第126章 跑步

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    回的路上,鍾慧看到有幾個圍著小區跑步的,她自從初中畢業了,都沒再跑過步。
    以前吧,是為了生活奔波已經夠累了,現在勞動力沒那麽大了,或許也該跑步運動運動了,畢竟身體才是第一位的嘛。
    想到就做,隔天鍾慧就上商場買了運動鞋還有運動衣,裝備齊全,就準備早上早起半小時,在樓下跑幾圈。
    第一天就沒起來,鍾慧忍不住汗顏,等她醒來,太陽都老高了,上班的,上學的,小區裏正是忙碌的時候。
    鍾慧痛定思痛,買了個鬧鍾,將鬧鈴調到六點,總算在第二天起來了。
    雖然眼皮犯困,鍾慧還是堅持著穿上運動鞋下了樓。
    三月的天,早上還有點冷,鍾慧哆嗦著跑了起來。
    多年沒跑過步了,這大半年來,過得又悠閑,這麽跑了不過一公裏,便氣喘籲籲起來。
    鍾慧的步子越來越慢,後麵有腳步聲傳來,估計也是小區裏來晨跑的。
    那人很快就趕上了鍾慧,跟她並排跑起來。
    鍾慧側頭看了眼,有些熟悉,是這幾天跟琳琳一塊兒遛狗的趙溪倩的爸爸。
    兩人在孩子們遛狗時打過照麵,前幾次看他都是西裝革履的,一副精英的打扮,這會兒穿著運動服,看起來似乎有點不一樣。
    趙溪倩的爸爸還挺好的,這麽近距離一看,好像比自己還要高出一個頭。
    顯然人家也認出她來了,朝鍾慧笑笑:“好像是第一次見你晨跑。”
    “是,今天第一天跑。”鍾慧回道,一邊跑一邊說話,她氣都喘不勻了。
    “剛開始是這樣的,多跑幾天就習慣了。”
    鍾慧點頭,步子越來越慢,她已經要跑不動了。
    顯然旁邊的男人也發現了,低笑一聲:“剛開始跑還是不宜跑太久,適當就好。”
    鍾慧也是這個意思,要不是他跟自己並排跑起來,鍾慧不好意思停,早就休息了。
    聞言立馬道:“我也是這樣想的,我再堅持跑到籃球場。”
    “籃球場那裏有護欄,去那裏拉伸下,不然容易肌肉酸痛。”
    鍾慧點頭,兩人往籃球場那邊跑去。
    大清早的,籃球場沒有打籃球的,倒是有三三兩倆在護欄邊拉伸的。
    鍾慧走過去,學著別人的樣兒,將腳架在護欄上,拉伸拉伸腿。
    這個動作,還挺像琳琳暑假時候學跳舞平時練的基本功。
    護欄剛好到鍾慧的腰部,腳一架上去,鍾慧就感覺腿有點疼了,再往下壓根本就不可能。
    她從來沒練過,腰硬腿硬骨頭硬的,根本就壓不了。
    鍾慧趕緊放下,看人家壓的那麽順暢,不好意思地笑笑:“這樣還挺疼的,我還是換個方式放鬆下。”
    “按摩下也可以的。”
    說著,又給鍾慧示範了下,在平地上放鬆。
    鍾慧學了幾下,發現這個容易些,便跟著做了起來。
    放鬆完,兩人一塊兒往回走。
    “今天謝謝你啊。”
    “不客氣,舉手之勞,我隻要不下雨,一般都在這邊跑步的。”
    鍾慧愣了愣,輕輕點了點頭。
    “對了,我叫趙濟林。”
    “鍾慧。”
    兩人互相認識了,等進了電梯口,竟然發現兩人就住上下樓。
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