第718章 新目標42-43步
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這是張培蒙加盟風之隊跟李楓一起訓練之後,他見過的,最差的成績。
以前就算是熱身恐怕李楓都沒跑過這麽差的成績。
小小計時器上,顯示的數字竟然連11秒都沒進!
在軌道攝錄機鏈接的顯示器屏幕前的李兵見狀也很驚訝,但卻並不意外。
這是情理之中的,之前胡開也是如此,大改步幅需要循序漸進。
慢慢的去提升,讓身體適應步幅,而且剛剛李楓也沒怎麽發力,主要是用大步幅跑了一槍。
李楓本人看了眼計時器上的數字,隻是輕微歎了口氣。
然後轉身往回走,不忍直視啊!
“臥槽,才11秒12!”
確實很差。
但在情理之中,他剛剛隻是按照教練的方案去完成全程,發力也很謹慎。
他聳了聳肩不緊不慢的走回到起跑線旁,李兵此時正來回看剛剛錄像呢。
“師父…怎麽樣?
我剛剛跑得時候默數了一下,應該差不多43步多一點吧!”
李兵收回看向屏幕的目光,轉頭看向李楓說道:
“沒錯,你剛剛節奏不錯,嚴格來說應該是43.5步。
你剛剛跑起來感覺怎麽樣,有沒有很明顯的不舒服的感覺?”
李楓重新回憶了一下,“那倒沒有,就是不習慣而已。”
“這是正常的,重新調整一下再來一槍,這次步子再大一點,看看能不能跑到43步完成。”
“行!”
李楓二話不說,伸展了一下,重新蹬上起跑器。
助理教練按下了自動起跑器。
“set!”預備!)
“啪!”
第二槍,李楓同樣輕微發力,量著步子跑,但還是有一點誤差。
“43.3步,繼續!”
“啪!”
“啪!”
“啪!”
經過五槍的測試,李楓勉強找到了感覺,剛好以43步跑完全程。
別看隻跟他之前的最近成績9秒49的44步隻差1步,但差距其實很大。
而且李楓也不是每一次都是44步跑完全程,有時候是44.5步,或者45步。
沒有固定的,需要看當時的臨場發揮,總之他目前的範圍在4445步之間。
李兵的最佳期望是能調整到4243的區間,這是一個大的跨越。
想跟博爾特41步並肩那基本上是不可能的,李楓的身高是最大製衡。<的運動員來說,42步跑完100米理論上來說是極限了。
嗯…綜合超快步頻來說,是極限,不考慮步頻可以更大。
“就是剛剛這個感覺,好好體會一下,然後就按照這個節奏練,繼續跑43步。
小楓,你先休息一下,然後再繼續練,我再仔細研究研究錄像。”
李楓聞言點頭,在跑道上緩慢走著,緩解一下,與此同時他腦子裏想的是剛剛跑步的節奏。
43步,這是他未來一個月的訓練目標,要快速的讓身體去適應這個節奏。
而張培蒙則是在專心的在一旁訓練備戰,三天後的魔都黃金大獎賽,對於他和蘇丙天來說,是一個新的挑戰!
蘇丙天和蘭迪亨廷頓教練今天沒來訓練,因為他們去拍廣告去了。
沒辦法,廣告商那邊催的急了,隻能臨時抽調一天。
雖然很煩,但知名運動員都是這樣。
總是要在商業活動和訓練中找到一個符合自己的平衡。
但這其實是好事,說明蘇丙天的個人商業價值上來了。
張培蒙不是沒有代言,而是排到了魔都大獎賽之後。
蘇丙天這次拍的是奧運會後剛簽約的廣告,本來是前幾天拍的,但因為去參加田聯總決賽耽誤了,所以回來才急著拍。
今年的魔都黃金大獎賽的售票情況在14號之前相比往年的火熱,有些遇冷。
甚至可以說是慘淡。
以往都是滿座的,今年截止9月13號才賣了不到一半。
主要是原因有兩個。
一是劉祥作為主場核心不出戰,他在調養身體,準備手術,無法應戰。
二是李楓等短跑頂級運動員也未出戰。
今年奧運會之後,以往熱鬧活躍的的男子100米、200米頂級運動員都消停了。
李楓、博爾特、蓋伊、加特林等人都選擇了蟄伏。
就連鮑威爾比完田聯總決賽後,也回國了,並未出戰此次的魔都黃金大獎賽。
這就讓觀眾的熱情削減了許多。
但1415號在斯圖加特舉行的國際田聯總決賽結束後,事情有了新發展。
蘇丙天和張培蒙的精彩情況讓這場比賽有新的期待。
門票售賣也立馬火了起來。
在網絡上出現了一股風潮,吹蘇丙天,吹張培蒙的風潮。
在李楓吧裏,各路吧友暢所欲言,討論著風之隊的兩人。
他們倆最近火的不行。
【論蘇丙天、張培蒙魔都黃金大獎賽奪冠的可能性!】
“後起之秀已勢不可擋!蘇丙天、張培蒙都有奪冠的實力!”
“那還用說?看魔都黃金大獎賽的陣容,還不如田聯總決賽呢,妥妥的!”
“我賭一百塊小蘇要拿金牌!”
“樓上+1,小蘇看見張培蒙的金牌肯定饞壞了!”
“能不能謙虛點,現在吹的高,萬一成績不好,罵人的又是你們這種人!”
“樓上別放屁了,鼓勵一下不行啊,楓神都說了,氣勢上不能輸!”
“就是就是,氣勢必須打出來!”
“魔都體育場22包廂,尋有緣吧友來一起觀賽!”
“土豪,有錢買包廂,求帶帶!”
除了在貼吧,甚至一些大小新聞都出現了類似的情況。
通過播放兩人田聯總決賽的衝線畫麵博眼球。
【攜田聯總決賽奪冠之勢,張培蒙黃金大獎賽目標直指冠軍!】
【蘇丙天表示自己也想要一枚金牌,希望魔都黃金大獎賽能對他好一點!】
【他才19歲啊,就給他一塊金牌,怎麽了?】
【中國田徑雙子星雙雙避戰令人遺憾,但無礙,新雙子星鏖戰群雄!】
兩人一度被譽為新一代雙子星。
這樣的情況自然讓張培蒙倍感壓力,所以他回來後也是沒有休息,全身心備戰。
連家都隻回去了一天,然後就住回了學校宿舍。
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