?今天是休息天，人是懶洋洋的。
    估計是累了，氣虛所致。
    所以就把家裏的黃芪粉和茯苓粉放在膠囊裏，衝水吃了。
    家裏還有鬆針粉呢，正好一起吃了。
    工作日的時候，都忙得沒工夫料理。
    這些粉衝水喝很好，可有時嫌太多了，所以就買了膠囊，本來想放在膠囊裏，平時可以衝水吃，可忙起來真的會忘記。
    而且不是今天偶然發現了放入粉的勺子，我還以為沒有了呢。
    這些小東西很容易就看不見的。
    所以放著也就放著了。
    假如有空的話，那麽好好地把家裏這些粉狀的東西能吃的，就盡量吃了。
    接著還有買來的丁香茶、陳皮和玫瑰花，我嫌這些東西衝水不好喝，於是放了冰糖，今天還放了一塊紅糖，這樣口感好很多，有空就把這些給吃了。
    家裏就會空出來很多。
    這樣看著也舒服。
    休息天就在忙這些。
    然後中午好好地睡了一覺。
    最近看到一個抖音視頻，說的是沿著勁椎去揉，把裏麵的垃圾都揉開了就好了。
    有人開玩笑說是剝蝦筋，剝除了就幹淨了。
    所以會記得特別牢。
    然後午睡時，是特地揉了揉勁椎，結果睡得很香。
    而且睡得時間並不長。
    我累極了，就會一覺睡到下午四點多的。
    可今天兩點不到就行了。
    我是快一點時睡的，那是睡得正好。
    看來氣血和睡眠是有很大的關係。
    是有人說，神足不思睡。
    有時候很累，也不覺得有多乏，但是不是動一動就氣短，就是不想動，這時候就知道是氣血不足了。
    而黃芪和當歸之類的中藥，就是在補氣血的。
    尤其是現在到了秋天，是要好好地進補一下了。
    我想，今天是氣血補足了，所以不會睡得時間很長。
    以前是睡得時間很長，然後還不覺得解乏，一會兒又是氣短神虛。
    然後睡多了，還影響晚上的睡眠，真是有得跟著轉了，非常吃力。更新最快的
    本來已經很吃力了，休息了，反而更加吃力。
    現在則是休息天就好好地養生，然後準備好工作日要喝的茶飲，也都是中藥茶飲。
    這樣精神狀態就不同了。
    當我有了準備，再去職場時，會感覺到力量是不同的。
    自己是得到了加持和愛護的。
    而不是孤身作戰，在裸奔。
    感覺真的很不相同。
    所以休息天保持養生，這是好事情。
    然後今天還是沒有喝咖啡。
    現在很有意思，越來越發現咖啡不是必須品了，偏偏家裏也準備了很多咖啡。
    昨天我也沒喝，那是在工作環境裏，感覺到不需要。
    今天是在休息環境中感覺更加不需要。
    再說了，明天也是休息天，要喝的話，隨時都可以喝的。
    現在是中醫思維越來越進入生活節奏，而咖啡之類的，則是越來越淡退，有一個此消彼長的過程。
    好玩是很好玩。
    以前好像人家覺得喝咖啡很洋氣，顯得有檔次。
    現在則是不算什麽，懂得好好地保養自己，那才是時尚，還是福運呢。
    所以呢，知道的，也就知道了，不知道的，也沒必要到處傳播。
    這一點又和市場的節奏不同了，市場上是恨不得誰都知道。
    也有人覺得大家都知道了，可就是自己不知道，這樣好像被世界拋棄了，不太好，所以也要湊熱鬧。
    我則是覺得，適當地拋棄一下世界也是好的。
    不是有一句古話叫做遺世而獨立嗎？
    總是跟著世界的腳步，也太累了。
    而且都沒有自我的。
    這時候出於平衡和放鬆，或者說透一口氣吧，適當地把世界給拋棄。
    把腳步慢下來，緩下來，好好地享受屬於我的生活，這樣不是很好嗎？
    所以休息天，就不要太過分地追求節奏。
    當然有些人沒有那麽獨立，會感覺一下子空虛了。
    這時候需要有人陪伴。
    而我喜歡的休閑，基本上都是自己一個人可以完成的。
    也就是說，我的時間不想分給其他人。
    這一點一直就是很有趣的。
    在學校裏也好，在工作環境中也好。
    有時候是想對著我不喜歡的人說一句，真以為我喜歡呀，那是沒有辦法好吧。
    所以休息天，就想一個人過。
    不想把時間分給別人，這時候我是很吝嗇的，上班時間那是沒有辦法，不得已好吧，真以為我喜歡呀。
    所以休息天一定要讓自己過出品質感來。
    當然有些人不是這麽想的，人家需要有人陪。
    而屬於我的休息天，我是最討厭去陪別人的，自己的親人那是沒有辦法，其他人的話，能少一點就少一點，沒有是最好。
    哈哈，就是這麽固執而且自我得接近自私的想法。
    我覺得也不錯呀。
    今天上午，百家號給我送禮物了，我一直在百家號上發書評，然後也一直參加他們的活動，在十一前，我看到有活動參與獲獎的通告，那麽好奇，看看有沒有我，結果看到了，在參與獎裏有的。
    那麽就把資料填好，去上報。
    後台是說估計要10月14日左右會發送的，今天是17日，那麽差不多，收到了就很好。
    那是一個無紡布袋，上麵有百家號的字眼，也有鼓勵的話，還有兩張符，看著好玩，一張是爆款符，一張是神文符，哈哈，有趣。
    然後還有鼠標墊，以及百家號的一本小冊子。
    看著就感覺到是對我的鼓勵，那麽發送到朋友圈，讓大家都開心一下。
    現在的武俠是越來越式微了，而且寫作可以賺大錢的話，是人都會往爆款和熱門去走的，再要安心下來，好好地寫武俠，的確是強人所難了。
    隻是呢，我覺得，能做多少是多少。
    現在的我不像是從前，那時候是躊躇滿誌，感覺一定要闖出一番天地來，怎麽樣也要有一番作為才是，現在則是做好眼前即可。
    很多事情能夠完成就不錯了。
    而且人一累，精神一乏，忙著休息和調整，剩下的時間也就不多了，再要看書學習，那麽還要去鑽研，的確是無論體力和財力，都有所不逮。
    這時候也就別強求，隨遇而安，能做多少是多少。
    好了，今天就寫到這裏吧，休息天，也不想太累，還是以休息為主。就暫停吧。
    2020年10月17日