難熬的午休時間過去，下午依舊是不變的隊列訓練。
    不過下午二班的新兵跟在了趙軍這邊。
    因為楚昀昀帶黃高裴去醫院看腿了。
    下午的隊列訓練在波瀾不驚中結束，很快又到了體能訓練的時間。
    跑了兩圈熱完身後，新兵二排就被集合在一起，聽著石武倉的訓話。
    “我知道你們當中有幾個人的體能素質比較好，或許現在單拎出來就能做到所有體能項目的考核通過。”
    “但在部隊，不是逞個人英雄主義的地方。”
    “不拋棄，不放棄是我軍的精神跟核心價值觀。”
    “你今天或許伸手拉他一把，他日在戰場上，你的戰友就可能替你擋槍。”
    “體能不好的同誌也不要放棄，新兵連才剛剛開始，你們有足夠的時間來成長。”
    “隻要你們肯吃苦，肯努力，最後的結果也一定是你所期望的那般滿意的。”
    “記住我的一句話，誰生來都不比別人差。”
    “話我就講到這裏，從今天開始，體能訓練將進行二對一的幫扶。”
    說罷，石武倉從口袋裏拿出一張紙。
    “白飛，金一傑，你們兩個幫扶蘇暢。”
    “郭聰，權頌，你們兩個幫扶馮偉南。”
    “”
    石武倉一共念了五個幫扶小組名單。
    至於怎麽個幫扶，很快大家也都知道了。
    兩根背包繩。
    背包繩的一端綁死在被幫扶人員的腰上。
    另一端則是綁在兩個幫扶人員腰上。
    綁完後，也不用等什麽開始的口令，直接跑就行。
    反正不能少於三公裏。
    開始的時候，蘇暢還能正常跑，白飛跟金一傑兩人最多就是速度慢點，倒也還行。
    但跑了兩圈後，蘇暢的速度急速銳減。
    嘴裏一個勁的喊著：“跑不動了，跑不動了。”
    這還能咋滴，白飛跟金一傑兩人也隻能拖著蘇暢跑。
    兩個人，拖著一百七八十斤的蘇暢在後麵。沒過一圈，兩人也都受不了了。
    累就算了，這特麽的肚子還被勒的難受。
    勒的難受也可以忍，尼瑪的後麵這蘇胖子一個勁的念道。
    兩人現在不僅是肺要炸了，腦袋也快要炸了。
    “哎呀，蘇爺啊，您老人家把嘴巴閉上行不行？”
    金一傑在一邊喘著粗氣說道。
    白飛感覺這樣下去兩人都要被蘇暢給拖累死，當即說道：“我去後麵推著他跑，你依舊拉著他，我們跑一圈換一下。”
    “行。”
    見金一傑同意，白飛收起身上的背包繩，來到蘇暢的後麵，舉起雙手就推在了他的背上。
    這樣一來，雖然依舊很累，但也已經要比之前好了許多。
    等三公裏跑完，幫扶的五組人全都累癱在了地上。
    石武倉見所有人都跑完了，當即吹響了集合哨。
    集合起來並不是要幹什麽，隻是單純的讓新兵仰頭大吼。
    一群新兵雖然不知道這麽做有什麽用意，但吼了幾聲後，整個人都舒服了不少。
    不過腿依舊還是軟的。
    練完了心肺跟腿，緊接著便是訓練上肢力量的單杠了。
    一群新兵保持著隊列，以放鬆的走路姿態前往小靶場。
    今天運氣不錯，單杠訓練場地有兩個是空著的。
    所以李廣帶著他自己班的人占了一個單杠。
    包諾明因為個子最高，所以第一個上去。
    上杠後，包諾明努力了幾次，卻是一個也沒拉上去。
    “報告。”
    雖然包諾明打了報告，但趙軍卻沒有讓他下來的意思，反而調侃道：“包諾明，你這不行啊，我記得你昨天還拉了一個上去的，今天怎麽就一個都拉不上去了？”
    “這樣吧，你就拉兩個，比昨天多拉一個就讓你下來。”
    趙軍都這麽說了，包諾明還能咋滴，隻能再試著掙紮一下。
    一開始都拉不上去，後麵哪裏還能成功，所以，結果是那注定的。
    “報告。”
    見包諾明再次打報告，趙軍想了一下說道：“這樣吧，拉不上去也沒關係，你就這麽吊在杠上兩分鍾。”
    說完之後，趙軍一拍腦袋，道：“差點忘了，昨天白飛拉單杠你看到了沒？”
    “報告班長，我看到了。”包諾明很吃力的喊道。
    “你好好想想他的動作，那叫抖腹，學會這個動作拉單杠就會輕鬆很多。”
    包諾明聽罷，果然學著甩動起身體來。
    隻不過動作很僵硬，一看就是沒掌握到精髓。
    而趙軍這時候已經悄然來到了包諾明的身後。
    不管怎麽樣，包諾明在又擺動了幾下後，雙臂猛的一用力。
    上杠到現在，包諾明雙手的力氣早就快耗幹了，這麽一甩哪裏還抓得住杠。
    整個人竟然直挺挺的朝後飛了出去。
    所幸趙軍已經提前站在了他身後，飛出去的瞬間就一把抱住了他。
    等包諾明站穩後，趙軍拍了拍他的後背說道：“行了，回去吧！”
    “抖腹雖然能節省力氣，但同樣也很危險，下次不要逞強。”
    包諾明：“”
    “下一個。”
    趙軍一揮手說道。
    今天可不像是昨天測試那般。
    你拉的上就拉，拉不上就下來。
    總之不管是誰，上去了都要被趙軍折磨一番。
    白飛也是不例外。
    “報告。”
    跟昨天一樣，白飛同樣拉了八個就停了下來。
    “怎麽停下了？”
    “你昨天八個，今天又是八個，那不是沒進步？”
    “再拉兩個就讓你下來。”
    白飛吊在杠上，滿臉無奈。
    昨天白飛拉八個還有餘力，但今天這八個拉完以後，卻是真的再也拉不動了。
    “班長，這生產隊的驢都不敢讓你這麽造。”
    “廢什麽話，讓你拉就趕緊拉。”
    “算了，我還是在上麵吊兩分鍾吧！”
    有過一次把自己甩飛的經曆，白飛可不想再在這種雙臂無力的情況下強行做引體向上了。
    “行，這是你說的啊，要是吊不到兩分鍾，看我回去怎麽練你。”
    兩分鍾看似很短，但對於此時的白飛來說簡直是度秒如年。
    但也恰恰是在這種時候，最能增強一個人的意誌力。
    “行了，下來吧！”
    聽到這聲音，對於白飛來說簡直就是天籟。
    當即就鬆開雙手從單杠上落了下來。
    不過兩隻手還是舉著。
    “包諾明，給他捏一下手。”