差點猝死……溝槽,兄弟們還是少熬夜!
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兄弟們,還是別仗著自己年輕熬夜了。
替兄弟們鬼門關走了一遭。
牢青今年29,應該還不算什麽年紀大,結果這幾個月因為每天差不多都是1點左右才睡,然後一個星期有三天早讀,基本都是六點左右起床,把身體熬壞了。
昨天突然一下四點才睡,今天早上六點起床去上班,結果中午回來睡兩個小時,說著下午起來碼字來著,結果躺下的時候胸口疼,眼睛一閉好像是直接暈過去不省人事的那種。
溝槽的睡覺前我還在群裏跟書友聊天討論陣容問題,直接從12點過躺下到了現在,想想都有點後怕,他麽的這幸虧是醒過來了。
兄弟們,真心別熬夜,咱們搞笑歸搞笑,玩梗什麽熬夜冠軍歸熬夜冠軍,別真熬夜了。
因為工作關係需要早起或者熬夜的,白天也一定要把睡眠搞足。
(更新問題,現在牢青盡量調整好作息,然後把碼字都放在白天,盡快恢複日萬,某種程度上,這樣搞白天碼字加上班累點,晚上我睡得早不會想著去玩手機……)
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