第243章 變態的訓練量

字數:5012   加入書籤

A+A-


    “林,這是你後麵幾周的訓練計劃。看好它,以後你要嚴格按照這裏麵的要求來做。”
    克洛普將一份訓練計劃,交到了林毅的手上。
    林毅伸手接過,翻開。
    看著上麵的訓練內容,林毅直咧嘴。
    克洛普製定的這份訓練計劃非常詳細。
    上麵嚴格規定了林毅每天幾點幾分,要做什麽訓練,訓練量有多大。
    甚至就連每日三餐吃什麽東西,吃多少,都有嚴格規定。
    看得林毅頭皮直發麻。
    按照這份訓練計劃中的內容,林毅每天的訓練量非常的大。
    比如三十米折返跑,第一周的時候,他每天要做12組,第二周就變成了14組,而第三周則是變成了16組。
    後麵就按照16組的標準。
    還有深蹲,他每天要在負重二十公斤的情況下,做15組,每組20個。
    其他的各種折磨人的訓練內容,更是五花八門。
    林毅感覺,如果按照訓練計劃中的內容來做的話,他可能會猝死。
    不過現在主教練讓他這麽做,他也隻能硬著頭皮接下來。
    而其他球員,同樣都拿到了屬於自己的那份訓練計劃。
    不過林毅在看了其他人的訓練計劃之後,卻驚訝的發現,自己的訓練計劃內容貌似是全隊當中訓練量最大的。
    其他人的訓練計劃中,訓練量最大的胡梅爾斯,他的訓練量也就相當於自己的百分之八十左右。
    而其他人則是更少。
    像體能較差的魏登費勒,訓練量隻有自己的不到一半。
    當然,對方是門將,對體能的要求確實沒法和其他球員比。
    但是這也有些誇張了。
    要知道自己的體能可是隻有81啊。
    這個分數,雖然不算低,但是也絕不是隊內最高的。
    起碼胡梅爾斯,斯文本德,京多安這些人就比自己的體能分數要高。
    但是他們的訓練量隻有自己的百分之七八十的量。
    這實在是有些讓人費解。
    “難道是因為自己在測試時的表現太逆天?”
    林毅突然想到了這個可能。
    由於有係統這個外掛。
    能夠保護他訓練的時候不受到傷害。
    所以在先前的測試時,他的身體數據在拉高到一定的數值之後,就不再往上增加了。
    這或許會讓教練組認為,自己的體能極限沒有到。
    從而給自己不斷的加碼。
    怪不得先前測試完的時候,教練組的體能教練看向自己的目光都是異樣的。
    這麽一想,一切就解釋的通了。
    林毅不禁暗歎一聲,係統害我啊!
    隻是此時再想後悔也已經來不及了。
    於是,在接下來的日子裏,林毅按照克洛普的訓練計劃,每天都被練得欲仙欲死。
    但是每一次在到達極限之後,卻都能神奇的被一股神秘力量迅速的恢複。
    多特蒙德的其他球員們也是同樣的在各自的訓練計劃之下,每天被練得叫苦連天。
    不過他們好的一點是,有一個樂趣。
    那就是每天在自己的訓練計劃完成之後,一群人聚在一起幸災樂禍的看著林毅在那裏繼續吭哧吭哧的訓練。
    每次看到林毅被比自己多得多的訓練量,練得欲仙欲死的時候。
    他們原本疲憊的身體,竟然神奇的就不那麽累了。
    不過眾人笑歸笑,但是心裏對林毅卻是佩服的。
    設身處地的想一想,如果讓自己承受林毅的那些訓練量。
    他們估計自己可能堅持不了一周,就得被送醫院。
    但是林毅卻能在被累得半死的情況下,第二天依然生龍活虎的繼續被虐。
    “這家夥的身體恢複能力實在太變態了!”
    這是多特蒙德的體能教練羅伯托對林毅的評價。
    而他的這個評價,多特蒙德隊內所有人都是認可的不能再認可了。
    因為事實就擺在那裏。
    誰如果不服,都可以上去試試。
    但是卻沒有一個人敢上去試的。
    尤其是幾個新來的小夥伴。
    原本對於林毅不熟悉。
    雖然知道那是上賽季的德甲金靴,更是力壓梅西和c羅的上賽季歐洲金靴。
    但是他們沒有見過對方了厲害。
    光看數據,並不能直觀感受對方的可怕之處。
    所以心裏難免有著各種的小心思。
    但是現在,不說別的,光是體能這一塊,他們就不得不承認自己不如對方。
    即便高傲如羅伊斯,也隻能甘拜下風。
    “體能好有什麽?球場上還是要看個人能力的。”
    羅伊斯隻能在心裏這麽安慰自己。
    而奧巴梅楊和姆希塔良,此時則是徹底服氣。
    “能力壓梅西和c羅的家夥,果然是個變態!”
    奧巴梅楊悄悄的跟身邊的姆希塔良說道。
    姆希塔良點頭表示認同。
    “確實是個變態!這家夥真的隻有18歲嗎?這是18歲的球員能做到的事情?我現在一直在想,我18歲的時候在幹嘛。”
    “還用問,我們18歲的時候,也隻能在青年隊踢個主力,偶爾能進一線隊鍛煉一下,都能樂得鼻涕冒泡。”
    本小章還未完,請點擊下一頁繼續閱讀後麵精彩內容!
    奧巴梅楊也是不禁的唏噓感慨。
    顯然兩人都被勾起了回憶。
    一般球員,在十七八歲的年紀,混的好的,也就剛剛從青年隊,調到一線隊。
    到了一線隊,也不可能立刻就讓你上場。
    一般都得先隨隊訓練。
    訓練表現好了,能進個大名單。
    進了大名單之後,也隻能在替補席上坐著。
    等待著出場的機會。
    一般情況下,隻有比賽進入垃圾時間,或者現有陣容確實有些狀態不佳的情況下,可能才能撈到一個替補上場的機會。
    如果在上場的這段時間裏,能夠有一個不錯的表現。
    後麵才會被主教練所青睞,給你慢慢增加上場時間。
    這個時候,如果你還能表現的越來越好,才有可能成為球隊的首發主力。
    可以說整個的過程,一般都會持續半個賽季或者一兩個賽季。
    這中間你的狀態稍有起伏,不能達到教練的預期,就有可能被打回原形。
    繼續去等待機會。
    可以說能夠最終混出頭的球員,那全都是經曆過各種的困難起伏的。
    而現在,自己麵前的這個華國人,竟然隻用了一個賽季,就讓自己達到了這樣一個高度。
    這絕對已經算是傳奇了。
    能夠做到這一點的球員,甚至別說做到林毅這種高度,能有他一半,甚至三分之一的表現。
    都已經能夠稱得上是一個絕對的天才了。
    所以也就難怪兩名新球員,會有這種想法了。
    喜歡開局獲得滿級速度,殺穿五大聯賽請大家收藏:()開局獲得滿級速度,殺穿五大聯賽書更新速度全網最快。