第92章 體修開始

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    清晨的曙光尚未照亮米川山穀,有節奏的沉重腳步聲,伴隨嘿咻嘿咻沉重喘氣,已經打破了穀中的沉寂。
    昨日躺在床上,反複尋思了一夜迷糊睡去,直到第二日黎明,一個鯉魚打挺起身,明安想清楚了歐陽月口中所說的“體修”到底是什麽意思。
    “我體內氣海聚集不了靈氣,但是靈氣確實能短暫停留在體內。體修應該是用類似鍛體的法子,將體內短暫停留的靈氣,融入肌肉筋骨,強化身體,達到修煉的目的。”
    想通這一點,明安說幹就幹,天還沒亮就起身出院子慢跑強化體力,邊跑邊用《覺醒經》的調氣法子,往體內靈脈過氣。
    一番操作下來,明安隱約感覺到,自己吸納進入體內的靈氣,似乎比漏出來的靈氣要多一點點,可體內靈氣並沒有半分存儲。
    把自己身體當作一個係統,按照最簡單的質量守恒定律來看,這部分少掉的微量靈氣,極有可能進入了肌肉筋骨中去。
    隻是正如歐陽月所言,“體修”確實比“靈修”艱苦得多,“靈修”隻需要盤膝打坐養氣,身體沒有半分痛苦,甚至有種溫泉泡澡的舒爽感。
    “體修”確是要實打實的靠笨法子跑步練肌肉,強忍身上酸痛疲憊,用毅力堅持。
    更要命的是,明安跑了一陣發現,自己這具身體的體能似乎特別差,跑一陣就感覺氣喘籲籲,明明身上也沒有多少東西,卻比負了重物還累,就連高中生時期的自己都不如。
    擼起袖子,看著手臂上的肌肉感線條,明安罵罵咧咧說道,“這個風中轉,徒有一身中看不中用的肌肉,力量和體能都這麽差,當男寵都廢物,還不如我讀高中每天刷卷子的身體!”
    跑到後麵實在堅持不住,明安正要放棄,可一想到昨夜歐陽月離開時,那如同憐愛小動物的眼神,還有那句“非大毅力者無法堅持”,胸中莫名生出一股憋屈窩火。
    “體修體修,肯定不是純靠消耗體能,肯定還有修的部分。”
    明安強打精神,繼續拖著虛弱身子跑動,呼吸吐納遵循《覺醒經》上納氣入體的法門,將每一寸筋骨肌肉的拉伸舒張,都有相應的靈氣吐納維持,腦中隨之響起悠遠滄桑的聲音,“呼吸自在,意隨氣聚。”
    逐漸找準靈氣和肌肉配合的節奏,明安隱約感覺盡管體內依然沒有靈氣積累,可漏出來的靈氣似乎少了一些,身體依然酸痛疲憊堪比折磨,可不知怎麽的,總能壓榨出力量堅持。
    也就繞穀跑了十公裏,待重新回到院子,明安隻感覺整個人快要累到昏厥過去,渾身大汗竟讓衣服滴答個不停,踉蹌走到院子腳步一虛,直接跌倒在地起不了身。
    鼻子抽了抽,明安似乎聞到遠處飄來一股藥香,茫然恍惚抬頭,看見歐陽月提著菜籃子從院後走來。
    她一見明安癱倒在地的狼狽衰樣,連忙上前將他扶起埋怨道,“相公!妾身昨夜就隨口說說,你還怎麽就當真啦!那體修真的很苦,你若是遭不住就算了!”
    “不!我能行!”明安咬牙說道,“我身體倍棒!一點問題也沒有!才不是軟蛋弱書生!”
    “好啦好啦,真是的,大早上就弄得一身汗!”歐陽月一邊數落,一邊替明安扒掉上衣,“院子後的溫泉,妾身泡了些草藥,能舒緩疲勞。你先去洗個澡泡一泡,洗好了就吃飯吧,妾身肉湯已經熬上好了。”
    “謝謝老婆大人……”明安強打精神掙紮起身,拖著沉重身軀,步履蹣跚來到屋後溫泉,留意到溫泉邊上的馬紮已經放好了幹淨換洗衣物,溫馨一笑迅速扒完汗透的衣服,接了桶溫泉水洗淨身上汗漬,這才泡進這口不住冒著藥草香氣的溫泉池子裏。
    一股沁透心脾的舒爽感,從身上每一寸毛孔滲入肌肉筋骨,爽得明安一哆嗦,不亞於工地搬磚一天,突然進澡堂子泡溫水澡那種痛快感。
    這種舒爽感,似乎在歐陽月調製的草藥湯作用下,有舒緩疲勞溫潤筋骨的作用,泡了十分鍾,明安明顯感覺身上疲憊酸痛減輕,力量恢複了少許,肌肉也變得蓬勃富有朝氣。
    泡到差不多緩過勁,明安拖著身子離開池子,換好衣服回大堂,桌上的飯菜已經塞得滿滿當當,看呆了明安。
    倒不是菜的種類多,也就四菜一湯,可就是量特別大,每一份比東北菜還誇張,肉食堆積成山快溢了出來,中間那肉湯竟是用木盆來裝。
    “相公,吃飯了。”歐陽月自己盛了一碗,剩下將整個木桶擺在明安麵前,木勺一插,“相公,你胃口大,整桶吃好了。”
    “這菜也太多了吧!”明安指著桌上滿滿當當的菜肴,感覺頭皮發麻。
    “天氣熱,你那土冰箱存肉也堅持不了多久,怕浪費所以多做了些。”歐陽月漫不經心說道,“相公,你敞開肚子吃便是,不用客氣。”
    “荒山野嶺的咱這種吃法,恐怕食物堅持不了多久吧?”
    歐陽月毫不在意說道,“沒事,妾身多去撿去沒人要的食材便是了。”
    明安哭笑不得說道,“萬一沒有那麽多沒人要的食材,我們餓肚子該怎麽辦?”
    “這倒是個問題。”歐陽月放下碗筷沉思一會兒,雙手合十仰天祈禱,“那希望上天保佑,讓妾身撿些沒人要的紮實農具,讓相公能夠帶著馬沙拉弟開墾良田自食其力。”
    祈禱完,歐陽月重新拿起碗筷專注吃飯,“好啦相公,趕緊吃飯,別等菜冷了,吃完妾身出去逛逛,看能不能撿些沒人要的農具讓相公開墾良田。”
    “這也行?”明安帶著一臉懷疑落座抱桶開吃。
    今早劇烈鍛煉後身體酸軟無力,本以為會胃口差吃一點就飽,結果一開吃發現,竟比昨日更加能吃,歐陽月做了這麽誇張的菜量,明安竟然一掃而空,肚子也隻是普通的飽腹鼓脹。
    吃完收拾碗筷,明安嘀咕道,“我越來越覺得自己像個飯桶了。”
    “沒事的相公。”歐陽月起身伸了個懶腰,嬌俏一笑說道,“相公吃得多幹得多,就不是飯桶了。妾身和馬沙拉弟一塊出去撿些沒人要的好東西,相公在家裏好好幹活。”
    “是——”
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