“要想要領悟內氣，關鍵就在於精神~”
    “而想要磨練精神，第一種方法，就是上麵的那種，通過武學來磨礪~”
    “而第二種方法，就是通過戰鬥、廝殺、情緒變動，來刺激你的精神~”
    “從而讓你的精神強大~”
    “不過這些都會有一定的負麵作用~”
    “畢竟是通過刺激，而刺激往往會讓人走向極端，要麽低沉、要麽暴躁、嗜殺等等~”
    說到這些，眾人也聯想起了自己經曆過兩場與人的戰鬥之後，確實感覺自己發生了一些變化，總是有些暴躁易怒。
    總是莫名的亢奮。
    這就是沈措所說的負麵作用嗎？
    “看來你們已經發現自己精神上的變化了~”
    隨之，眾人點了點頭。
    “這些負麵的狀態，會刺激著你精神的成長~”
    “但這種成長是不健康的~”
    “是一種空中樓閣式的沙礫~”
    “雖然可以幫你們領悟內氣，但確說以傷害你的心智為代價~”
    說到這裏，眾人再次紛紛搖了搖頭，表示不想選用這種一聽起來，就很不妙的法子。
    “當然，也還有平和一點的~”
    “例如讀書、畫畫、頓悟等等，但這些都和要求更高的武學境界一樣~”
    “太不符合我們的現狀了~”
    “所以我研究了一種冥想的方法~”
    “以精神感應山川萬物為理念，來強大我們的精神~”
    沈大康也是第一次聽到冥想法這種東西，有些疑惑。
    “小白，這是什麽東西~”
    “他真的管用嗎？”
    沈措回答道。
    “當然！”
    “冥想法其實就和你狩獵、讀書、習練武學的全神貫注的時候一樣，我隻是把它從其中提取出來，構建出了這個方法~”
    “這門冥想法崇尚的是自然、靜心，模仿的自然萬物~”
    “讓我們的精神貼近山川、山風、森林、雲霧～”
    “對人不會有負麵影響~”
    此時的沈措，在【煉神】上，使用的也是自己構建這門冥想法。
    因為沈措是以雲霧群山為根基所創造的，所以命名為【雲霧冥想章】
    雖然可能還有些簡陋，但他很適合沈措以精神感悟天地萬物的【煉神】理念。
    【姓名】沈措
    【肉體】1.0+
    【意識】2.2+
    【練氣】雲霧冥想章萌芽）
    【煉神】初醒）
    【技能】基礎弓箭v5特性：箭隨心動），痕跡追蹤：v4特性：抽絲剝繭），基礎矛法：v4特性：運轉自如）
    【法術】：觀天察地
    【奧義】禦風穿林箭
    剛剛開發出來，沈措便已經發現在使用中，【煉神】修為上便已經又出現明顯進步的感覺。
    在場眾人，在沈措一直以來的靠譜的表現中，擔當著隊伍的開路者，為隊伍斷後，指揮隊伍迎擊敵人。
    這一切又一切優異的表現，都讓眾人，願意相信沈措給出的這個方法。
    雖然說聽起來有些奇怪，可具體的【練氣】他們也不知道，到底是怎麽回事~
    即使現在村中來了一個願意教授內氣的人，恐怕他們也會選擇沈措，而不是一個陌生人。
    雖然沈措來到這個世界的時間不多，可在他們的印象裏，沈措一直都是村中的好孩子。
    而且還一同與他們經曆過生死，這就是他們之間的信任。
    “放輕鬆~”
    按照沈措的安排，第一次冥想最好有一個熟悉的參照物，而這門冥想法本也是沈措按照雲霧群山所創建的。
    而在雲霧山邊生存的村民，在這方麵自然是得天獨厚。
    坐在地上，以自己身體最輕鬆的方式，放鬆身體的肌肉與骨骼。
    眾人麵向雲霧繚繞的山林。
    飄渺、無蹤、或與煙雲的霧氣，神秘、幽邃、恐怖卻又熟悉又陌生的山林。
    “回想著你對於它的印象，把它刻畫到你的腦海裏~”
    “填充你認為的雲霧群山~”
    “把它變成你的~”
    “仔細感受，身邊風的流動，樹葉的碰撞聲，溪流的流動，村子的煙火~”
    在沈措一句接著一句的引導下，眾人的腦海中的雜念逐漸放空。
    腦海中勾勒出雲霧群山的影子，又跟隨著自己腦海中的印象，為腦海中的群山勾勒~
    “現在，不要亂想，想著讓樹葉擺動、溪流流動、風聲吹起~”
    “保持它的形態~”
    嚴格的要求下，眾人不隻需要勾勒群山，還要時刻保持專注，繼續為自己的冥想中的雲霧群山，添磚加瓦。
    隨著時間流逝~
    接著就看到一個、一個的無法堅持的人睜開眼睛，脫離了冥想的範圍。
    還有的因為無法專注，開始胡思亂想的睡了過去。
    沈措笑著把食指放在唇邊，示意安靜。
    或許都是因為第一次的原因，沈措發現大多數人都陸陸續續的睜開了眼睛。
    脫離了冥想狀態～
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    在沈措的指示下，訓練場中的氛圍依然安靜。
    隻剩下了老狗叔還在勾勒、冥想。
    眾人的目光也都朝著老狗叔看去。
    忽然，沈措揮了一下手，示意眾人散開，不要打擾他。
    “怎麽了，小白！”
    醒來的沈燕問道，其他人也湊到沈措這邊。
    “看來，今天是開門紅啊！”
    “什麽意思？”
    “難道說~”
    看到沈措的眼神，沈燕迅速反應過來。
    聽到老狗叔，似乎要感受到內氣了~
    眾人升起熱切地眼神，看向訓練場中間，仍在冥想的老狗叔。
    眼神中滿是羨慕。
    沈措也是有點始料不及~
    沒想到冥想法的效果這麽好~
    不過，這應該還是因為老狗叔厚積薄發，原本老狗叔年紀就不小了~
    現在人已經到了中年，身體狀態有所下降~
    不過，沈措又想起老狗叔那特殊的天賦~
    看來，老狗叔屬於那種身體、精神上有些天賦的那種人~
    再加上老狗叔箭術水平至少三境~
    所以才能有今天的成果~
    “大康叔，你怎麽樣~”
    原本在沈措看來，大康叔才有可能是最快領悟內氣的人。
    經曆過戰場廝殺，多年的磨礪加上絕對不算弱的體魄和武學~
    可沒想到讓老狗叔搶了風頭~
    “有點感覺了~”
    “或許再來幾次，就能感受到了~”
    大康叔對於老狗叔出風頭的事情，倒顯的不是太在意。
    對於沈措給出的冥想法，自己能如此快的凝聚起精神念頭，感受到一絲內氣的苗頭~
    沈大康就已經感覺很不錯了~
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