天的最佳狀態!”
鄧潮皺著眉頭,詫異的詢問道:
“這也有點太過繁瑣了,需要這麽麻煩嗎?”
王頁聳聳肩開口道:
“每個人健身的目的不同,你或許是為了熒幕裏的良好形象。
而我是為了健康,為了身體素質的進一步開發。
秦安城則是為了在格鬥中獲勝,更注重實戰。
側重點不同,所以咱們之間沒什麽好比較的!”
鄧潮聽著王頁這麽說,這才不再糾結,神色也放鬆了不少!
蘇教練也是看向鄧潮與憨厚青年,開口勸慰道:
“你們倆做演員的,要為自己的銀幕形象考慮,而他倆就不同了,都有著自己來健身的目的。
你們倆要照著他們倆的訓練量來完成,你們一天都堅持不下來!
你倆就別好高騖遠,隻要是把我安排的訓練嚴格完成了,你們的身材一定會得到明顯的進步,就足夠你們偷著樂了!
所以,別想那些有的沒得了,還是安心下來,踏踏實實訓練吧!”
蘇教練的話,鄧潮與憨厚青年自然是聽進去了,畢竟人家蘇教練可是領域內的專家大拿,說出來的話具有權威性,鄧潮倆人對於蘇教練還是十分認可的!
也不知道是不是王頁的話刺激到了鄧潮,他接下來的訓練也變得格外的賣力嚴苛了起來……
王頁和秦安城在做完熱身以後,在做力量訓練的時候也較起了勁兒來!
臥推時秦安城推著90公斤的杠鈴,王頁便推著110公斤的杠鈴,秦安城將杠鈴加到110公斤,王頁又推起了130公斤的臥推……
直至秦安城成功推起了一次130公斤杠鈴,又看著王頁輕鬆推起160公斤杠鈴之後,秦安城罵罵咧咧的放棄走開了……
因為秦安城最大的極限臥推便是130公斤,再加上一些份量,純粹是在為難人胖虎……
除了臥推以外,深蹲、硬拉、引體等力量項目上,兩人間的較量一一上演,以至於其他人也不鍛煉了,健身房的其他教練們也都成了圍觀群眾,看起了倆人表演……
不說王頁,已經超出人體上限的身體素質了。
就是每一項成績都輸給了王頁的秦安城,所做出的數據,也讓這些吃瓜群眾們望塵莫及。
吃瓜群眾們隻將“牛逼”二字,留給了王頁與秦安城倆人,仿佛其他的形容詞無法描述出那麽內心的驚訝與震撼……
蘇教練戲謔的看著呆若木雞的鄧潮與憨厚青年倆人,出聲調侃道:
“頁子去年第一次來我這兒的時候,還是個健身小白,你們倆再看看他現在的力量。
要不我給你倆也安排一套頁子當時的訓練套餐,你倆也試著跟著練練?”