第二天上午，在五道口大學體育場的李楓正式開始200米專項訓練。
    他的起跑，途中跑都是非常標準，可以說是世界頂級水平了，唯獨就是缺彎道技術。
    哈特教練顯然是專業的。
    在教研部工作人員的幫助下，安裝了軌道攝錄機，和一應設備，進行測試和拍攝錄像。
    李楓先跑了一個200米，然後看錄像，進行改善。
    哈特教練在攝錄機前，仔細看著李楓的動作。
    李兵則在起跑點給他發令。
    “預備！”
    “啪！”
    李楓瞬間起跑，速度很快！
    姿勢非常標準，大力蹬腿獲得動力，使他前半程具有統治力。
    悶頭加速！
    左前傾過上彎，然後下彎
    加速甩出去！
    慣性出來直道，李楓全速衝刺！
    他耐力比之前強，跑起來也比之前順了。
    壓線！
    20秒61！    “古德！”
    哈特看到這個成績，非常高興！
    以他老道的經驗，李楓的過彎技術不夠好，也不夠熟練。
    跟師父李兵開始討論問題和改良意見，因為李兵帶李楓訓練最久，要結合他的意見才能最快速度改善好。
    衝線後的李楓，慢走了一陣，然後走到攝錄機顯示器前。
    “李，你跑得很不錯，20秒61！”
    李楓一看，還行吧，不算差，但也不算很好，隻能說身體素質上升了，成績也有漲幅，之前他才跑了20秒76。
    “我之前看你錄像就覺得你起跑節奏穩定，跨步強勁，今天現場看，確實如此。
    我覺得你可以把身體再微微前傾，效率會更高一點。”
    “還有，你出彎道時甩出來是很不錯，可你一上來就全力加速。
    這樣會損失一些加速度，你嚐試不要急於加速，要有兩到三步出彎的調整，然後再全力加速。”
    哈特教練指著顯示器上的視頻說道，反複說了兩三遍，李楓表示理解後，老錢給他按了幾下。
    休息一會後，繼續練！
    技術隻能不斷通過練習去改良，紙上談兵很多人都會，但真正厲害的教練。
    不隻是墨守成規，而且會發現運動員個人的特點，結合下來，然後改良，讓運動員有最舒服，最適合的跑姿。
    跟運動員自身的領悟能力也有關。
    從哈特教練來了之後，李楓花80的時間來做200米專項訓練。
    不斷的跑和練，讓肌肉形成記憶，控製好發力節奏！
    跑得越多，越熟練！
    李楓在不斷的跑道中，也嚐試在彎道跑中盡可能提高步幅、擺臂幅度，左腳右大，前腳掌左側著地。
    這樣跑起來更舒服，而從彎道跑上直道時，也從彎道內側過渡到跑道中間。
    這樣他的左右擺臂幅度逐漸一致，身體自然過渡，顯得很流暢。
    哈特也驚訝於李楓出色的身體恢複力，高強度的訓練不但沒有壓垮李楓，反而讓他更強。
    哈特直言李楓的身體素質甚至比黑人還要優秀很多。
    本來是一周要休息一天的他，也是一直堅持每天都陪李楓訓練。
    雖然價格昂貴，但李楓覺得很值，通過不斷的訓練，看錄像，改良動作，加深肌肉記憶，他200米彎道技術和節奏有了新的突破。
    就這樣過了差不多一個月，8月8號下午，訓練結束的李楓，拜別了哈特教練。
    “謝謝你，哈特先生，這段時間我的收獲很大，可惜我要去參加黃金聯賽了，不然我希望再訓練一個月！”
    “你的自律也讓我大受震撼，你不隻是有足夠的天賦，更有堅強的毅力！
    這段時間你的200米節奏越來越好了，不斷的比賽，會讓你更強！”哈特也是對李楓一陣讚賞。
    吃過飯後，分道揚鑣。
    但哈特不是回美國，也是去田管中心，李楓把克萊德哈特請來的消息自然瞞不住。
    田管中心新任主任羅超義之前都打算請外教，借鑒國外先進經驗，剛好哈特來了。
    直接無縫對接，讓哈特給國家隊的運動員做指導，其中就有楊耀租和徐自雨，楊耀租200米在國內是獨一號，最好成績20秒54。
    之前的李楓200米最佳成績都比不上他。
    但現在不一樣的，李楓這段時間特訓下來，成績上升了很多，之前測試輕鬆就能跑出20秒39，已超過了全國記錄。
    如果李楓全力跑，還能再有提升，經過將近一個月的高頻訓練，他屬性再次大增。
    姓名：李楓
    年齡：17歲+<+
    體重：75kg+
    力量：88+
    耐力：82+
    速度：86+
    反應：84+
    已激活天賦：爆發式起跑，強力途中跑
    健康狀況：一般
    耐力已經高達82點，其他屬性均有增加。
    而且身高又長高了一點，體重已達到了75kg，相當於國內運動員，已經是偏重了。
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    但李楓重爆發力，體重給他帶來的力量增強了他的爆發。
    長期訓練也使得肌肉線條流暢，沒有一點偏胖的感覺，反而給人一種力量感十足，具有威懾力。
    在訓練期間，葛柏強和張姨又給李楓簽了代言，全都是一年期的。
    因為很多品牌接受不了短期導致沒有合作，最終選了四個。
    一個男裝海藍之家，一個名表阿瑪尼，一個中國異動，還有一個宇宙第一行。
    價格不低，有奈克和豐田抬價，加上李楓最近幾次破十。
    他的代言價格也是急劇飆升，脫離了國內行情，光是阿瑪尼就是稅後400萬美元，頂級全球代言人級別。    阿瑪尼不一樣，全球市場。
    四個代言簽約都是授權張玉玲代簽，宣傳廣告集中在一天加班全部搞定，也就是李楓夠大牌，才遷就他這樣搞。
    當然主要原因也是李楓不是故意這樣，是為了備戰黃金聯賽，他目前已經連勝三場，要是後麵三場全勝，巨大的新聞價值，對於他們的宣傳也有極大好處！
    於是李楓又入賬6100萬左右代言費。
    學校10610萬，田管中心10610萬，教練團隊5305萬。    之前本來給老劉2，他死活不要，劉愛國還托人問了之前的20萬。
    結果得到回複是根本沒有田管中心給他錢這回事，之前也是李楓自掏腰包的，所以他再怎麽都不收這筆巨款，也不簽合同。
    但當時李楓在忙，也沒時間處理，於是上次回老家的時候，在出發比賽之前，李楓還專門去找老劉談心了一陣。
    “師父，苟富貴，勿相忘，這是我心裏的想法。
    而且代言費這是我自己掙的，我可以自由支配的，又不是偷的！
    就給你2你就收下吧！”
    “太多了，我受之有愧，真的！
    小楓，我隻是帶你入門，後麵全靠你自己，我不能居功！
    你現在口氣倒是大才2，可也有兩百多萬了！”
    最後李楓故技重施，以退為進，減少到1，拿著合同必須讓他簽，不然以後就斷絕關係，最後劉愛國隻得接受。
    李楓走之前，還開玩笑似的告訴老劉，下次回來，希望可以見到未曾謀麵的師母，希望老劉好好加油。
    所以這次老劉分41萬！    加上之前的，李楓現在存款已有1.2億左右。
    錢途越來越光明了！
    拜別哈特後，吃完飯的一行人各自回去拿行李，收拾一下，出發京城國際機場。
    馬不停蹄的趕往柏林，這是今年黃金聯賽第四站！
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