第21章 食療

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    沐瑤給南如玉看完診,說她身體裏缺少雌激素。
    魯王妃不知道雌激素是個什麽東西。雌激素別說是見了,就是聽都沒聽過。想來一定是萬金難求的好東西。但隻要對孫媳有幫助的,花多少錢都值得。
    於是魯王妃問道:“羽瑤丫頭,那雌激素是草藥還是珍貴的食材,在哪裏能買到?”
    沐瑤有點哭笑不得。雌激素是身體自身分泌出來的東西,哪是花錢就能買的到的。
    可古代的醫學並不是太發達,有許多的東西他們都不能理解。也不怪魯王妃有此一問。
    於是沐瑤又解釋了一番。
    魯王妃不是太懂,但她相信沐瑤所說,於是問道:“既然這東西是自己就能獲得的,那我們應該怎麽做?”
    南如玉也支楞著耳朵仔細聽著,隻要能讓自己有一個孩子,吃什麽樣的苦她都願意。
    “這個好辦,”沐瑤說道:“隻要飲食上下點功夫就可以了。堂嫂平時可以適量的多食用些豆製品、堅果和深色蔬菜等。
    例如黃豆、黑豆、豆腐,還有鬆子、腰果,菠菜、柿子和紫菜等。”
    沐瑤見過京城有賣紫甘藍的,但這裏的人叫它紫菜。
    沐瑤對這個世界的動植物也算有了一定的了解。這裏的動植物種類可比現代多多了,而且植物很少噴藥,當真是綠色食品。
    而這裏的動物因著食物來源好,肉質都特別鮮美。特別是這裏雞肉和豬肉,沐瑤最喜歡吃了。
    沐瑤囑咐南如玉的不光是食補,還有生活習慣等。也多虧她有一本完整的黃帝內經,要不然光靠軍長奶奶教她的醫學知識,還真解決不了南如玉的問題。
    沐瑤又接著說道:“除了飲食,還要保證充足的睡眠,再適當的進行一些戶外運動。鑒於堂嫂的身子虛寒,等我回去煉製些還魂丹,讓堂嫂服用。既可補充氣血,又能強身健體。”
    沐瑤本來想說還魂丹能提高免疫力的,可要這麽說還得解釋一下什麽是免疫力。所以改成了強身健體。
    沐瑤又對南如玉說道:“堂嫂,你需要做的還有兩件事。第一是要放寬心態,心情愉悅不僅能讓身體的各個髒腑受益,而且也利於孕育生命。第二點就是房事要有規律。”
    沐瑤又告訴南如玉排卵期做房事受孕幾率最大,但房事要適宜。不要因為急於懷孕而不顧及傷了身子。房事頻繁不單單對男人有影響,對女人亦是如此。
    沐瑤一開始說的和古太醫囑咐的都一樣。可聽到她說房事要有規律時,南如玉的臉騰的就紅了起來。
    為了早日懷孕,他們夫妻倆可是拚命的很。難道他們的做法有誤?
    雖然屋裏都是女眷,可這麽私密的事又怎麽能在人前說呢!
    陳氏也看向沐瑤。羽瑤公主還沒有婚配,怎麽什麽話都往外說,真是有失皇家顏麵。陳氏因著沐瑤的這句話,對她更是不喜了。
    這哪裏是看病,分明就是胡鬧。
    至於沐瑤說的還魂丹,陳氏沒有聽說過。但一聽這名字咋感覺跟江湖騙子似的。
    陳氏就納了悶了,就這樣的小丫頭片子,公爹和婆母怎麽能把她請來給兒媳看病呢?別看不好在給看壞了。
    哪個大夫看診不是寫方子讓患者抓藥的,她卻隻告訴病人吃東西自己調理。若是自己能給自己看病,還要大夫幹嘛!
    陳氏對沐瑤是滿心的不悅。
    陳氏臉上的慍怒沐瑤當然瞧在了眼裏,可她絲毫不在意。她說的這些是有些驚世駭俗,可現在她是一個醫者,就應該知無不言言無不盡。至於別人怎麽想的,與她何幹!
    沐瑤最初煉製還魂丹是為了給自己和家人用,也換點銀子花花。可現在她不缺銀子了,再說還魂丹的品階高,也不是任何人都能煉製的。
    若是丹藥一經上市,看到驚人的效果,那得有多少人來買啊,她可煉不起。
    沐瑤想到此又看了看旁邊的徒弟。宣周乖徒徒好是好,可沒有心火,天賦再好再努力也煉不出還魂丹來。
    因此沐瑤除了給家人和身邊親近的人之外,隻有老太傅上官林得到過還魂丹,而且還是經由逍遙王之手。但逍遙王端木擎怕給沐瑤惹來麻煩,嚴令他不得告訴任何人。所以知道沐瑤會煉製還魂丹的沒有幾個人。
    魯王妃對於沐瑤的話也甚是驚訝,自己還能給自己治病嗎?不過魯王妃沒有多問。
    又聽沐瑤說還魂丹,一聽這名字就知道這丹藥一定是非常好的東西。好東西就得用好料。於是魯王妃問道:”羽瑤丫頭,這還魂丹可需要什麽珍貴的藥材,若是我們王府有的你隻管拿去用。”
    雖然魯王妃知道永平帝疼愛沐瑤,再好的藥材可能也求不到她這裏來。可為了孫媳,她們王府必須全力支持沐瑤煉丹。
    魯王妃可是聽說過沐瑤會煉丹的,而且煉出的丹藥比禦用煉丹師還強呢。
    沐瑤知道魯王妃一番好意,說道:“祖母,有您這句話羽瑤就放心了。若有需要,羽瑤一定來找您,到時候您可不要煩羽瑤啊!”
    沐瑤時越來越喜歡這個老人家了,稱呼時連叔字都給省去了。
    看到魯王妃讓沐瑤想起了她的軍長奶奶。當初她跟軍長奶奶學製毒粉粉時,沒少霍霍藥材,但軍長奶奶一次都沒責備她。
    反倒是小姨姨浪費一株藥材都會被軍長奶奶說上幾句。
    有一次小姨姨氣不過跟軍長奶奶吵了起來:“媽,我嚴重懷疑我不是你親生的,瑤瑤才是你的親孫女。她浪費多少草藥你都不說她,我浪費一株你就說個沒完。真是區別對待。”
    小姨姨說完還要裝作很凶的樣子瞪自己一眼。不巧小姨姨這一眼又被軍長奶奶給瞧見了,於是好一通發脾氣:“沐輕寒,你犯錯了還敢瞪我的乖孫孫,想討家法不成?”
    軍長奶奶說著一把把自己攬在了懷裏,又指著小姨姨怒道:“想讓我不說你,你就給我領個女婿回來。老大不小了,還賴在家裏,別把自己熬成老姑娘。”
    小姨姨今年都二十六了,早就到了談婚論嫁的年紀。
    小姨姨看著像個柔弱的美女,可性子冷清。再加上她經常與毒草、毒蟲為伍,所以京中的青年才俊一提起小姨姨都是一臉的惋惜:可惜了這麽好看的一張臉了!
    小姨姨聽到軍長奶奶如此說,當即偃旗息鼓,灰溜溜的出去了。
    隻不過後來小姨姨經常買好吃的零嘴賄賂自己。
    吃人家的嘴短,後來自己弄壞的草藥裏偶爾就會多個一兩株。
    沐瑤又想起了那個經常領著自己可哪跑,輕柔的給自己擦汗,用瘦弱的身板背她回家的小姨姨。