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    下午第二節課體能訓練就開始了。田賽組和徑賽組分別在操場兩頭集合，夏曉天在徑賽組的中長跑組。
    被選入長跑組純粹憑實力，每個班級必須有兩名報名選拔賽，沒經過任何訓練，夏曉天就報名參加了校選拔賽。
    一萬米比賽馬上要開始了。
    騾子教練來到起跑線處的夏曉天麵前，體育老師叫羅子良，學生們都叫他騾子。“注意三點，第一是呼吸，用嘴吸氣，鼻子呼氣，三步吸三步呼，記住了嗎？”
    “嗯”。夏曉天點點頭。
    “第二點，到了堅持不住的時候，就是瓶頸，一定要堅持，瓶頸過去就贏了。”
    “哦”。夏曉天似懂非懂。
    “第三點，前麵一半賽程千萬不要領先，後麵再去反超。”
    “行”。夏曉天不明就裏，心裏根本沒有把握。
    發令槍響後，參賽者一擁而上，夏曉天被人群夾帶著往前跑，不能超越也不會落後。不規則的操場一圈隻有不到三百米，一萬米的起點和終點學校體育組花了很多功夫才量出來了，做了標記，每個參賽者都有一個對應的計時員，保證一對一計時不會出差錯，以及在最後一圈的時候負責提醒參賽者。
    剛開始幾圈，按照騾子教練說的，不要領先，不緊不慢跟在第一梯隊後麵，嗐，這輕功可不是白練的，夏曉天感覺身輕如燕，都不帶喘氣的，看看身邊的幾個，已經氣喘如牛，顏色發白，眼看快不行了。
    腳底生風全憑感覺跑，隻記得不斷有人被自己超越，不斷有人堅持不下去了，被扶著退出跑道。隻聽到觀眾聲嘶力竭地喊加油，鞋子太拉胯不舒服，算了，哐當兩下踢掉鞋子光腳繼續跑，沙子硌得腳板有點生疼，但管不了那麽多了，相比那雙不爭氣的被穿得快脫膠的膠鞋，赤腳反而輕鬆多了，如釋重負。
    隨著時間流逝，不知跑了多久，也不記得跑了幾圈，到底排位幾何，也無暇顧及，全憑感覺了。
    仿佛彷佛遙不可及，咽喉開始幹澀，口水咽不下去，鼻孔快要噴出火星，胸口堵得幾乎喘不過氣。
    有跑了幾圈，有點快窒息，雙腿像灌了鉛似的，每邁出一步都感覺比登天還難，感覺下一秒句堅持不下去了，很想馬上停下來……
    “調整呼吸！調整呼吸！”騾子教練出現在旁邊，他那雙腿發達的腱子肉支撐著他毫不費力地在和夏曉天並排跑了一段。
    “來，三步一吸，三步一呼，注意調整呼吸。”
    夏曉天開始調整呼吸，咧著嘴，拚命咬緊牙關，讓步伐和呼吸保持一致。稍微放緩一些腳步，讓自己更好受一些。
    “堅持，堅持，身體保持平衡，撐過瓶頸就好了！”
    幾乎是拖著雙腿在往前挪動，雙手似乎有千斤的擔子墜著，擺臂的動作也很困難，果然是瓶頸來了。
    靠著信念又堅持了幾圈，漸漸感覺輕鬆起來，咽喉吞咽的時候沒那麽幹了，似乎生出了一些津液滋潤了喉嚨，呼吸也順暢了許多，胸口漸漸不再那麽堵塞，雙腿依然沒有知覺，現在隻靠意念往前艱難邁步。
    不知又跑了幾圈，根本不記得了，隻記得超過了一個又一個對手，那個跑步手舞足蹈的紅短褲被夏曉天最早超了，接著是那個雙腿不怎麽邁，但跑得挺快的家夥被夏曉天超了，然後是那個屁股扭得像開了最高檔電風扇，速度也挺快的卷毛，被夏曉天超了……
    數不清超了幾個人，隻感覺身體輕飄飄的麻木及機械。這時計時員追了上來，對著夏曉天又是比手勢又是大聲喊，“最後一圈！最後一圈！”
    夏曉天竭盡全力，用盡最後的力氣衝刺，又陸續趕超了一個又一個，像一匹脫韁的野馬，居然可以加速衝刺了，夏曉天甚至沒看到終點的標記，還一直往前衝，沒有停下來的意思，直到計時員趕上來把他拉住，將飄帶和獎牌掛到他脖子上，大聲宣告，第一名在這裏，第一名在這裏！
    夏曉天終於停下來了，任由著計時員和幾個人誌願者扶著他下了跑道，歡呼聲，掌聲，圍觀人群沸騰了。
    陽光照在夏曉天臉上，任由誌願者扶著自己，在慢慢走動，說不能立刻坐下，夏曉天感覺自己就像個僵屍，動作極為僵硬，緩慢挪動，四肢麻木。這時，發現眼淚掉下來了，嗯，為什麽會流眼淚，自己的意誌還很堅強，沒有沮喪，也沒有感動，就是麻木。是肉體奔潰了，不自覺的反應。
    一萬米選拔賽冠軍產生了，夏曉天光腳冠軍成為了校園佳話，一時成為大家關注的焦點。
    騾子對夏曉天刮目相看，他到處炫耀他的三步呼吸法，也因此得到所有人的采用。
    帶田賽的領隊張教練有點著急了，鉛球、鐵餅、標槍一直很難出成績，無論采用什麽方法都收效甚微，他總是問騾子，如何發現好苗子，騾子總是打馬虎眼。
    “運氣，全靠運氣。”
    “那你運氣也太好了。”
    “是啊，我就看娃走路的姿勢，看小腿，看身形，就差不多了。”
    “那你幫我挑幾個？”
    “你的我看不準。”
    “你說奇怪嗎，看起來那麽壯的小夥子，力氣不小，怎麽都扔不遠。”
    “那不是還要技巧嗎，光靠力量不行。”
    “技巧不是靠練嘛？”
    “不一定，有的技巧是天生的。”
    “是嗎，哎呀，難。”
    ……
    慢跑了幾圈，分組做拉伸，接下去準備做腿部力量訓練。
    看著腳上潔白的回力運動鞋，帥，真帥，下次要穿它比賽，這鞋子大小正好，和腳非常貼合，觸地回彈積極，減震也不含糊，除了容易髒沒有其他毛病。
    “哎，誰幫忙扔過來一下”。田賽組的付紅軍在遠處衝著夏曉天喊道。
    隻見一根標槍落在裏自己眼前不遠處，夏曉天伸手拾起標槍，在手裏掂了掂，然後高高舉起過肩，原地站定，奮力一扭胯，帶動手臂瞬間將標槍投了出去，隻見標槍在空中快速攀升劃出了一道漂亮的弧線，眼看標槍就要朝著一片黑壓壓的人頭飛去，在人群的驚呼中，標槍卻飛越過人群，遠遠插在後麵的草坪上。
    所有人都驚呆了，幾乎不敢相信自己的眼睛，誰這麽牛，就這麽隨手一扔。
    ……
    “夏曉天，大張找你。”付紅軍滿頭大汗走過來。
    “找我幹嘛。”夏曉天覺得一定是惹禍了。
    “你過來，剛剛是你扔的？”張教練表情很嚴肅。
    “是是，不好意思，我不知道……”
    “你再扔一次我看看”。
    “啊，哦。”
    張教練疏散了人群，幫夏曉天挑了一根標槍，對著空曠的操場說，“來，能扔多遠就扔多遠。”
    夏曉天再次重複剛才的動作，把標槍扔了出去，這次有了充足的準備，加上張教練的稍微指導，這次非常完美，標槍像火箭一樣快速升空，上升到最高處在空中畫了一道弧線，然後向下慢慢飄了一陣穩穩地落在草地上，張教練親自量了一下，四十六米多，目前沒人能投這麽遠。
    “太好了！”張教練脫口而出。
    夏曉天成了田賽和徑賽的主力，標槍和中長跑隊員。
    訓練服來了，一下發了四套運動服，兩套短袖，兩套長袖加外套，長袖隊服非常非常帥氣，顏色是那種深藍色，滌綸材質，輕薄透氣，袖子和褲腿兩邊各有一塊白色的配色裝飾，看起來很生動很時尚，鞋子也非常好看，白色的鞋麵，兩邊三道紅色條紋，銳步的標誌繡在鞋後跟，太好了太好了，從來沒有穿過這麽高級的運動服和運動鞋，天哪天哪天哪，夏曉天興奮得快要原地起飛。
    健步如飛，每次訓練都很順利完成教練定下的目標，標槍穩穩保持在四十六米左右的成績，教練說，如果加強力量，以及動**調性，突破四十六米肯定沒問題。一萬米和五千米最好成績都接近學校十年來的記錄。
    自從發了訓練服，大家訓練的積極性更高也更規範了。走在校園的路上，所有同學都投來羨慕的眼光，
    女生穿上了高級的運動服，顏值直接飆升了，氣質也變了。
    女隊員們穿了運動服，哎喲別說，氣質都出來了。
    看那華曉梅，平淡無奇的單眼皮，散開的頭發紮個小馬尾巴，看起來特別有韓日女生的味道，今天居然有點調皮可愛，身上有股淡淡的香氣，混合和汗味，不難聞。做仰臥起坐時隨著身體一起一伏，居然讓夏曉天有點心猿意了。
    上官曉娜，藍色的衣服襯托得她的膚色不那麽黑更好看感覺更健康了，之前拖泥帶水的動作，瞬間變得利索輕盈起來，不管訓練多苦多累但明顯開心多了，笑起來露出一對調皮的虎牙，身材更圓潤了，好看。
    穿上運動服能讓人看起來精神麵貌變得出眾，是那種華麗轉身的感覺，在人群中顯得特別顯眼，高中有藝術和體育特長生，夏曉天覺得這是個好機會，頓時感覺有一股力量在體內在積蓄，就要爆發了。