請假一天，下午買米，結果把腰給拉傷了。
    哎，老年人有時候真沒辦法。
    平時買米都是送到家的，今天超市做活動，就為了貪圖便宜幾塊錢，非要去超市買。
    這超市買米是不送到家的，要自己拎，結果把腰給拉傷了，現在要麽隻能站著，要麽隻能躺著，就是不能坐著，一坐就酸疼。
    貼了膏藥了，休息一會看看能不能好一些。
    先請個假吧，要是晚上能好一些，就正常更新。
    要是沒好轉，明天就去醫院看看。
    希望別是傷到腰椎或神經了。
    《我父劉玄德》腰拉傷了
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