國家射箭隊，每天的訓練強度很大，訓練日程排的很滿。
    每天早上6點半集合，也就意味著他們如果想要吃早飯，得在5點多就爬起來，洗漱換衣服，跑去吃早飯。
    6點半開始暖身運動，暖身運動每天都不一樣，一直持續到8點半。
    星期一跑步6公裏100個俯臥撐，100個立蹲起。
    星期二跑步5公裏,舉重訓練, 肩部和手臂,3組10次重投
    星期三跑步7公裏,遊泳800米
    星期四跑步5公裏,做100個立蹲起, 100個腿屈伸
    星期五跑步8公裏,遊泳1000米
    星期六跑步10公裏
    然後就是基礎的運動訓練和射箭訓練。等基礎訓練做完，他們要上箭場的時候。
    也是太陽最毒的時候，烈日當空，炙熱的陽光仿佛要把空氣都燒起來，大家都全副武裝，上身穿著長袖，下身長褲要不然一天的訓練下來，肯定會曬傷。帽子和墨鏡一個都不能落下，否則箭靶都看不見。
    解雨真還穿著白襯衫，國家隊給他發了隊服，火紅的上衣黑色的褲子，看著就很熱事實上是穿上更熱。當他看也有別的隊員沒穿隊服之後，他也換掉了隊服，穿上了一直習慣的白色純棉襯衫，下身的褲子實在是沒得換。
    除了帽子，他是堅持吧發帶紮在了頭上，帽簷跟本攔不住額頭的汗水，不紮上汗水容易進到眼睛裏。
    每次站到箭場上他都感覺陽光變成了火焰，在燒灼他的皮膚。一開始還好，練不了兩輪之後，每一次拉弓，汗水都會順著他的手臂流下，一場訓練下來弓弦都是濕的。
    弓弦的變化，讓每一次射出的箭也產生了細微的變化，他們必須在30秒內把箭射出去，給他增加了不少難度。
    有時候射出去的箭他自己都拿不準會落在哪裏。
    訓練會持續到到中午11點半左右，然後才會有短暫的休息時間。吃午飯的時候，隊員都圍在一張桌子上吃，教練會在這時候給他們複盤上午的訓練情況。
    下午2點，體能訓練準時開始。跑步、力量訓練、核心訓練……每一項都讓人筋疲力盡。解雨真的衣服就沒有一會兒是幹的，但是在這種高強度的訓練下，他明顯的感覺到他的力量速度和敏捷都在快速提升。
    周日原本是休息日，但因為臨近比賽，教練毫不猶豫的把這天改成了模擬比賽。比賽成績會做成背貼，貼在每個人身上，整整一周。這是種無形的壓力，也是一種動力。解雨真的成績，在這種高強度的訓練裏也產生了波動，有一次比賽成績，他自己都不敢看。
    距離正式比賽的前一個月，選拔賽開始了。每天下午，隊員都要進行淘汰賽，成績最差的兩位隊員將會被淘汰。直到比賽前一周結束，選出參加在比利時舉辦的全球青少年射箭錦標賽的參賽隊員。
    每一次比賽都必須全力以赴，每一天的訓練和比賽都像是一場戰鬥，汗水，疲憊，壓力。。。這些東西壓的人有些喘不上氣。
    解雨真這時候有些感激以前的自己感激過去的自己從未懈怠；感激從小經曆的那些事，讓他的心境始終如一；還有過去的自己，傳達給自己的信念。
    他不止一次目睹隊友在比賽結束後崩潰痛哭，也有人因為中暑倒下，卻在短暫的休息之後，又站在了箭場上。
    也有人心境崩壞，射出的每一箭都離10環越來越遠，直到某一天，他再也沒有出現在訓練場上，他被退回去了。
    射箭從來都不僅僅隻是對技術的考驗，更重要的是對心境的磨礪。那些被淘汰的隊員，或許並非輸在技術上，而是敗給了自己的內心，隻有心無旁騖，才能射中靶心。
    喜歡盜筆：我的箭不可能那麽快請大家收藏：()盜筆：我的箭不可能那麽快書更新速度全網最快。