第480章 強中更有強中手(1)
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上午十一點多,車隊跑了兩百多公裏,來到了禦翠豪庭的大門口。
佘曼曼拉著小家夥下了車,站在車窗邊半是不舍半是埋怨地對夏沫說:“你就這麽走了啊?也不上去跟我爸媽打聲招呼?”
“沒辦法,我不能把風險帶給你們——有些東西你知道就行了,別告訴老人家——你找個借口幫我跟他們解釋一下吧!”夏沫跟佘曼曼擺了擺手,微不可察地嘟了下嘴,揚了揚下巴,隱秘地拋了個飛吻過去,在佘曼曼羞惱嬌嗔的眼神中又跟小家夥互相貼了貼臉蛋,然後把窗玻璃升了上去。
“走吧,去機場。”夏沫低聲吩咐陸璃。
車輛漸行漸遠,隻留下佘曼曼和小家夥站在原地不停地招手……
下午四點,夏沫的身影出現在京城體育大學。
孫教練和袁虢強幾天前就聚齊了,現在正在折騰那幾位已經歸隊的隊員。至於陳雲傑,已經帶著一直在國家體育總局訓練局冬訓的遊泳隊奔赴昆明海埂體育訓練基地開展高原訓練去了。
本來現在應該是世錦賽期間,但因為“駱駝流感”的事讓這次的賽事延期了。聽說華夏、猶撒等大國已經往多哈那邊派遣了多支醫療隊,“駱駝流感”已經快要被控製住了,隻是暫時還沒有宣布新的開賽時間,不過估計也不會太久了。這個難得的時間正好用來開展高原訓練。
高原訓練的好處在於它能夠模擬比賽時的環境,使運動員的身體逐漸適應在氧氣稀薄的條件下工作,增強他們的心肺功能,提高身體的氧氣利用效率……從而在返回到低海拔地區比賽時能夠發揮出更好的成績。
現在遊泳隊、男足、男籃……好幾支隊伍都已經過去了,過幾天田徑隊也得去,開展為期十五天的冬訓。
原本三位教練考慮到夏沫的培養問題,是準備把隊伍集中到體育大學這邊一起訓練的。沒想到夏沫這個不負責任的家夥居然請了長假,氣得三位教練吹胡子瞪眼睛的,最後考慮到其他隊員,再加上夏沫幾次的測試成績一直都還不錯,索性也就眼不見為淨,幹脆實行放養,讓這家夥自生自滅了。
此刻的田徑隊除了夏沫和少數幾個人,其他隊員幾天前就歸隊了。有兩個小年輕假期不夠自律,體重上漲了五六斤,此刻被袁教練好一通蹂躪,練得鬼哭狼嚎的。
看到這種情況,夏沫難免有些心虛。可他在田徑館門口剛一露頭,就被守著徐卓亦、秦偉博和曾健航這三位弟子進行專項力量訓練的孫教練瞄到了。孫教練原本有些黯淡的眼神瞬間變得火熱,興奮地衝他招手:“快來,夏沫,來來來,先上秤——一天天的不是在這個台唱歌就是到那個台跳舞,我倒要看看你究竟胖了多少。”
既然被發現,夏沫也就放開了,大大方方地走過去,還跟徐卓亦、秦偉博和曾健航友好地打了個招呼。
外麵是雪後初晴,從室內看去,從門外走進來的夏沫整個人就像是會發光一樣。這是曾健航在當天的日記裏記錄的他對夏沫的第一印象。
“孫教練、袁教練,兩位過年好啊!”夏沫上前和孫教練緊緊地擁抱了一下,轉身又跟袁教練擁抱了一下,笑道,“胖是不可能胖的,我天天都在訓練呢,運動量不小!”
“哎唷,比起這些兔崽子你倒是省心多了。”袁教練吹響了口中的集合哨,對著夏沫露出不懷好意的笑容,“上什麽秤,我這邊陳冠峰、吳誌強、謝鎮業這幾個成績最拔尖的都在這裏,直接把他們拉過來,大家比一比就清楚了。”
很快,田徑隊員全部過來集合了,他們的身後,是田徑館牆上掛著的紅底白字的橫幅——“增強使命感、責任感、榮譽感!”“打造能征善戰、作風優良的國家隊。”
有幾個田徑隊年輕的小將看到夏沫,眼前一亮,擠眉弄眼地打量著夏沫,夏沫也在觀察這些人。
陳冠峰今年24歲,頂著個高麗式的順產頭,看起來非常精神。這種發型像兩個瓦片,弧度整齊,經常出現在高麗漫畫裏。
陳冠峰100米最好的成績是10秒06?,從2021年全運會開始他就被看作是蘇飛人的接班人,後來更是在2023年加入了“蘇炳天速度研究與訓練中心”,正式成為了蘇炳天的徒弟,可謂前程遠大。
這兩年陳冠峰的成績已經漸漸趕上並超過了日益老邁的蘇飛人,正式嶄露頭角,隻是可惜一直到現在都沒能叩開十秒大關。
謝鎮業的發型簡潔利落,展現出一種清爽的氣質。臉龐輪廓分明,鼻梁高挺,眉毛濃密有型,彰顯著他的果敢與自信。
謝震業是同時跑100米和200米的選手,200米的成績更好一些。他的100米個人最好成績是9秒97?,這一成績是在2023年杭城亞運會男子100米決賽中創造的,而在2019年國際田聯鑽石聯賽倫敦站男子200米比賽中他以19秒88的成績奪冠,這也是他的個人最好成績之一。看得出,老將謝鎮業為了保持自己的競技狀態,付出了不小的努力。
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吳誌強的身材矯健而精壯,肌肉線條分明,那是無數次高強度訓練的成果。他的情況和謝鎮業類似,也是三十歲的老將了,比賽成績比謝震業還稍有不如,100米的個人最好成績是10秒18,目前主攻男子4x100接力賽。
這幾個人是華夏短跑目前最拿得出手的幾個人了,所以在夏沫崛起之後袁教練才會這麽重視他。
“謝鎮業、吳誌強、陳冠峰,你們三個出列,先去按摩放鬆一下,一會跟夏沫一起進行測試……其他人——繼續訓練!”袁教練言簡意賅地發完指令,又讓夏沫開始熱身做準備。
孫教練對著袁虢強才露出一臉的愁容:“徐卓亦、秦偉博這兩人的身高倒是很高,但這跨欄的頻率還有爆發力,始終是差那麽一點,可愁死我了!比較起來曾健航倒是最有潛力,可踝關節韌帶和上肢力量這兩塊還有欠缺……一會我讓他仨也上去跟夏沫賽一場,讓他們知道自己離世界頂級水平的差距到底有多大。”
二十分鍾之後,夏沫、謝鎮業、吳誌強、陳冠峰四個人同時站到了100米的起跑線上。
田徑隊其他的小夥子也開始偷懶了,一個兩個偷偷地湊過來看熱鬧,後來看到袁教練一心撲在測試上,並沒有趕人的意思,膽子便慢慢地大起來了,開始為場上的四人大聲地加油打氣。
“各就位——預備——啪!”發令槍響起,夏沫和謝鎮業幾乎是同時躥出去的,兩人的反應速度大差不差,幾乎是同時起跑。在陳冠峰和吳誌強還沒反應過來的時候,夏沫和謝鎮業已經跑出去了一個身位。看起來謝鎮業老當益壯,狀態還不錯。
三十米跑下來,夏沫和謝鎮業各自的技術特點就展現出來了。
夏沫身高一米八二,謝鎮業是一米八三,但夏沫采取的是小步快跑的策略,他的步幅要明顯小於謝鎮業,不過步頻又要遠高於他。就憑借著驚人的步頻和爆發力,半程過後,夏沫已經領先謝鎮業將近一米了,實力差距非常明顯。
夏沫輕鬆地衝過終點時,最終的成績是9秒63,比之前又有了巨大的進步,這讓袁教練再次驚喜了一回,大呼夏沫是短跑奇才。
而有了競爭,謝鎮業的成績也被帶動著大有提高,竟然再一次衝進了10秒,達到9秒98,接近他的個人最好成績。這也是近一年來,謝鎮業第一次跑進10秒以內。
有夏沫和謝震業珠玉在前,吳誌強和陳冠峰雖然也有一定實力,但那個成績就不好提及了。
測試一連進行了三次,雖然後麵兩次夏沫有點放水的意思,但成績都沒有超過9秒80的,妥妥的國際一流水準啊!尤其是他的起跑反應時間,更是從第一次的0.159秒逐步提升到最後的0.141秒,突破了蘇炳天在2019年東京奧運會的百米半決賽中創造的0.142秒的記錄,堪稱變態到恐怖。
要知道,槍聲信號從耳朵傳遞到大腦,再由大腦傳遞給肌肉,這個過程大約需要0.1秒左右的時間。?為了防止運動員采用投機的方式壓槍起跑,田聯規定是必須在聽到槍響的0.1秒後才能起跑,否則便會被視作搶跑。
如今世界頂級的短跑運動員,很多起跑反應時間都能控製在0.16秒以內了。這些人的爆發力強,能迅速將反應時間轉化為起跑速度,從而占據先機。
夏沫這幾次測試中,前60米的成績達到6秒27,這是人類有史以來的最快速度。在他之前,這個記錄還是蘇飛人保持的,成績是6秒29。
一個華夏人,能夠擁有比肩甚至超過蘇飛人的前60米的競賽水準,又能克服蘇飛人後程乏力的缺點,這簡直就是夢幻配置啊。這樣的人,超越博爾特隻是遲早的事,站上男子百米跑的世界巔峰,指日可待!袁教練腦子裏反複回響著那四個字:“優勢在我……”
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