施秋玲一愣：“做健身操？我們不會啊！”
    許承安笑道：“我會，我可以教你們！”
    前世他當過班主任，經常得帶領班上學生做早操的，其實早操也就是健身操的一種。
    但是許承安打算教三姐妹的並非廣播早操，而是別的東西。
    係統獎勵的醫術裏頭有保健奇效的鍛體術，其實也就是地球的健身操，太古蠻荒畢竟是個武力至上的異世界，其鍛體術其應該會比地球的更有用。
    “除了做健身操之外，平時還能在家裏踢踢毽子，打打羽毛球啥的，穿柔韌性好的健美褲更方便些，要身體健康，咱就得多鍛煉！”
    家裏條件好起來了，物質生活提升了，吃穿不愁，文化娛樂方麵也買了收錄機和電視機，就差運動娛樂了。
    夏天秋天都是運動的好時節，施秋寧也快回來了，許承安打算趁著小媳婦暑假有空多帶三姐妹做做運動。
    “在家裏穿啊，那倒是可以！”
    施秋玲這下不抗拒了。
    穿到外邊讓其他人看不行，但二姐夫又不是外人，穿給許承安看還是可以的。
    “做啥健身操啊，我覺得自己身體好得很。”
    施秋晴可沒幺妹那麽放得開，還是對健美褲興趣缺缺。
    這時攤主拿著三條健美褲回來了，聞言便道：“大妹紙，你男人說得對，你要真不敢穿去外邊，就在家裏穿給自己男人看唄，這有啥有害羞的啊！”
    施秋晴：“……”
    她已經無力吐槽了。
    這次逛夜市，又有兩個攤主誤會自己是許承安媳婦。
    許承安則龍顏大悅。
    看來我和秋晴是真的很有夫妻相啊，那麽多人瞧著都像兩口子，果然在一起是天生注定的。
    不管怎麽樣，最後三條健美褲還是拿下了，許承安甚至還為此給三姐妹買了和之搭配的上衣和鞋子。
    健美褲比較白搭，蝙蝠衫T恤運動背心衛衣毛衣都能搭，不過夏天在家裏做運動，並非日常休閑風的話就和運動T恤或背心搭配最好了，那種無袖的吊帶背心施秋晴應該是死活不願意穿的，最後許承那挑的是運動T恤，外加一雙運動鞋，還是三姐妹每人各一。
    許承安自己也整了套運動服，此次夜市之旅也就差不多了，看了下時間已經八點半，考慮到明天還得上班，不能晚得太晚，許承安便騎上摩托車帶兩女回家了。
    ……
    翌日早上，六點四十許承安就爬起床了，因為教兩姐妹學健身操的關係，得比平時稍微早一點點。
    推開門走出院子，就見到了施秋晴和施秋玲，她們都已經換上了那條健美褲，還有運動T恤和運動鞋。
    現在滄城買到健美褲都不容易，就更沒有款式和顏色可挑了，全都是黑色的，但是搭配的運動T恤就有些不一樣。
    施秋玲喜歡色彩鮮豔的衣服，所以給她買的運動T恤是紫色的，活力滿滿。
    施秋晴的話則是黑色，和健美褲色係一樣，顯得更為低調保守一些。
    穿上緊身的運動套裝，兩姐妹的身材對比就相當明顯了。
    施秋玲屬於小巧玲瓏的類型，略顯稚嫩青澀。
    而施秋晴則像一隻成熟了的水蜜桃，一口下去就會爆汁的那種。
    不過身材太好也讓大媳婦有些尷尬，見到許承安更是有意無意地用手臂半遮。
    施秋玲則渾不在意，甚至還跑過來挽著許承安的手臂：“二姐夫，你可起來了，你穿這運動褲可真顯年輕啊，就像體育老師似的！”
    因為夏天的關係，許承安買的是運動短褲，他一米七八的個子在這年代放東北也算高的，加上係統改造，體型極佳，腰部上下黃金比例，四肢肌肉線條分明，頗有點男神味道，讓施秋晴都忍不住多看了幾眼。
    “像體育老師？”
    許承安暗道秋玲這話算什麽形容。
    但是我可不想當體育老師，體育老師會經常生病，讓其他科目老師上課……
    兩人來到院子中央，院門還沒打開，免得村民有事上門，突然進來見到自己穿健美褲的尷尬樣子。
    施秋玲放開許承安的手臂，期待地道：“二姐夫，快教我和大姐學健身操吧！”
    幺妹玩心重，對新鮮事物是頗感興趣也勇於嚐試的，不管健美褲還是健身操。
    “嗬嗬，行，我這就教你們。”許承安拍了拍他的小腦袋：“小妮子，你可得好好學啊，要是能多點做這套健身操，以後你的體型都會更好看，背更挺，腿更直，腰更細，穿衣服都能更好看呢！”
    施秋玲不解：“腰細有啥好看的啊？”
    這年代可不流行腰太細，尤其村子裏頭，腰太細和屁股太小的的女人會被視為不好生娃，甚至是會被嫌棄的，不過受後世思想影響的許承安都給忘了。
    “我的意思是，肚皮沒那麽多贅肉，不會顯得臃腫。”
    許承安換了種說法，隨後道：“你們先看我示範，待會再和我一起練！”
    許承安說話間做了鍛體術的第一式。
    幾個連續的動作有點類似八段錦，然而比八段錦要更流暢絲滑一些，有點太極拳那行雲流水的味道，不過還是類似健身操多一些，不像打拳。
    許承安特地放慢了動作，但是很快就把第一式演示完成了，本來也不是很複雜。
    施秋玲拊掌道：“這就是健身操啊，二姐夫，還挺好看的呢！”
    許承安的身體柔韌性好，動作協調，看著就很優雅。
    許承安微笑著問道：“你們看清楚了沒有？”
    幺妹吐了吐舌頭：“看是看清楚了，但是腦子沒記住！”
    “哈哈，沒事，這健身操很簡單的，現在你們跟著我一起練，很快就能學會了！”
    許承安麵對著兩女，雙方隔了兩米半開始教學。將幾個連貫的動作逐一分解。
    施秋玲還是有些運動和跳舞天賦的，不多會就掌握了第一式的技巧。
    “咦，還真的沒多難呢，比學語文數學容易多了！”
    “小妮子，你這不挺聰明的嘛，一學就會！”
    許承安誇了她幾句，又走到大媳婦身邊：“秋晴，你這動作得再舒展點，我們現在做的是健身操，是鍛煉身體的，不用過於拘束！”
    “挺胸收腹，腰得直！”
    “腿也抬高一點！”
    相較幺妹，施秋晴的動作就不太行。
    不是她不夠聰明，或者運動天賦太差，而是穿著這套健身裝太別扭了，動作放不開來。
    許教練現場指導了起來，時不時還親自用手糾正她那些不規範的動作。
    當著幺妹的麵，把大媳婦給臊得慌。