逗：小嶽 捧：老孫
    小嶽：老孫，今天我得跟您聊聊中醫裏的痹症，可有意思了。
    老孫：痹症？這是啥病啊？
    小嶽：這痹症啊，簡單說就是關節、肌肉這些地方出問題，又疼又酸又麻，活動還不利索。
    老孫：喲，那這病因是啥呢？
    小嶽：要說這病因啊，主要是風、寒、濕這三種邪氣搞的鬼。您想想，這風邪，到處亂竄，沒個消停。雙手比劃著四處亂揮）
    老孫：是，這風邪不老實。
    小嶽：寒邪呢，就像個冷酷殺手，讓咱們身體裏的氣血都凍住，運行不暢。做出凍得瑟瑟發抖的樣子）
    老孫：好家夥，這寒邪夠狠的。
    小嶽：還有那濕邪，黏糊糊的，纏人得很，就像膠水一樣，把咱們的關節、肌肉都黏住了。雙手做出被黏住的動作）
    老孫：那這三種邪氣是怎麽讓人得痹症的呢？
    小嶽：它們經常一起“作案”，風、寒、濕雜合在一起，趁咱們身體抵抗力弱的時候，就鑽進身體裏搗亂。比如您大冷天穿得少，又被風吹，還淋了雨，這邪氣就可能找上門了。
    老孫：這麽容易就得病啊？
    小嶽：可不嘛，而且身體弱的人更容易中招。像老年人，身體機能下降，還有那些經常熬夜、勞累過度的年輕人，正氣不足，就給了邪氣可乘之機。
    老孫：看來以後真得注意，不能給這些邪氣機會。
    小嶽：對咯，所以平常得好好保養身體，別讓風、寒、濕這些“壞家夥”有機會侵犯咱們，不然得了痹症，可就遭罪啦！老孫：確實得注意。不過這風、寒、濕三種邪氣，引起的痹症還不一樣嗎？
    小嶽：那當然啦！先說這風氣占上風的時候，就叫行痹。邊說邊模仿走來走去的樣子）
    老孫：行痹有啥特點啊？
    小嶽：疼的地方不固定，今天這兒疼，明天那兒疼，跟和你捉迷藏似的。就好比你昨天還覺得手腕疼，想著貼個膏藥吧，結果第二天膝蓋又開始疼了，膏藥都不知道貼哪兒好。皺著眉頭，無奈地攤手）
    老孫：嘿，還真是夠折騰人的。那寒邪為主呢？
    小嶽：寒邪占主導的是痛痹，那疼起來可真是鑽心刺骨的。雙手緊緊捂住膝蓋，表情痛苦）
    老孫：這麽嚴重啊！
    小嶽：可不是嘛，而且疼的地方還固定，不像行痹到處跑。另外，它怕冷不怕熱，一遇到冷的，疼得更厲害；要是拿個熱水袋敷一敷，或者烤烤火，還能稍微緩解點。
    老孫：那這濕邪為主的痹症呢？
    小嶽：濕邪引起的叫著痹。得了這病，感覺身上特別沉重，就好像背著大石頭走路。彎下腰，做出負重的樣子）關節還又腫又麻，活動起來別提多費勁了，就像被什麽東西緊緊束縛住了一樣。
    老孫：這痹症還真是各有各的難受，以後可得多留意。
    小嶽：沒錯，了解清楚這些，咱們才能更好地預防和應對，不然一不小心被痹症纏上，後悔都來不及！
    老孫：確實得小心。聽你講完按邪氣分，那按發病部位，痹症又有啥說法？
    小嶽：這可就多了，先說皮痹。伸手摸摸自己胳膊上的皮膚）皮痹就在皮膚表層，得了這病，皮膚感覺特別敏感，輕輕一碰就不舒服，有時候還麻麻的，好像有小螞蟻在爬。
    老孫：喲，光聽著就渾身不自在。那比皮痹再深一層呢？
    小嶽：再深點就是肌痹，發病在肌肉。得了肌痹，肌肉老是酸痛，使不上勁。您想想，平常咱們運動完，肌肉酸痛還能緩過來，可肌痹患者這酸痛一直都在，連抬個胳膊、走個路都費勁，幹點體力活就更別提了。皺著眉，模仿肌肉酸痛抬不起胳膊的樣子）
    老孫：這太影響生活了。那還有更嚴重的？
    小嶽：有啊，脈痹，出問題的是血脈。血脈不通暢，整個人的臉色都看著不對勁，青一塊紫一塊的。而且手腳經常發涼，嚴重的時候還會頭暈眼花，感覺天旋地轉的。晃晃腦袋，裝作頭暈）
    老孫：好家夥，都影響到頭了。那還有呢？
    小嶽：筋痹也很麻煩，發病在筋。人身上的筋就像橡皮筋，得有彈性才能活動自如。得了筋痹，筋變得僵硬，彎個腰、伸個腿都困難，關節活動的時候還嘎吱嘎吱響，別提多難受了。一邊說一邊生硬地扭動身體，模仿關節作響）
    老孫：這日子可怎麽過啊。最嚴重的呢？
    小嶽：最嚴重的是骨痹，病在骨頭。得了骨痹，骨頭又疼又重，感覺整個人都被壓得矮了半截。晚上睡覺怎麽躺都不舒服，有時候疼得人直冒冷汗，嚴重的連站都站不起來。弓著腰，痛苦地直搖頭）
    老孫：這痹症真是太可怕了，看來平時真得好好愛護身體。
    小嶽：可不是嘛，咱多了解這些知識，早發現早預防，別等病痛找上門才後悔。
    老孫：太對了，不過這痹症要是得了，之後會咋樣呢？總不能一直這麽難受吧？
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    小嶽：這痹症的預後和轉歸可複雜了。要是一開始沒重視，拖得時間長了，它就會越來越深入。
    老孫：越來越深入？啥意思啊？
    小嶽：剛開始可能隻是在皮膚、肌肉這些地方，時間一久，就順著經絡跑到五髒六腑裏去了。手指從胳膊一路往上指到胸口）就好比一開始是皮痹，拖著不治，說不定就發展成肺痹了，那可就麻煩大了。
    老孫：這麽嚴重！那要是及時治呢？
    小嶽：及時治當然好啦。一般來說，痹症在筋骨的時候，病情比較重；要是在皮膚，相對就輕一些。要是疼痛一會兒有一會兒沒有，那說明病邪還淺，好治；要是一直疼個不停，那病邪就深了，治療起來就費勁。一邊說一邊用手比劃深淺）
    老孫：原來還能從疼痛判斷病情。那這痹症和季節有關係嗎？
    小嶽：關係可大了！冬天冷，寒氣重，骨痹就容易發作；夏天熱，脈痹在這時候就愛湊熱鬧。還有春天風大，行痹可能就跟著來了；長夏濕氣重，著痹就容易找上門。掰著手指頭數）
    老孫：這季節還對痹症有影響呢。那生活裏還有啥會影響痹症啊？
    小嶽：那可多了。比如飲食不注意，老吃生冷油膩的東西，脾胃受傷了，也會讓痹症加重。還有心情不好，老是生氣、焦慮，也會影響身體氣血運行，讓痹症好得慢，甚至越來越嚴重。
    老孫：看來生活裏處處都得注意，不然這痹症可不好擺脫。
    小嶽：就是說啊，咱們得養成好的生活習慣，生病了積極治療，這樣才能遠離痹症的困擾。
    老孫：道理是這麽個道理，可真要落實到生活裏，還挺難的。就說這飲食，誰能保證頓頓都健康啊。
    小嶽：您說得沒錯，老孫。但咱們能盡量控製不是？比如以前您下館子，大魚大肉，海鮮配冰啤，現在咱就改成清淡點的，多吃點蔬菜水果。就像我，以前無辣不歡，現在也開始學著吃些清淡的，脾胃舒服多了，身體輕鬆，也不怕給痹症可乘之機。
    老孫：行，你這話倒提醒我了，以後我也得管住嘴。那除了飲食，還有啥日常要注意的？
    小嶽：居住環境也很重要。您看，要是長期住在那種又潮又濕的地方，就容易被濕邪盯上，得著痹。所以盡量讓家裏保持幹燥通風，多曬曬太陽。要是您家住在一樓，更得注意防潮，買點除濕設備啥的。
    老孫：還真是，我有個朋友住一樓，就老是關節疼，看來得讓他注意注意了。
    小嶽：還有運動也不能少。適當運動能讓氣血運行起來，把身體裏的邪氣趕出去。像打打太極拳、散散步，都是不錯的選擇。千萬別整天癱在沙發上玩手機，越躺身體越差。
    老孫：聽你這麽一說，我這天天坐著說相聲，是不是也得注意活動活動？
    小嶽：那肯定啊，老孫。咱說相聲雖然坐著的時候多，但下了台也得抽時間活動活動筋骨。您看那些專業運動員，天天鍛煉，身體倍兒棒，邪氣都近不了身。
    老孫：行，我明白了。這預防痹症的學問還真不少，得好好實踐起來。
    小嶽：就是嘛，等咱都養成好習慣，不僅能預防痹症，整個人都能神清氣爽，說不定還能多給大夥說幾年相聲呢！
    老孫：那感情好！不過真得了痹症，該咋治呢？這治療原則又是啥樣的？
    小嶽：老孫，這痹症治療，講究一個“早”字，越早發現越早治，就越好康複。要是拖著，小病拖成大病，可就麻煩咯！邊說邊搖頭）
    老孫：確實，好多病都是拖出來的。那具體咋治呢？
    小嶽：還得看病因，剛才不是說了風、寒、濕嘛，得“對症下藥”。風邪重的行痹，就著重祛風，像用防風、羌活這些藥材，把風邪從身體裏趕出去；寒邪為主的痛痹，就得散寒，用川烏、草烏，給身體“解凍”，讓氣血順暢流通。
    老孫：那濕邪呢？對付這黏糊糊的東西可不容易。
    小嶽：濕邪的著痹，當然要除濕啦！用薏苡仁、蒼術這些，把身體裏多餘的濕氣排出去，讓關節、肌肉不再被黏住，活動起來也利索。邊說邊活動自己的關節）
    老孫：光用藥就行啦？
    小嶽：哪能這麽簡單！除了用藥，還得通利經絡氣血。您想想，經絡就像一條條高速公路，氣血是路上跑的車，要是經絡堵住了，車就跑不動，人自然就生病。所以得通過針灸、推拿這些辦法，把經絡打通，讓氣血運行起來。
    老孫：針灸我知道，紮針嘛。推拿是咋幫著治療痹症的？
    小嶽：推拿就是靠手法，給您揉揉按按。像按摩師給您按摩，通過推、拿、按、揉這些手法，放鬆肌肉，還能促進血液循環，讓痹症引起的疼痛、僵硬能緩解不少。我有一回落枕，脖子僵得不行，找師傅推了推，立馬就舒服多了。
    老孫：看來治療痹症還得多種方法一起用。
    小嶽：沒錯！另外，還得看個人體質。有的人身體虛，用猛藥可不行，得一邊祛邪，一邊扶正，加點黃芪、人參補補元氣。隻有把身體調理好，才能更好地和痹症“戰鬥”，徹底把它趕走！
    老孫：今天聽你這麽一講，我對這痹症算是有了大認識，以後可得多留意。
    小嶽：是呀，咱們把這些知識記牢，不光自己受益，還能幫到身邊的人。以後有人不小心得了痹症，咱們就能用這些知識，給他們指條明路，少走彎路。
    老孫：這話在理！等再和朋友們聚會，我就把這些知識分享分享，讓大家都能健健康康的。
    小嶽：那就這麽說定了！希望咱們身邊的人都能遠離病痛，每天開開心心，要是真碰上問題，也能沉著應對，早點康複！
    老孫：行嘞，就盼著大夥都平平安安，快快樂樂的！
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