上篇
    角色
    逗哏：小嶽
    捧哏：老孫
    墊話
    小嶽：滿臉笑容，蹦蹦跳跳上台，拱手）親愛的觀眾朋友們，好久不見甚是想念呐！我是小嶽，旁邊這位是我的老搭檔老孫。
    老孫：跟上台，鞠躬）大夥好啊，又和小嶽一起給大家說相聲啦。
    小嶽：興奮地搓搓手）老孫呐，今天咱聊點特別的，聊聊中醫經典裏的《靈樞·天年》。
    老孫：撓撓頭）《靈樞·天年》？這是啥呀，聽起來怪高深的。
    入活
    小嶽：眼睛一亮，來了興致）這《靈樞·天年》可不得了，講的都是關於咱人從出生到死亡，生命的奧秘。來，先給你來一段原文：黃帝問於歧伯曰：願聞人之始生，何氣築為基，何立而為楯，何失而死，何得而生？
    老孫：瞪大了眼睛，連連擺手）停停停，你這說的啥呀，我一句都沒聽懂，趕緊給我翻譯翻譯。
    小嶽：得意地笑）就知道你得懵。黃帝這話的意思是，他問岐伯，我想知道人剛開始生命的時候，是啥氣給打下了基礎，又靠啥來保護，失去啥就會死，得到啥才能活呢 ？
    老孫：似懂非懂地點點頭）哦，這麽回事啊，那岐伯咋回答的？
    小嶽：岐伯說：以母為基，以父為楯；失神者死，得神者生也。意思就是，人生命開始，是以母親的陰血作為基礎，父親的陽精來當護衛。要是沒了神氣人就死啦，有了神氣人才能活著。
    老孫：好奇地湊過來）那啥又是神氣呢？
    小嶽：黃帝也問了這個問題。岐伯就說：血氣以和，營衛以通，五髒已成，神氣舍心，魂魄畢具，乃成為人。就是說，在媽媽肚子裏的時候，隨著寶寶慢慢長大，氣血調和、營衛通暢，五髒也長好啦，這時候神氣就產生了，藏在心裏，魂魄也都有了，這才成為一個完整的人。
    老孫：驚訝）原來人是這麽形成的，這裏麵學問可真不小。那這和我們平常生活有啥關係啊？
    小嶽：關係大了去了！你想想，父母的身體好不好，直接影響孩子的底子。就像蓋房子，地基打得好不好，決定這房子能蓋多高、能撐多久。父母身體好，孩子的“地基”就打得牢，以後身體也更健康。
    老孫：恍然大悟）哦，我明白了，那這麽說，要想孩子身體好，父母得先把自己身體養好了。
    小嶽：點頭讚同）對嘍！而且這神氣啊，就像房子的“精氣神”，房子沒了精氣神，就沒了生氣。人要是沒了神氣，那可就危險了。所以平常咱們得注意保養，別把自己的神氣給弄沒了。
    老孫：好奇）那怎麽保養神氣啊？
    小嶽：這方法可多了。早睡早起，別熬夜，這就是養神氣的好辦法。熬夜就像偷取神氣，時間長了，神氣不足，人就容易生病。還有啊，心情要舒暢，別老生氣、焦慮，這些壞情緒也會傷神氣。
    老孫：感歎）這中醫的道理，聽起來簡單，做起來可不容易。今天聽你這麽一講，我對這《靈樞·天年》算是有點興趣了。
    小嶽：拱手）那就對嘍，這才剛開始，後麵還有更精彩的呢，咱下篇接著聊。
    下篇
    角色
    逗哏：小嶽
    捧哏：老孫
    墊話
    小嶽：滿臉笑容，上台向觀眾拱手）親愛的觀眾朋友們，咱們又見麵啦！接著上篇，今天繼續和老孫聊《靈樞·天年》。
    老孫：跟上台，鞠躬）是啊，大夥可都等著聽下文呢。
    入活
    小嶽：清了清嗓子，一本正經）上篇講到人生命的起始，這篇講講人的壽命。黃帝問：人之壽夭各不同，或夭壽，或卒死，或病久，願聞其道。意思是，人的壽命有長有短，有的早死，有的突然就沒了，有的病好久，黃帝想知道這是為啥。
    老孫：好奇地湊過來）對啊，我也想知道，這到底是為啥呢？
    小嶽：岐伯就說了：五髒堅固，血脈和調，肌肉解利，皮膚致密，營衛之行，不失其常，呼吸微徐，氣以度行，六腑化穀，津液布揚，各如其常，故能長久。就是說，五髒功能好，血脈通暢，肌肉靈活，皮膚緊實，營氣衛氣運行正常，呼吸平穩，六腑消化食物正常，津液能散布到全身，這樣人就能長壽。
    老孫：驚訝）原來長壽還有這麽多條件啊，那照這麽說，我這小身板，離長壽還遠著呢。
    小嶽：調侃道）你也別灰心，從現在開始注意保養，還來得及。黃帝又問了，那怎麽知道有人能活到百歲呢？岐伯回答：使道隧以長，基牆高以方，通調營衛，三部三裏起，骨高肉滿，百歲乃得終。就是說，長壽的人，鼻道又深又長，麵部骨骼又高又方正，營衛調和，額頭、鼻子、下頜都高高隆起，骨骼高大，肌肉豐滿，這樣的人能活到一百歲。
    老孫：摸了摸自己的臉）我這鼻子和臉，看來和百歲沒啥緣分了。
    小嶽：笑著說）你這就是瞎琢磨，這隻是一方麵。關鍵還是平常的生活習慣。黃帝還問了，人從生到死，氣是怎麽變化的呢？岐伯就開始講：人生十歲，五髒始定，血氣已通，其氣在下，故好走；二十歲，血氣始盛肌肉方長，故好趨；三十歲，五髒大定，肌肉堅固，血脈盛滿，故好步；四十歲，五髒六腑十二經脈，皆大盛以平定，腠理始疏，滎貨頹落，發頗斑白，平盛不搖，故好坐；五十歲，肝氣始衰，肝葉始薄，膽汁始減，目始不明；六十歲，心氣始衰，若憂悲，血氣懈惰，故好臥；七十歲，脾氣虛，皮膚枯；八十歲，肺氣衰，魄離，故言善誤；九十歲，腎氣焦，四髒經脈空虛；百歲，五髒皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終矣 。
    老孫：聽得入神）這說得可真詳細，十歲愛跑，二十歲愛快走，三十歲走路沉穩，四十歲就愛坐著了，後麵身體越來越差。我現在感覺就愛坐著，是不是老得太快了？
    小嶽：哈哈大笑）你這是偷懶，可不是老得快。不過人到了一定年紀，身體機能下降，這是正常的。黃帝還問了，有的人活不到該活的歲數就死了，這是為啥呢？岐伯說：其五髒皆不堅，使道不長，空外以張，喘息暴疾；又卑基牆薄，脈少血，其肉不石，數中風寒，血氣虛，脈不通，真邪相攻，亂而相引，故中壽而盡也。就是說，這些人五髒不堅固，鼻道短，鼻孔還往外張，呼吸急促，麵部骨骼瘦小，脈裏血少，肌肉不結實，還老被風寒侵襲，氣血虛，血脈不通，邪氣就來搗亂，所以活不到百歲就死了。
    老孫：感歎）看來要想健康長壽，真得好好照顧自己的身體。今天聽你講完，我可算知道養生的重要性了。
    小嶽：拱手）那就好，希望大夥也都能從中學到點養生知識，都能健健康康，長命百歲。
    底
    小嶽、老孫：一起鞠躬）謝謝大家，今天這段相聲就到這兒啦！
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