趣談《舉痛論篇》
    角色
    小嶽：逗哏，對《舉痛論篇》有研究，喜歡分享自己的見解，說話幽默風趣。
    老孫：捧哏，配合小嶽，提出疑問，與小嶽互動。
    小嶽和老孫上台，向觀眾鞠躬）
    小嶽：滿臉笑容，揮手）各位觀眾朋友們，大家好啊！我是小嶽，站我旁邊這位是我的老搭檔，老孫。
    老孫：笑著點頭）是我，又跟大夥見麵啦。
    小嶽：今天啊，我得跟您聊點有意思的，您平常有沒有過肚子疼、腰疼、頭疼的時候啊？
    老孫：皺眉思考）這哪能沒有啊，誰還沒個頭疼腦熱的時候。
    小嶽：您知道嗎，這些疼痛啊，咱們老祖宗在幾千年前就研究得透透的了。
    老孫：驚訝）哦？老祖宗還研究這個？
    小嶽：那可不，就在《黃帝內經》裏的《舉痛論篇》，這裏麵的學問可大了去了。
    老孫：好奇）這篇都講啥呀？
    小嶽：簡單來說，就是專門講疼痛是怎麽來的，為什麽會疼，還有各種疼痛的表現。您就說這疼痛，看似平常，實際上背後的門道可多著呢。
    老孫：懷疑）能有什麽門道啊，不就是哪兒不舒服就疼唄。
    小嶽：擺擺手）您這想法可太簡單了。《舉痛論篇》裏說，疼痛的原因有好多呢，其中一個重要的原因就是寒邪。
    老孫：疑惑）寒邪？這怎麽回事啊？
    小嶽：您想啊，這寒邪就像個搗亂分子，它一鑽進咱們身體裏，就開始搞破壞。
    老孫：好奇）怎麽破壞啊？
    小嶽：它會讓咱們身體裏的經脈氣血變得凝滯，不順暢。您知道，這氣血就像馬路上的車，得順暢跑才行，要是堵車了，那可不就出問題了。
    老孫：笑著點頭）嘿，這麽個比喻，還挺形象。
    小嶽：對呀，氣血不通，就會產生疼痛，這就是中醫常說的“不通則痛”。比如說啊，這寒邪要是侵犯到脈外，脈就會像被凍住一樣，絀急收縮。
    老孫：模仿縮脖子）這聽起來怪難受的。
    小嶽：還不止呢，要是寒邪跑到脈裏麵，那就更麻煩了，直接讓血氣凝滯，走不動道兒，這疼痛就來了。
    老孫：驚訝）這麽嚴重呐。
    小嶽：除了寒邪，這情誌也跟疼痛關係密切。
    老孫：疑惑）情誌？什麽情誌？
    小嶽：就是人的情緒啊，像生氣、害怕、高興過頭這些。比如說，一個人要是特別愛生氣。
    老孫：模仿生氣）這我知道，一生氣就感覺胸口堵得慌。
    小嶽：沒錯，過度憤怒會讓肝氣上逆，氣血運行紊亂，也會引發疼痛。還有啊，要是人過度恐懼。
    老孫：做出害怕的樣子）一害怕會怎麽樣？
    小嶽：一害怕，這腎氣就會下陷，氣往下走，也會影響氣血的正常運行，導致疼痛。
    老孫：恍然大悟）沒想到情緒對身體影響這麽大。
    小嶽：這《舉痛論篇》裏還詳細說了各種疼痛的表現和對應的髒腑。比如說，寒氣要是客於背俞之脈。
    老孫：疑惑）背俞之脈是啥呀？
    小嶽：簡單說，就是跟後背髒腑相關的經脈。這寒邪一侵犯，人就會背痛。您平常有沒有過背痛的時候？
    老孫：回憶）還真有，有時候累了就背痛。
    小嶽：這就有可能跟寒邪有關，當然，也可能是其他原因。還有啊，要是寒氣客於厥陰之脈。
    老孫：好奇）厥陰之脈又在哪啊？
    小嶽：這厥陰之脈跟肝髒關係密切，寒邪一侵犯，人就會脅肋與少腹疼痛。
    老孫：驚訝）這部位還挺多。
    小嶽：那可不，再說說寒氣客於小腸膜原之間、絡血之中，這時候人就會腹部疼痛。
    老孫：模仿肚子疼）哎喲，這肚子疼可太難受了。
    小嶽：而且這種疼痛還有個特點，您按一下，它就不疼了，可一抬手，又疼起來了。
    老孫：驚訝）還有這種奇怪的疼痛。
    小嶽：要是寒氣客於五髒，那就更嚴重了，陰氣會衰竭，陽氣還進不去，人就會突然疼痛，厲害的時候都能疼暈過去。
    老孫：害怕）這可太嚇人了。
    小嶽：您瞧，這疼痛的學問多深。我有一朋友，就經曆過這麽一回。
    老孫：好奇）你朋友怎麽了？
    小嶽：我這朋友啊，大冬天的非要去吃冰淇淋，還吃了好多。
    老孫：驚訝）這大冷天的，吃冰淇淋，能不出問題嘛。
    小嶽：可不是嘛，吃完沒多久，就開始肚子疼，疼得在地上直打滾。
    老孫：著急）那趕緊去醫院啊。
    小嶽：去了，大夫一看，說這是寒邪入侵脾胃，導致脾胃虛寒，氣血不暢，所以肚子疼。
    老孫：恍然大悟）原來是這麽回事。
    小嶽：我這朋友還不信，說自己身體好著呢，怎麽可能是寒邪。結果大夫給他開了點溫陽散寒、調理脾胃的藥。
    老孫：好奇）吃了藥怎麽樣了？
    小主，這個章節後麵還有哦，請點擊下一頁繼續閱讀，後麵更精彩！
    小嶽：吃了藥，慢慢就好了。這時候他才相信，老祖宗說的“寒邪致痛”是真有道理。
    老孫：笑著搖頭）看來不能瞎吃東西。
    小嶽：像我朋友這樣的例子可不少。還有一回，我另一個朋友，工作壓力特別大，天天熬夜加班。
    老孫：皺眉）這對身體可不好。
    小嶽：對呀，後來他就開始頭疼，疼得工作都沒法幹了。去看中醫，中醫把了脈，說他這是肝鬱氣滯，加上熬夜傷了陰血，氣血不足，不能上榮於頭，所以頭疼。
    老孫：驚訝）這頭疼還有這麽多原因。
    小嶽：可不是嘛，中醫給他開了點疏肝理氣、養血安神的藥，讓他好好休息。您猜怎麽著？
    老孫：好奇）怎麽著？
    小嶽：沒幾天，他頭疼就好多了。所以說，了解《舉痛論篇》裏的知識，對咱們生活可太有幫助了。
    老孫：點頭讚同）確實，看來老祖宗的智慧真不能小瞧。
    小嶽：不過啊，現在醫學這麽發達，咱們也不能光靠老祖宗的理論。西醫在疼痛的診斷和治療上也有很多先進的方法。
    老孫：疑惑）西醫怎麽看疼痛啊？
    小嶽：西醫會通過各種檢查，像x光、ct、核磁共振這些，來確定疼痛到底是因為什麽。比如說，要是骨頭疼，通過x光就能看出是不是骨折了。
    老孫：點頭）這確實很直觀。
    小嶽：還有一些疼痛是因為炎症，西醫就會用消炎藥來治療。要是神經疼，也有專門針對神經的藥物。
    老孫：好奇）那中醫和西醫能不能結合起來呢？
    小嶽：當然能啦！比如說，有些慢性疼痛，西醫能確定病因，中醫可以通過調理身體，增強免疫力，緩解疼痛。像我有個親戚，腰疼了好久，西醫檢查說是腰椎間盤突出。
    老孫：驚訝）這可挺嚴重的。
    小嶽：對，西醫給他做了一些康複治療，中醫呢，給他開了點補腎強腰、活血化瘀的中藥，再配合針灸推拿。您猜怎麽著？
    老孫：笑著問）又好了？
    小嶽：還真讓您猜對了，經過一段時間的中西醫結合治療，他的腰疼明顯減輕了。
    老孫：讚歎）這中西醫結合還真有效果。
    小嶽：剛才咱們說了中西醫結合治疼痛，其實啊，咱生活裏也能做點小事，預防疼痛找上門。
    老孫：來了興致）哦？都能做些啥呢？
    小嶽：先說這保暖吧，老祖宗不是說寒邪致痛嘛，冬天把自己裹得嚴嚴實實的，就不容易被寒邪盯上。我一到冬天就裏三層外三層，活脫脫像個粽子。
    老孫：笑著調侃）你那是怕冷，還說得這麽有道理。
    小嶽：這可不光是怕冷，是有科學依據的。就像老寒腿的人，冬天要是不注意膝蓋保暖，保不齊就疼得走不了路。還有啊，別老吃那些生冷的東西。
    老孫：摸摸肚子）這點我得注意，我就愛吃點涼的。
    小嶽：您可悠著點吧，生冷食物吃多了，脾胃受不了，胃寒胃疼就找上來了。多吃點溫熱、好消化的，像小米粥、熱湯麵，養養胃。
    老孫：點頭）嗯，是得改改飲食習慣。
    小嶽：除了吃和穿，運動也很重要。適當運動能讓氣血通暢，疼痛自然就少了。
    老孫：疑惑）運動還能防疼痛呢？我怎麽聽說有人運動還受傷疼著呢。
    小嶽：那是沒掌握好方法。您看那些經常跑步、打太極拳的人，身體多硬朗。像我，每天早上起來都出去跑兩圈。
    老孫：驚訝）喲，你還挺自律。
    小嶽：那可不，跑完渾身都舒坦。不過運動前得做好熱身，運動強度也別太大，不然容易拉傷肌肉、扭傷關節，那可就疼得夠戧。
    老孫：恍然大悟）原來運動還有這麽多講究。
    小嶽：還有一點，睡眠也跟疼痛關係不小。
    老孫：好奇）睡眠和疼痛又有啥關係啊？
    小嶽：您想啊，人要是睡不好，精神狀態差，身體抵抗力也下降，這疼痛就容易趁虛而入。我有個同事，天天熬夜追劇，早上起來就喊頭疼脖子疼。
    老孫：笑著搖頭）這就是自己作的。
    小嶽：後來他聽我的，每天早睡早起，保證充足的睡眠，頭疼脖子疼的毛病還真減輕了不少。所以說，睡個好覺比啥都強。
    老孫：讚同）確實，以後我也得早睡。
    小嶽：除了這些生活習慣，心理調節也很關鍵。
    老孫：疑惑）心理還能影響疼痛啊？
    小嶽：那當然啦！您要是整天焦慮、緊張，身體就一直處於應激狀態，對疼痛就更敏感。我認識一個朋友，一到考試就緊張得不行。
    老孫：好奇）然後呢？
    小嶽：然後就開始肚子疼，其實就是心理壓力大導致的。後來他學會了放鬆，考前聽聽音樂、做做深呼吸，再考試就不怎麽肚子疼了。
    老孫：驚訝）看來心理作用還挺大。
    小嶽：您瞧，從老祖宗的《舉痛論篇》，到咱們生活裏的點點滴滴，這疼痛裏的學問可真不少。
    老孫：點頭）是啊，今天聽你這麽一說，我對疼痛了解多了不少。
    小嶽：希望大夥都能把這些知識用起來，少受點疼痛的折磨。以後要是有人再問我為啥研究《舉痛論篇》，我就說，為了讓大夥都能健康快樂地生活。
    老孫：笑著鼓掌）說得好！好啦，今天的相聲就到這兒啦，再次感謝大夥的觀看，祝大家身體倍兒棒，吃嘛嘛香，啥疼痛都沒有！
    小嶽和老孫向觀眾鞠躬，下台）
    喜歡嶽孫曰岐黃養生相聲合集請大家收藏：()嶽孫曰岐黃養生相聲合集書更新速度全網最快。