張逢睜開眼睛，看向眼前既陌生又熟悉的家具布置。
    回來了。
    【目標完成】
    【主線‘存活30歲’獎勵：50經驗】
    【冒險等級：0（50/100）】
    【南北第一獎勵：50榮譽】
    【榮譽等級：1（0/200）】
    【下次冒險倒計時】
    【167：59：59】
    【167……】
    ……
    文字一條條浮現。
    隨之出現的還有一根紅蘿卜。
    是那個‘快樂雙倍’。
    張逢三兩口吃完，一邊感受體質上漲，一邊看向自己的屬性變化。
    【體質：11.334（+1）】
    ‘括號裏的+1是什麽？’
    張逢有些疑惑，但隨後就想起來是那個試煉獎勵的‘戒指’。
    時間太長，給忘了。
    張逢摸了摸有些溫熱的木戒指，然後看向自己人物信息裏新出現的文字。
    【冒險者：張逢】
    【目前擁有全人物通用詞條數量：1】
    【莫道桑榆晚（已鑲嵌）】
    【效果：當你活到一百五十歲時，體質+1、根骨+1、靈根+1】
    【全中級格鬥：已完成】
    【注：‘中級格鬥類’詞條將不再出現】
    ……
    “果然沒有格鬥了。”
    張逢看向最後幾行文字，判斷得失，
    “雖然格鬥類的選擇，會附加體質強化與肌肉記憶，讓冒險世界內的人物起步更高，保命手段更足。
    但我上次冒險是‘從零開始’。
    親身經曆了從‘幼兒’到‘宗師’的整個過程。
    每個階段的體質，該用什麽功夫，該用什麽技巧。
    我都已經了然於心。”
    張逢活動身體，當慢慢熟悉自己的身體力道後，忽然轉身甩腿，接前步披掛。
    動作雖然沒有上個世界裏犀利，但對付同樣體質的人是夠了。
    唰唰—
    再抖抖雙手。
    張逢最後靜靜的看著胳膊。
    剛才用力過猛，有點輕微拉傷。
    不過沒事。
    而此時是天黑。
    張逢選擇睡覺。
    哪裏不舒服，睡一覺就好了。
    “雖然冒險世界是白天，但我依稀記得，我真身是經過了一天鍛煉。”
    張逢模模糊糊的想著，不一會就睡著了。
    ……
    早晨起來。
    張逢活動活動身體，又開始了新一天的鍛煉。
    但不同於以前安排的健身舉重等等。
    相反，張逢直接拉開功夫架子，用太極的混元樁刷勁。
    以張逢精通各大門派武學的經驗，這樣的+體質效果，是要稍微高於正常健身。
    當然，最重要的是練出‘肌肉記憶’。
    樁功，是一切功夫變化的起手式。
    呼—
    張逢刷起樁功，動作也十分標準。
    就算是有些地方不對，也能很快自糾自查，盡快矯正。
    渾厚的經驗，讓張逢一開始就向著武學宗師的路上前行。
    張逢練了一會，又下意識看向右側。
    “師父，我這太極樁子怎麽樣？三師兄，你也瞧瞧……”
    張逢在院裏練功的時候，師父一般都在右側的房簷下乘涼。
    三師兄則是愛看報紙。
    但此刻張逢一轉頭，才想起來自己已經回來了。
    ……
    下午。
    張逢沉默中選擇健身半小時，練持久力和爆發力。
    現代健身的技巧，是科學的，自然有可取之處。
    起碼一些武術中練不到的肌肉，健身都可以勻稱的練到。
    當所有‘作業’做完。
    張逢才開始休息，躺在床上刷一會生存視頻。
    這些視頻，張逢都下載下來了，方便隨時觀看與熟記。
    隻是再次刷起來它們。
    張逢忽然一皺眉，“相隔三十年，我早就忘了八八九九，又要重新記。”
    三十年的光陰改變太多了。
    曾經都快會背的生存小視頻，現在看來，卻無比的新鮮。
    ……
    晚上，飯飽。
    休息一會。
    當時間走到七點五十。
    張逢準備開始夜跑。
    但跑之前，張逢依稀記得，自己好像和一位‘跑友’有約？
    隻是……問題幾點來著？
    是八點，還是八點半？
    張逢想了一會，還是想不起來。
    但知道有這麽一個人。
    “看來以後進入冒險世界前，我應該先找一個小本子，把最近事情記一下。
    不然萬一又是幾十年的冒險，我可能回來之後什麽都忘了。”
    張逢想到做到，拿起本子就開始寫備忘錄。
    ‘好像和人有約，但忘記是幾點，今天去看看’。
    記完這句話。
    張逢看到時間快到八點，隨即就下樓，來到了不遠處的老街口。
    街口稍微凹進去，有一片健身器材。
    張逢隨便找一個開始練，看著遠處車來車往，偶爾路過一位美女。
    “誒，哥們！來這麽早！”
    大約十分鍾後。
    一位青年走到張逢旁邊，“現在才八點十分出頭，平常不都是八點半集合嗎？”
    “你也來的也挺早。”張逢記起時間了，是八點半。
    “我是先練一會。”青年走到旁邊的單杆處，“和你說過，我是新手，一切從零開始，隻能多多練習。”
    說完，他活動一下胳膊，就開始費勁的往上拉。
    等他做完兩個下地後。
    “有技巧。”張逢閑著也是閑著，上前說道：
    “你的鍛煉方式錯了，雖然硬拉硬練，能起到鍛煉效果，但更多會拉傷你的皮下肌肉。”
    “哥們，你是老手吧？”青年看向張逢，“昨天你說我呼吸不勻的時候，我就覺得你跑步知識很豐富。
    現在健身你也懂，你是專門了解過？還是從事相關工作？”
    “了解過。”張逢點點頭。
    “那今後哥們多教教我。”青年笑著從口袋裏拿出香煙。
    煙，三十五一盒，不便宜。
    青年的條件應該不錯。
    “教練！”他很快也改口，“跑完去吃燒烤？”
    “行。”張逢沒拒絕。
    青年看到張逢同意，感覺兩人關係被拉進，就多問一句道：“教練，你目前從事什麽工作？
    你別誤會，我就是問問。
    因為我每天慢跑完，還要在公園裏的健身器材那裏健身一會。
    你要是教我鍛煉太晚，會不會影響你白天的工作？”
    “不會。”張逢搖搖頭，“我晚上回家也練，一個人練，兩個人練，都是練。”
    教教別人，說不定還能溫故而知新，比較自身不足。
    ……
    六天時間不知不覺過去。
    張逢白天在家練，晚上出去和青年一塊練。
    兩人交談漸漸增多。
    讓張逢逐漸了解到，他家裏做些小生意。
    他也知道張逢目前無業。
    第七天晚上。
    九點。
    公園門口。
    張逢想著下次冒險即將開始，依舊提前告別。
    “張哥！”青年看到張逢要走，追了兩步說道：“我昨天回家的路上，看到一家健身館裏招教練。”
    他把手機拿出來，上麵是健身館的電話號碼，“昨天就想問你，但給忘了。
    你看你有意向嗎？”
    “謝謝。”張逢看到青年惦記自己無業，為自己的事操心，心裏懷有感激。
    青年和張逢算是比較熟了，卻開玩笑道：“我也是怕你哪天餓死了，沒人教我了。”
    “確實也是。”張逢覺得話不好聽，但理卻沒錯。
    隻是健身館之類，真不是自己想去的地方。
    “我其實更偏向武術館。”張逢一邊說著，一邊還是把電話記下，沒浪費青年的心意，
    “但最近沒那個打算，再走走看看吧。”
    “那我幫你留意一下。”青年點點頭，然後又問道：“張哥，是我的錯覺嗎？
    還是你最近越來越厲害了？
    我記得幾天前和你跑步，你還會不時喘粗氣。
    但這幾天，你好像呼吸越來越平穩了。”
    “多練就好。”張逢隨意撇過去這個問題。
    但心裏知道，自己之所以突然間變厲害，這全是因為那個古怪蘿卜的緣故。
    +1體質，相當於普通人增加了十分之一的身體機能。
    立竿見影的變化，肯定會不一樣。
    ……
    告別青年。
    回到家，十一點。
    洗漱完畢。
    張逢躺在床上，期待的看向倒計時。