第1229章111111

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    NBA進入到了季後賽的角逐,李衍這邊則是繼續和國家短跑隊跟著蘭迪·亨廷頓訓練。
    李衍一開始的側重點是100米和200米的短跑,後來又慢慢地進行400米和800米的訓練。
    對於李衍這樣的掛逼來說,多兼幾項沒有任何問題。
    他的身體素質實在太好,而且還能無限提升,感覺自己不夠強,來一炮就好。
    沒有什麽是一炮不能解決的,如果不行,那就兩炮。
    當然李衍在田徑技巧上並沒有什麽天賦,他的成績全是建立在硬實力的基礎上。
    蘭迪·亨廷頓和國家隊的教練們看到李衍的表現都是直搖頭。
    李衍的跑法實在是太粗獷了,細節一點沒有,但就是跑得快。
    以400米為例。
    正常的運動員都是第一個100米調節奏,第二個100米直線加速,第三個100米繼續調節奏,最後一個100米再全力衝刺。
    因為400米在彎道起跑,第一個100米最重要的就是快速進入自己的節奏,等到進入直道再選擇加快速度。
    隨後進入300米的第二個彎道。
    這個時候,對於運動員來說是最大的考驗。
    因為剛才的直線加速會消耗運動員不少體力。
    在無氧運動的情況下,身體感到疲憊和無力都是正常的。
    所以很多實力一般的運動員會在第二個彎道做一些調整,等進入最後一個100米的直道再全力進行衝刺。
    就算是世界頂級運動員也都是這樣的節奏,隻不過實力越強的運動員會跑得越流暢,全程不會出現明顯的減速情況。
    結果李衍的跑法讓大家大跌眼界。
    李衍從出發開始就在加速,前300米都是一個節奏,到最後一個100米繼續全力衝刺。
    一開始,蘭迪·亨廷頓還指出李衍的技術問題,他說李衍在彎道和直道銜接階段節奏的變換上有問題。
    因為李衍這樣的跑法之前也不是沒有過。
    最初跑400米的時候,大家都是全力衝刺,能跑多快跑多快。
    後來運動員們才發現,合理分配體力按照節奏跑,到最後一個100米再全力衝刺,會有更好的效果,這就跟李衍的跑法差不多。
    但是隨著400米跑技術的發展,歐美選手找到了更現代化的跑法。
    就是通過改進彎道技術,實現彎道和直道的節奏變化來節省體力,在距離終點250米的地方提前開始衝刺。
    李衍最後100米衝刺的跑法看起來已經落伍了,結果一測時間嚇了蘭迪·亨廷頓一跳。
    這樣隨意的跑法,李衍居然跑出了44秒20的成績,讓蘭迪·亨廷頓無話可說。
    要知道這樣的成績已經是世界頂尖水準,放到北京奧運會也是可以站上領獎台的。
    事實上,限製李衍比賽成績的不是體力,而是彎道。
    李衍的彎道技術實在一般,他在彎道速度過快就沒辦法掌控身體。
    所以不得已在前300米限製了一下自己的速度,到最後100米才能全力衝刺。
    如果400米拉成一個直線,李衍絕對會跑得所有人懷疑人生。
    蘭迪·亨廷頓跟李衍相處時間久了,已經放棄治療了。
    他把主要精力都放在蘇炳添、謝震業等人的身上。
    至於李衍,他自由發揮就好。
    原本蘭迪·亨廷頓定的計劃是,李衍參加幾站鑽石聯賽的100米、200米,跟博爾特、加特林、鮑威爾等頂尖選手同場競技積累大賽經驗,為倫敦奧運會做準備。
    現在李衍感覺自己完全沒有積累經驗的必要。
    在練了一段時間的起跑和彎道技術後,李衍感覺自己強得可怕。
    他沒必要去這些比賽中浪費時間,畢竟作為一個掛逼,李衍壓根不存在發揮不好的情況。
    既然已經獲得了100米和200米的參賽資格,李衍決定把接下來的精力投入到其他幾個項目上。
    在最後這段時間裏,李衍需要在國際奧委會認可的比賽中達到奧運A標,來獲得奧運會的參賽資格。
    中國在男子400米和800米項目上的實力說難聽一點就是菜的一筆。
    不要說放到世界大賽,就算是在亞洲都是中下水準。
    倫敦奧運會400米的A標是45.30秒,B標則是45.90秒。
    結果別說A標了,中國根本沒有男子選手能達到奧運B標的。
    這意味著如果沒有李衍的話,中國沒人能參加倫敦奧運會男子400米的比賽。
    毫無疑問,李衍在這些項目中又將成為全村人民的希望。