而鷹稠一聽這話，麵上雖然是一本正經的樣子，可是內心裏卻是非常忐忑，在他看來這就是陳誠這位年輕的宗師在考察他們鷹爪門的鷹爪功夫如何。
    所以他也是不遺餘力的給陳誠講解起了鷹爪功的樁功。
    這樁功在古武裏，其實是一種練法，核心是訓練武者的穩定性和爆發性。
    而讓大眾熟知的樁功就有好幾門，例如所有人都知道的紮馬步，這就是南拳洪拳的樁功。
    別看紮馬步很簡單，那是因為很多人隻是學了個形，其實真正的馬步講究的是兩腿平行開立，兩腳間距離三個腳掌的長度，然後下蹲，腳尖平行向前，勿外撇。
    同時兩膝向外撐，膝蓋不能超過腳尖，大腿與地麵平行。
    同時胯向前內收，臀部勿突出。這樣能使襠呈圓弧形，俗稱圓襠。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圓，二手抱拳在腰際。
    而一般人就是學著個樣子，可是就是這樣一般人都撐不過半小時，就別提真正馬步樁功一練就是兩個小時了。
    而鷹爪功的樁功自然跟洪拳樁功有所不同，畢竟一個是拳一個是爪，二者之間發力攻擊方式都不同。
    鷹爪樁功沒有普通內家拳樁功講究的靜，而是突出一個鷹相的銳。
    更多的還是將自己當成一隻翱翔天際捕食獵物的蒼鷹。
    然而就是一個樁功正確姿勢，就讓陳誠這位黃金級巔峰戰士感受到了什麽叫釋放筋骨的痛苦。
    而鷹稠見陳誠很快站出正確樁功，立馬開始向陳誠傳授完整的樁功練法。
    “站好樁功姿勢隻是第一步，完成這一步後，就需要配合每家古武的呼吸法了，不然人的肌肉很快就會因為乳酸堆積乏力了。”
    說著，鷹稠就開始教陳誠鷹爪功的呼吸法。
    而當學著鷹稠鼓動胸腔呼吸，發出如鷹鳴的聲音時，陳誠突然發現自己肌肉筋骨的疼痛在得到緩解，同時他能清晰的感知到自己力量好像又要變強了。
    不，這不是力量變強了，而是他在這個姿勢下能夠發揮出來的力量變多了。
    而此時這裏的練習樁功的聲音也是吸引了其他學員和鷹爪門的武術老師的注意。
    “哇，這個大哥哥好厲害啊，居然可以跟教導主任一樣發出老鷹的叫聲誒。”
    那些低年級的學生，那雙目全都是羨慕的小星星模樣。
    而鷹稠或許也是來了興致，直接演練了一遍完整的鷹爪功練武過程。
    他的鷹爪功可不分為什麽爪功樁功和身法的，而是渾圓一體的打了一遍鷹爪功，讓武道場內練武的木頭人可就遭了殃。
    而他演練完後，一眾學員和武術老師全都齊齊拍掌叫好，一些嫌累的學員也因為見到鷹稠鷹爪功的厲害和帥氣，又堅定了練武的決心。
    鷹稠也沒想到自己這心血來潮演練一遍的效果居然會這麽好。
    讓學員繼續練習後，他便來到了陳誠麵前。
    “前輩剛剛獻醜了。”
    “沒事這就很好，其實你可以每隔一周，或者是一個月在這裏給那些上武術課的學生打一套剛剛那樣的鷹爪功。
    畢竟你這可是現實當中的武功高手，這當著麵演練的效果可比什麽電視武俠小說勾動他們的興趣大。”
    陳誠一邊練著樁功一邊跟鷹稠說道。
    鷹稠聽後，而後看到武道場內那些哼哼哈哈的學員，他也是點了點頭。
    “前輩說的沒錯，那太極拳八卦掌這些功夫能夠如此迅速的傳播開，還不是因為他們的前輩先人願意在人前顯聖，給人表演武藝。
    隻有這樣才能吸引到大眾來學武。
    所以他們隻用了百年時間，就變成了世間古武最為顯學的兩派。”
    其實鷹稠這樣說沒什麽錯誤。
    就如太極拳，張三豐創太極拳已經太久不好考證。
    可是隨後的陳氏太極可以有名有姓的在陳氏族內傳播了幾百年，然而就是這幾百年，太極拳也隻限於陳氏族內。
    直到晚清時期的楊露禪楊無敵，他從陳氏族內學得陳氏太極，而後在外起拳壇，名震鄉裏的同時，他還想要要成功需要平台。
    所以他去了當時最大平台京城，而後來往於王府之內。
    並且打出了名震京城的楊無敵名號，至此楊氏太極算是立下了牌子，隨後他的子孫又在京城不遺餘力的交拳傳拳，這才有了之後名震大江南北的太極拳。
    而那八卦掌董海川董宗師，他亦然也是有著跟楊宗師相同的經曆，隻不過他是八卦掌一門的創始人，加上把握住機遇，立馬也是讓八卦掌這個剛剛出現沒多少年的武術威名大震。
    而觀這兩門武學的崛起，可以總結出，他們門內不講究閉門造車，同時會尋找大舞台，向世人展現自己，而不是關起門來自己練自己的。
    而其他武術門派則或多或少都沒有他們兩門豁的開。
    唯一能較勁的就是南拳當中的詠春了。
    而今天陳誠隻是這麽一點，立馬就讓鷹稠打開了思路。
    這酒再香，那也怕巷子深，唯有把酒擺到大街上去，這樣來買的顧客才會變多。
    小主，這個章節後麵還有哦，請點擊下一頁繼續後麵更精彩！
    而武術同樣如此。
    誰也不能說他們鷹爪功就比太極八卦他們差，而之所以世人以為太極他們厲害，而是因為他們願意宣傳。
    而你自己不宣傳，自然就會讓人看癟了。
    陳誠這樣提醒他，也算是回報他教自己門派武學的樁功了。
    至於說爪功，這個吸引力對陳誠來說並沒有那麽大。
    他真正需要的就是樁功，因為依靠樁功他可以真正的發揮出自己的全部力量，並且明勁到暗勁的轉變根本也是在樁功上。
    隨後的一連幾天，陳誠就在給他安排的住所練習樁功。
    然而就在周六學生都放假的時候，文武學校來了一群不速之客。
    “形意門魏鶴，今日前來拜會鷹爪門鷹眼前輩，還請前輩出來一敘。”
    這文武學校看門的保安也是鷹爪門內的弟子，聽到有人就這樣大喊大叫的說要自家掌門出來，尤其是他還報上了自己的門派，這簡直就是對他們鷹爪門的羞辱。
    “放肆，這裏是鷹爪門，形意門的你敢如此侮辱我鷹爪門，看招。”
    說著，這看門保安直接手成鷹爪抓向了魏鶴。
    這保安看著平平無奇，可是這爪力卻是實打實的明勁武者。
    “區區明勁還敢放肆，看來需要給你一點教訓了。”
    話落，魏鶴迅如雷霆，在保安的鷹爪還沒抓到他之前，他的虎鶴雙形就已經先打在了保安胸口。
    砰的一聲，暗勁爆發，好在魏鶴還知道不能用全力，不然這保安當場就要暴斃了。
    不過就算沒死，這保安也得在醫院裏躺上個半年時間了。
    喜歡末日法典請大家收藏101novel.com末日法典101novel.com更新速度全網最快。