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    > 　　第530章簡單熱身
    事情，好像有那麽一點點不對勁。
    馬霍姆斯早早準備好了。
    他知道自己現在依舊是一名替補，需要繼續學習繼續進步，但這不代表他就不想成為主力四分衛。
    年初超級碗，跟隨球隊經曆跌宕起伏刺刀見紅的替身肉搏最後登頂冠軍，血液裏的昂揚鬥誌熊熊燃燒，他知道自己渴望戰鬥也渴望那樣的時刻。
    但是，越渴望越清醒。
    馬霍姆斯沒有盲目自信，他知道自己還是需要成長，正好，李維的介紹讓他得到休賽期訓練的難得機會，他準備好好把握，等球隊訓練營的時候讓所有人大吃一驚。
    一早，馬霍姆斯準時起床，精神抖擻地準備迎接挑戰。
    然而。
    沒有在房間裏看到李維，馬霍姆斯就有一種不祥預感。
    抵達訓練場之後，眼前的景象更是讓心髒狠狠一沉——
    果然，不祥預感從來都不會出錯。
    所以，誰能夠告訴他一下，這到底是怎麽回事？
    訓練場裏，李維和瓦特正在波比跳。
    不需要職業球員，嚐試運動的普通人也應該接觸過波比跳，這是一項有氧全身運動，依靠短時間之內的高強度運動燃燒能量，被譽為“燃脂殺手”；但相對應的，對心肺功能也提出嚴峻的考驗。
    本身，波比跳就已經夠困難了；但李維和瓦特還是升級版。
    以球場兩側端區作為起始點，一邊前行一邊波比跳，以波比跳的動作前進三十碼，然後進入“自殺”往返跑——
    以三十碼線為起點，跑到三十五碼線再回到三十碼線，然後跑到四十碼線再回到三十碼線，以此類推。
    消耗。燃燒。煎熬。
    這一項往返跑堪稱噩夢難度，即使職業球員也不例外，於是得到了“自殺”的昵稱，可見挑戰難度了。
    一直跑到半場線位置。
    再切換到波比跳，行進到對麵半場二十碼線上，再切換到“自殺”往返跑，最後衝過端區線畫上句號。
    這，何止是升級版，簡直就是地獄版。
    說好的循序漸進呢？說好的先簡單熱身再挑戰難度呢？說好的放鬆心情享受度假呢？
    即使隻是站在球場邊上，看著李維和瓦特兩個人訓練，似乎也能夠感受到自己的肺部跟著燃燒起來。
    難受。
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    正是因為清楚這樣的訓練多麽困難，所以更加難受。
    凱爾西，“兩隻禽獸。”
    馬霍姆斯抬頭看了凱爾西一眼，“你這樣說菜鳥真的好嗎？”
    凱爾西：……
    不遠處，勝負已分。
    論速度，李維還是更勝一籌，率先過線。
    但瓦特也不甘示弱，僅僅隻是落後些許也跟著衝過端區線。
    李維展露笑容，輕輕搖頭，對自己的表現並不滿意——
    狀態，還是一般般。休賽期日常生物鍾被打亂，再加上昨晚沒有休息好，整個身體還是顯得笨重。
    “熱身。熱身。”李維看著瓦特強調。
    瓦特咧嘴露出一口整齊潔白的牙齒，“那是當然，這才剛剛開始呢。”
    說完，兩個人還擊掌慶祝了一下。
    微風，送來兩個人的對話，景象落入眾人的眼睛裏。
    凱爾西：……“禽獸不如。”
    馬霍姆斯滿臉錯愕地瞥了凱爾西一眼，差點被自己的口水嗆到，盡管他也是這樣想的，但直接說出來真的好嗎？
    try{ggauto();} catch(ex){}　　瓦特和李維也注意到球場邊上的喧鬧——
    看樣子，應該是五點了。
    值得一提的是，全員到齊，沒有遲到更加沒有缺席。
    果然，這就是小型私人訓練營的特點，一群誌同道合的小夥伴聚集在一起，按照自己的節奏展開訓練。
    如果想要偷懶，那麽從一開始就沒有必要答應邀請。
    “嘿，懶蟲們，終於舍得離開溫柔鄉了嗎？”迎麵，李維就開了一句玩笑。
    卟，卟。
    凱爾西第一個就帶頭起哄，噓聲四起。
    李維根本不介意，攤開雙手，“看，我知道你們應該很難跟上瓦特和我這樣真男人的強度，你們大可以放心，接下來的訓練會降低難度的，沒有必要因為剛剛那小小的熱身受到驚嚇。”
    剛剛那一幕，小小的？熱身？
    本來，凱爾西還想吐槽的，話語硬生生吞咽了下去。
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    但霍普金斯根本不買帳，一陣陰陽怪氣地吐槽起來，“嗬嗬。也就隻有伱覺得困難吧，果然菜鳥就是菜鳥，少見多怪。”
    人人都以為李維會吐槽回來，又或者是像應付凱爾西那樣不為所動，卻沒有想到，李維露出滿臉驚喜和崇拜，“哇，真的嗎？不愧是聯盟第一大外接。接下來，我們能夠跟在後麵好好學習，真是太感動了。”
    馬霍姆斯：為什麽感覺怪怪的？
    也就是霍普金斯沒有放在心上，抬起下巴，鼻孔朝天，“知道就好。”
    李維眼睛裏冒星星，“哇，真的太期待接下來的訓練了。”
    周圍人人都能夠聽出李維話語裏的嘲諷，就霍普金斯沒有聽出來，似乎少根筋，表情還越發得意了，就差直接說出口了，“李維不過爾爾”。
    凱爾西微微靠近馬霍姆斯，“你說，李維知道霍普金斯是誰嗎？”
    馬霍姆斯是個老實人，也沒有開口，“嘿嘿”地笑出聲，撓了撓頭。
    那廂，瓦特感激地看了李維一眼。
    嘲諷歸嘲諷，但李維隱藏得起巧妙，瓦特也知道李維是給自己麵子，不想訓練營第一天就鬧矛盾。
    清了清嗓子，瓦特接過主人的責任，“剛剛，我和李維進行簡單測試，我們都認為這是一個很好的主意，每一項訓練之前，身體訓練和技術訓練都包括在內，我們先進行兩公裏跑步……”
    呆。
    窸窸窣窣的吐槽和抗議馬上喧鬧起來，如同沸水。
    瓦特不得不揚起聲音，“沒有時間限製，按照自己節奏來就行。”
    瓦特看向傑森-凱爾西。
    作為中鋒，傑森和其他位置訓練都不太一樣，6.2英尺、295磅，如同一座小山。
    如果期待著傑森像李維那樣健步如飛，毫無疑問，這是不切實際的，所以，訓練應該根據個人安排調整。
    不過，傑森也明白，每一項訓練前增加兩公裏跑步，其實真正的負擔落在心肺功能上。簡單來說，這是一項增加體能和耐力的額外訓練，越到季後賽的時候，這樣的耐力可能就能扮演越重要的角色。
    速度不重要，按照自己的節奏咬牙堅持完成訓練才是重點。不止兩公裏跑步，其他相關訓練也全部如此。
    傑森對著瓦特點點頭，露出一個憨厚的笑容，“沒問題。”
    瓦特輕輕吐出一口氣，“很好，那麽就讓我們開始吧，第一項訓練之前，兩公裏。”
    話音才落，霍普金斯就已經如同離弦之箭一般衝了出去，把眾人全部落在後麵，隻留下一個背影。
    
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