第111章 訓練
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冬日的清晨下,陽光雖已初露鋒芒,但在寒冷的空氣中依舊顯得力不從心,隻能勉強穿透首都極心的薄霧,在這片訓練場灑下斑駁的光影。
訓練場很大,但現在隻有兩支隊伍在這裏進行培訓。兩支隊伍的相隔不算太遠,毒霧教官帶著四名男生在訓練場的某個角落訓練,另外一位黛西教官則帶著三名女生在另外一片場地上進行鍛煉。
毒霧教官站在男生們的麵前,如同一座的山峰矗立在隊伍前方,在他的眼神中,透露出不容置疑的堅定與嚴厲。
“首先,熱身運動。記住,冬天雖然冷,但熱身絕對不能馬虎,否則一旦受傷,訓練的進度就會落下,到時候你們的成績可能就不理想了。”
毒霧教官的聲音在寒風中顯得格外清晰。
眾人聞言,按照教官的指示,開始了一係列的熱身動作。他們做著旋轉,跳躍,拉伸,每一個動作都力求到位,盡管手腳因天氣寒冷而有些僵硬,但心中對於成為真正的機甲駕駛員的鬥誌如同火焰般熊熊燃燒,沒有一個人叫苦叫累,汗水很快在額頭上凝聚,又迅速被寒風帶走,留下一道道白色的痕跡。
熱身完畢,毒霧教官的目光掃過每一個人,似乎在確認他們的狀態,隨後說道:“接下來,是耐力訓練。今天不跑多了,隻要求你們先進行一個五公裏的輕裝越野跑。記住,這不是僅僅是跑步,而是要在這樣的天氣裏,保持速度的同時,還要克服寒冷和疲勞。”
五公裏越野跑,對於這幾名年輕人來說是個不小的挑戰,尤其是女生隊伍裏的雨夭灼,在來到這裏之前都沒有嚐試過這麽遠距離的跑步,更何況是在這樣寒冷的冬日清晨進行越野跑。
這個訓練場有模擬山地地形的區域,毒霧教官將四人帶到這兒後,剛好黛西教官也帶著女生們走過來了,並沒有因為她們是女生就減少訓練量,他們將一起進行一段五公裏的越野跑。
路線已經是規劃好了的,七人隻需要沿著路一直往前跑就行,這塊地形全程跑下來有兩千五百米,起點和終點是同一個,剛好兩圈就能跑完,毒霧教官和黛西教官就站在起點處,等待著他們跑完。
山地地形的積雪並未清理,踏在雪地上的每一步都顯得格外沉重,腳下的積雪被踩得吱吱作響,寒風如同刀割般刮過臉頰,刺痛著眾人身上的每一寸暴露在外的肌膚,呼吸間仿佛能吸進滿口的冰碴。
但沒有人放慢腳步,更沒有人停下,隻是他們第一天的訓練,如果就在這裏倒下了,那還有什麽資格去參加後麵的訓練。
隨著時間的推移,體力逐漸消耗,雨夭灼和田依心跑在最後,而梁知冉居然跑在了前三的位置,她的後麵就是普通,龔傑俊則是遙遙領先於他們,暫時位列第一。
在開始之前,毒霧教官隻是簡單地教了他們一些越野跑的要領,並沒有詳細告訴他們全程體力的分配,而最開始就跑的最快的龔傑俊就沒有控製好自己的體力,呼吸變得越來越急促,他開始感到自己的雙腿變得沉重,每一步都似乎要耗盡全身的力氣。
其他幾人也因為不斷吹著的寒風而感到冰冷,牙齒不停地打著寒顫。然而,他們依然沒有放棄,依然咬緊牙關,繼續向前奔跑。
一圈已經快跑完了,已經看到了起點處的兩名教官,馬上就是最後一圈。就在這時,前麵黛西教官的聲音突然傳來:“記住,你們不是一個人在戰鬥。看看你們身邊的戰友,他們也在努力,也在堅持,隻有團結一致,才能戰勝一切困難。加油,馬上就跑完了。”
這番話如同一支興奮劑,讓每個人的心裏再次燃起鬥誌,落在最後的雨夭灼和田依心更是加快了步伐,在最後一圈開始超越前麵的男生。
終於,在經曆了漫長的煎熬與堅持之後,他們再次來到了起點,同時這也是這次越野跑的終點。
讓所有人都沒想到的是,跑在第一的是女生,正是一直保持在前麵的梁知冉,用時23分鍾54秒,第二名則是普通,用時24分鍾26秒,而最開始就跑的最快的龔傑俊落在了第三名,僅僅比普通慢了不到十秒。
至於原本最後麵的雨夭灼和田依心,在最後一圈成功超越了男生裏最慢的陳白,依次排在了孟誠玉的後麵。
“很好,雖然現在這個成績對於我們來說已經是很慢的了,但你們這是第一次在沒有指導的情況下進行的越野跑,能夠做到這樣已經很不錯了。”
“記住今天的感受,記住你們是如何在寒冷和疲憊中堅持下來的,這將是你們未來道路上最寶貴的財富。”
毒霧教官的聲音再次響起,裏麵多了幾分讚許和欣慰。
現在才早上八點,他們這次越野跑中,最慢的陳白也隻用了不到半個小時就完成了,所以他們又進行了一係列的力量訓練、格鬥技巧訓練。這些每一項的訓練都不輕鬆,每一項挑戰都考驗著他們的身體極限。
中午算上吃飯時間,共休息了兩個小時,下午兩點半繼續開始訓練。在簡單地活動了一下後,他們又被毒霧教官獎勵了一次越野跑,這次毒霧教官倒是仔細地為他們講解了如何把控全程的節奏,呼吸的頻率等等,所以在最後,所有人的成績都明顯比上午的數據好。
隨著夕陽西下,天空變暗,一天的訓練終於到了尾聲。眾人站在訓練場上,臉上都透露出疲憊,心中都感慨著今天的訓練終於完成。
“解散。”
隨著毒霧教官一聲令下,普通等人瞬間像是泄氣的皮球,一下子都變得蔫耷耷的無精打采地慢慢走回了宿舍,四名男生更是人人扶著樓梯的扶手,緩步爬到了301。
“幸好301就在口子上啊,老天爺,這才是第一天,以後怎麽得了。”
陳白抱怨著,雖然他的年齡在幾人中是最大的,但體力明顯不及剛成年的普通,此時的他走在最後,關上房門,像個老太爺一樣慢步走到裏麵的床鋪,也來不及收拾一下子撲倒在自己的床上後就吐槽著。
“習慣就好了,以後的日子還長著的嘞。”
說話的是孟誠玉,此時他也躺在了床上,現在寢室的四人都幾乎癱了,各種姿勢趴在床上一動也不動,直到過了將近二十分鍾才開始有人起身洗漱褪去身上的汙漬。
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