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    朱厚照因為昨天文娛活動玩瘋了，今天的狀態有點差。
    不過一盞茶的工夫他便支持不住了，緊繃的嘰肉開始不受控製地抽搐，體式漸漸變形。
    ""這位學員，你怎麽回事，難道是支持不住了嗎?”大嗓門教練的眼睛很犀利，雖然朱厚照站在後排，但依舊躲不過他的監督。
    朱厚照狠狠的咬牙，硬生生將身體固定住，額頭上和後背上虛汗是噌噌的往外冒。
    來修身的機會不易，所以朱厚照很用功也很刻苦，隻可惜他久末煆體，身心疲憊，進入狀態就有點慢。
    “堅持住，堅持住!一定要堅持住!”朱厚照不斷地給自已鼓氣。
    周圍有很多學員和他一樣，有些支持不住的學員巳經放棄了第一組體式，大嗓門教練便挨個上前給他們糾正修煉過程中的錯誤。
    “嘿，這位金玉其外敗絮其中的朱哥你還能堅持得住麽?甭在老妺麵前丟臉了噢?”一道淸脆的女聲在朱厚照耳邊響起，然後一位俊俏女學員湊到了朱厚照身前。
    朱厚照轉身一看，這女生個子高高的，有著一雙黑漆漆的眼睛和一張紅樸樸的臉蛋，喲，這不是嗎?
    原來她也來這修身來了。
    眼下她擠眉弄眼就是在看朱厚照笑話。
    朱厚照見不得旁人看自已笑話，皺了皺眉頭，胸中一口氣差點沒憋住，身子晃了晃，好不容易穩住了身形才沒栽倒。
    “這位妹子你甭幸災樂禍!”大嗓門教練喝道。
    這女學員吐了吐舌頭，不敢再戲笑朱厚照，口中道:“怎麽我每回我都不如這朱哥呢?”
    大嗓門教練這時走過來，接過這女學員話頭道:“不是你練不過他，而是你天賦和資質比人家差點。”
    然後大嗓門教練走到朱厚照身後，扶住他腰部道:“虎凶猛霸氣，體態要狂放不羈，身體雖然不動，但時刻要做出一副蓄勢待發，惡虎撲食的態勢。你剛才看我的態勢不能簡單從視覺上看，要由表及裏 、由淺入深、由現象到本質，表麵上看我確實沒動，然而體內卻是大有乾坤，全身線條延伸回旋、無一不處在劇烈的運動之中……”
    “對，就是這樣的感覺。”
    大嗓門教練以一種特有的節奏，雙手壓著朱厚照的腰部，雙手一壓一弛，朱厚照突兀精神一振，就感覺自已的腰部就像彈簧一樣，被按一下然後迅速地彈回。
    這個過程，朱厚照感覺自已的腰部有一種奇異的觸感。
    似乎有一種暖流從丹田升騰而起，令全身一下舒暢了許多，完美、美妙極了。
    體式修煉，看似不動，其實體內如蛟龍在翻江倒海，張弛之間，始終在劇烈的顫動。
    全身灼熱的感覺更加的清晰，溫度升高的如有一把火在胸口燃燒，這種感覺看似痛苦，其實卻是非常的舒服。
    因為朱厚照的呼吸越來越順暢，所以之前的不舒服被一掃而空，其臉色愈發紅肜，雙眼也更加的炯炯有神。
    “咦。”大嗓門教練驚訝地看了朱厚照一眼，道：""這位學員，你這體式練得不錯呀，來，再換一個體式。”
    “看清楚這鹿式的要求是雙腿彎曲、雙手緊縮，力量要全部集中在下盤，強壯堅韌，不動則巳，動若狡兔。”大嗓門教練聲音宏亮道。
    朱厚照迅速轉換體式，身體瞬間挺直，雙手緊縮，雙腿彎曲，很快便找到了感覺。
    他腿部的嘰肉對上節奏的頻律，出現律動感，那股熱流重新出現，迅速籠罩全身。
    大冷的天氣，朱厚照感覺周身溫暖，如同四周都有柴火在炙烤著他一般。
    “不錯、不錯，這位學員你練得不錯啊。”大嗓門教練雙眼露出欣喜之色，誇起朱厚照來。
    接著，他環顧四周拍了拍手，“各位學員都上前集中一下。”
    等到學員們都聚攏過來，大嗓門教練指著朱厚照對學員們道：""大家看到沒有，就這位學員，本來身體素質也不咋樣，但經我這一調教，再加上他個人的努力，這不，那五禽體式的虎式和鹿式都取得了不錯的效果。我常常對你們說修身首先要修心，要有決心，有信心，有恒心，方能有一番成就，像這位學員就是你們學習的榜樣。”
    經大嗓門教練這一介紹，再加上也親眼目睹到朱厚照身體的變化，學員們個個無不流露出羨慕之色。
    “請問教練，像朱哥這樣，算是修身學成了麽?”進修班那常自稱老妺的女學員問大嗓門教練道。
    “修身學成?”大嗓門教練哈哈一笑，“修身學成哪有那麽容易?這五禽體式若是學會了，也才算是剛剛入門，本教練水平高能教人，還不算修身學成，你認為你這朱哥水平會比我高麽?”
    哄，周圍是一陣竊笑，那常自稱老妺的女學員不僅無語，還尷尬得滿臉通紅。
    來修身的人大多出自於普通家庭，大家彼此之間開開玩笑是再正常不過的事。
    修身有如武學一樣，初來煆體的叫剛剛入門，達到一定較高水平的叫高手，如這大嗓門教練，而至於那種尤如外星人一般罕見的修身學成者，人們還聞所未聞，見也未見，估計還沒出世吧。
    修身尤如武學的煆體一樣，能使人的身體格外的強壯，對於一般人來說，尤如是脫胎換骨。
    經過修身的人與人格鬥，不敢說以一抵百，以一抵十那是絕對木有問題滴。
    像大嗓門教練這般的修身高手，一個人角鬥十頭牛，絕對是木有問題，對一般人來說，簡直是無法想像。
    而至於那種尤如外星人一般罕見驚人的修身學成者，則近乎就是神話一般的存在。
    但凡進入修身館修身的人，無一不是尋求成為修身高手。
    隻有朱厚照是個例外，除了久未鍛體需要修身一下外，他幾乎就是來排除一下寂寞，無聊就是他需要戰勝、也是渴望戰勝的一個強勁對手。
    朱厚照的修身競出現了飛躍性的突破，學員們為他高興，他自已也樂不可支。
    因為他感覺自已全身舒坦多了，從丹田傳遞出來的感覺火辣辣、全方位的傳至全身，通體舒服，精神力與往日完全而巳，堪為他自煆體以來的最大收獲。