第56章 刷新成績 研究錄像

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    攝錄機顯示器前。
    羅福林,梁秋實,李兵,看著顯示器的畫麵,具是驚呆了。
    本以為肯定是陳海建第一妥妥的,沒想到李楓居然最好頂住了。
    “老李 ,你這會可真發了!”梁秋實羨慕的拍了拍李兵的肩膀。
    羅福林聞言剛剛壓下的氣,又提了起來。
    衝線的五人,也紛紛喘著氣走到成績顯示器前,等待成績。
    “小楓,跑的好快啊,我在旁邊隻能全程看你背影。”
    胡開感歎道。
    陳海建也是誇獎到:“呼,呼,這才多久,我都跑不過你了。”
    “哎,才20歲就老了,不如年輕人了。”
    “陳哥,開什麽玩笑啊!
    你正當壯年呢!”
    尹漢釗和王鵬也是跟胡開一個想法,全程隻能看李楓背影。
    除了陳海建,其他三人都是全程落後,隻有他們倆中後程不相上下,不知道誰第一。
    經過短暫的等待,顯示器出現了成績:    陳海建感覺自己過線時慢了李楓一點,所以剛剛才會那樣說,沒想到是真的。
    “恭喜你啊,李楓!”
    雖然被新人超了,陳海建非常有老大哥的風範。
    “陳哥,僥幸僥幸,再跑一次肯定是你贏!”李楓謙虛的說道。
    確實是陳海建發揮不好,按理說他能跑進10秒3的。
    這也表明兩人實力相差無幾了,就看誰發揮好。
    胡開看著自己10秒42也很高興,發揮的不錯。
    王鵬這次發揮也不錯,唯有尹漢釗,他發揮很差,才跑了10秒58!
    自從01年九運會他跑出10秒25奪冠後,狀態一直在下降。
    他想到年底的粵省省運會,自己的師弟陳海建正在成長期,自己狀態一直在下降。
    又想起暨南大學的雙學位課程,尹漢釗不由歎息,自己是不是該撤了?
    年底省運會也許就是自己的告別戰。
    他已經27歲了,狀態下滑嚴重,看到成績這一刻,他下定決心年底完成省運會後就退役了!
    尹漢釗心緒複雜,歎了歎氣,到了自己改離開的時候了。
    圍觀的眾人看到成績也是震驚不已,沒想到新來的李楓這麽牛,直接力壓國家隊的人拿了第一!
    厲害!
    李兵,梁秋實和羅福林三個教練走了過來,對這幾人的成績,都是一陣分析和鼓勵。
    尤其是李楓,羅福林忍不住再次發起來邀請,當麵挖人:
    “李楓啊,之前確實是因為冬訓的事,抽不開身,才沒去川省找你。
    現在也不晚啊,反正中國田徑是一家,你來國家隊怎麽樣,我們這邊條件好!
    我跟領導說說,讓他們跟五道口的領導商量,不耽誤你明年入學。”
    李兵沒想到羅福林這麽不講武德,都已經這樣了,還要挖人。
    趕緊攔住:
    “老羅,你不講理啊,李楓都入了我五道口田徑隊的門了,你還挖?”
    “謝謝羅教練的看重,之前您打電話過來我啟蒙教練都跟我說了,但是我家裏確實是希望我上大學。”
    “所以才來了五道口田徑隊,至於您後麵說的。
    您就不必再提了,到時候國家隊要出戰奧運會,亞運會,我絕不掉鏈子!”
    李楓聞言趕緊說道。
    “哎,錯過了,錯過了!”羅福林心疼的不行。
    梁秋實見狀趕緊拿了攝錄機的儲存硬盤,然後拉著拉李兵,示意他快走。
    李兵見狀也是朝兩人使了個眼色,四人打了個招呼,跑出了一號訓練場!
    羅福林見幾人跑路,轉頭看了看攝錄機,儲存硬盤被拿走了,也是氣憤不已,用完就跑?
    看著李楓離去的背影,越發抑鬱,感覺像錯過了一個億。
    四人出了一號訓練場,並沒有回去自己的訓練場,而是來到了李兵和梁秋實的宿舍。
    教練宿舍跟運動員宿舍差不多,沒什麽區別,都是兩人一間。
    “我們先看錄像,然後我先給李楓分析,老梁,你等會再用,怎麽樣?”
    “行,照顧新人嘛。”
    經過剛剛,梁秋實對李楓也是非常滿意,麵對羅福林的引誘不為所動,是個好小夥子!
    李兵教練從包裏拿出他斥巨資,新買的宏基電腦,放在桌子上,插入儲存硬盤。
    然後導入視頻文件。
    把宿舍僅有的兩把椅子搬過來,自己和李楓坐下後。
    打開剛剛的視頻,把屏幕轉了一下,麵向李楓。
    李楓看著眼前這古董級別的電腦,其實是今年剛出的新版。
    屏幕居然可以360度旋轉,還配備手寫筆有手寫功能,也是非常震驚。
    梁教練和胡開也站在椅子後,好奇的看著。
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    “李教練,你還是有錢啊,這電腦不便宜吧。”
    “還好還好,老婆買的。”李兵訕訕一笑。
    “先看視頻吧。”視頻加載出來,李兵點了一下開始。
    裏麵就出現了剛剛幾人跑步的視頻。
    眾人看了三遍後,李兵暫停視頻,先問李楓:
    “你覺得自己跑步的姿勢怎麽樣?還有就是有哪些特點?”
    李楓也是第一次從視頻裏看自己跑步,感覺姿勢很奇怪,不美觀。
    “特點的話,我覺得是前期爆發力強,中後期不足。”
    成熟的運動員,跑步通常都是很流暢,很美觀,因為找到了屬於自己的節奏。
    “你說的特點也沒錯,你前期爆發很快,但你太過於強調擺臂,腳蹬的力度還是不夠。”
    “你的途中跑也是有問題,中後期容易跑僵,速度下降就很明顯。
    如果剛剛的測試,陳海建發揮正常,你應該是跑不過他的。”
    李楓同意的點了點頭,陳海建後程發揮差了,不然自己確實跑不過。
    “還有就是壓線,你看。”李兵把視頻進度拉到衝線前後,反複的放了幾遍。
    “你壓線有點過早,你再看陳海建。
    他是一兩米才做壓線動作,比較標準,你則是早了一點。
    這個其實不難,做專項訓練就行了。
    要把握距離,自然的去用胸腔頂出去,這樣不會損傷重力速度。”
    李兵又放了幾遍視頻,然後仔細問李楓跑動過程中的一些情況,反複的研究。
    對於李楓的技術改進,心裏大概有了規劃。
    “李楓的情況我晚上再研究研究,盡量明天出方案,正式開始訓練!”
    李楓很興奮,這是在高中無法享受的待遇,他有預感這次改善後,會有很大進步!
    隨後梁秋實也是對胡開的跑動,進行分析,然後研究。
    李兵和李楓也是聚精會神的聽著,一會又互相分析,就這樣,下午很快就過了。
    吃完飯後,幾人到訓練場消消食後,各自回到了宿舍。
    李楓非常期待明天的訓練,早早的睡下了。
    李兵則在加班,寫著李楓的訓練計劃。
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